很多女人也和安妮一樣，在追求美的道路上走得有些極端。整形美容畢竟是手術，它存在很大的風險。在手術過程中，女人要經受一定的皮肉之苦，要冒手術失敗甚至破相、毀容的風險，甚至還有生命危險。所以，女性通過整形使自己美麗要慎重。
美麗本身不是錯，女人可以適當追求美麗，讓自己的魅力與時俱進。對美麗的追逐、崇尚，是女性的永恒話題，然而，“美”是局部和整體的和諧，是外表和內在氣質、涵養的統一。適當地“修飾”外表，是完全應當的。但女人的美要美在正確的地方，要在健康的前提下，這樣的美才能長久，這樣的美也才有韻味。
【寫給女人】
男人需要的是能和他一起為生活努力的健康女人。
四個誤區成為都市白領的健康隱憂
很多都市女性被各種健康問題困擾以後，都開始關心起自己的身體來，她們會搜羅各種有關女性健康的信息來武裝自己的觀念。殊不知，相當一部分女人“聰明反被聰明誤”，把小道信息或是傳言當成良言良藥，把不利於健康的習慣當做有利於健康的習慣來執行，結果自己的身體在不知不覺中被損傷。還有些人看了一些報紙雜誌就以為自己很懂，不舒服也不去看醫生，相信自己可以搞定，其實完全不是那麼回事。女人，一定要時刻關注自己的身體狀況，小心踏入健康誤區。
誤區一：多坐坐，緩解工作疲勞。
現在的都市生活讓女人們都很忙，於是，喊著需要休息的人越來越多……其實，久坐不動的生活和工作習慣，對健康的損害幾乎是“從頭到腳”的。
久坐可能引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血；破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少關節液而變得幹燥，易引發關節炎和脊椎病；整個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛；胃腸蠕動慢，食物聚積於此，加重胃腸負擔，長此以往，會導致胃及十二指腸潰瘍；血液循環減慢，增加患痔瘡的風險；女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病；辦公桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。
誤區二：“難言之隱”自己搞定。
因為“難言”，所以你從來都自己充當醫生的角色，隻要覺得“那個地方”不對勁就跑到藥店，一邊聽推銷員喋喋不休地聲稱“這個什麼菌都能殺”，一邊心想：藥品說明書上列出了那麼多，總有一條和自己對症吧。下次再遇到“非常”情況，你又去藥店尋求更強力的殺菌藥物。這種自行診治會導致惡性循環，甚至引起嚴重的生殖器官感染。
當你分不清自己到底患的是什麼類型的炎症時，看看下麵這個最基本的症狀分析：
黴菌性陰道炎。有灰白色乳酪狀白帶，非常癢。
細菌性陰道炎。有強烈的魚腥味白帶，不一定瘙癢。
滴蟲性陰道炎。有大量黃綠色分泌物，伴有外陰紅腫、瘙癢。
黴菌性陰道炎是任何女性（包括沒有性生活的女性）在任何年齡都可能患的、最輕微的炎症。如果用錯藥物，或者對症但藥效過強，都會破壞陰道的自我潔淨係統，容易患上更難治療的細菌性陰道炎或者滴蟲性陰道炎。
誤區三：相信所謂的“安全期”。
盡管醫學教科書和生理衛生科普讀物尚未改寫有關“安全期”的內容，但是，越來越多的醫學研究表明，月經周期和排卵周期並不總是一致的，現實情況是兩者有時重合，有時各行其是。雖然原因還不確定，但這意味著月經周期中沒有真正的“安全期”，你隨時存在排卵的可能性。
誤區四：穿寬跟的高跟鞋就OK。
你可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋對膝蓋有害，會引起骨關節炎和腳疾，以為鞋跟寬了就沒問題。實際情況是，尖跟和寬跟的高跟鞋都會給你的健康帶來損害，甚至穿寬跟高跟鞋更不健康。
高跟鞋對膝蓋的危害是指走路時增加了膝蓋平常所承受的壓力，叫做“膝蓋轉動力矩”。膝蓋所受的轉動力矩越大，膝蓋周圍的軟骨組織就越容易損壞，日後就會發展成骨關節炎。經過長期醫學觀察發現，穿寬跟高跟鞋時膝關節轉動力矩增加的幅度，竟然比穿窄跟高跟鞋還要高。另外，因為寬跟高跟鞋給人一種更穩的感覺，站立時也更舒服，便每天都穿著。雙腳的感覺倒是好了許多，卻讓膝蓋遭受更長時間、更大幅度的磨損。骨關節炎是慢性形成過程，當你發現身體大不如從前的時候，它才跑出來發難添亂。