沒有不成才的孩子 隻有不會教的母親 ——東子
要培養孩子的自理能力
“如今的孩子生活自理能力真差！哪像我們小時侯那樣，上小學就要幫父母做飯燒菜，還要帶弟弟妹妹。小小年紀幾乎什麼家務事都會做。”東子多次在小區裏，聽到一些孩子的母親圍在一起私下交談這個話題。
在與這些母親交談時，東子了解到，有些小學三年級的男孩子不會站著小便；個別四年級的孩子大便後不會擦屁股；上了小學高年級還不會係鞋帶的如今也並不少見；至於上了中學還不會切菜做飯洗衣洗被的，那就更多了；結果是每到新學年開始，各大專院校出現大批“家長送子軍團”陪同報名的熱鬧景象。
那些從小在父母身邊長大，形成飯來張口、衣來伸手的生活習慣的孩子，上了大學後生活不能自理，學習目的不明確，缺乏動力和學習興趣。不少學生懶於思考，他們認為反正事情都有家長幫忙解決。
據《羊城晚報》報道，2007年新學期開學，來自某高校的學生有80％是在家長的陪伴下前來報名的，而且到了報名點之後，報名的學生就站在一邊，而谘詢有關事項、領取報名表，填寫表格等事情都交由家長跑前跑後料理。一個個20來歲大小夥子、大姑娘，報到還要家長一起陪同，期間領表填寫表格一切事情居然還要由家長代為完成，為什麼？
“孩子的自理能力差啊。”這是所有人都知道的答案。孩子的自理能力為什麼這麼差呢？
東子認為，主要有以下三點：
一是母親們思想不端正。
如今社會上大肆流行自私之風，一切向錢看，一切為自己。在這種風氣的影響下，母親們隻考慮自己的孩子不受屈，從不注意鍛煉他們自己動手的能力。為數不少的母親認為，隻要孩子學習好，考上大學，讀研，當博士，就會財富不斷，青雲直上，就會有許多人來為你服務，就可以衣來伸手，飯來張口，沒有必要自己去動手。在這種思想的支配下，人們普遍隻重視孩子的學習能力，而忽視了他們的動手能力，從而造成孩子的自理能力低下。
二是母親們過於大包大攬。
有不少年輕母親，下了崗之後，就不再出去找工作，或者幹脆辭職，一門心思的守在家裏照看孩子。這些年輕的母親在家裏，除了家務，就是一心撲在孩子身上。孩子除了上課學習，其它的一切事情，就全由媽媽代辦了，小學如此，上了初中和高中乃至於上大學，也是如此。
三是母親們的補償心理。
據2007年11月20日的《楚天都市報》報道：16日一早，刮風下雨，氣溫驟降。小楊的媽媽張美芳（化名）女士，又趕到兒子工作的位於武漢市中南路的網絡公司，給小楊送來衣服，再三請求公司領導照顧兒子。“我小時候在農村長大，生活條件很差，讓孩子過好每一天，是我最大的心願。”張美芳告訴記者，她出生於天門縣農村，家庭比較貧困，6歲時，就經常隨父母到田裏幹活，放學回家還要做家務。現在夫妻兩人都是公務員，家境較殷實。
他們從來不讓兒子受一點委屈，要什麼就給什麼。今年兒子大學畢業，他們早早聯係好，把兒子送到朋友開辦的公司。上班後時間緊，兒子不想每天回家顛簸，就跟同事在公司旁邊住了下來。這下張女士心裏就不踏實了，幾乎每天都去公司看望兒子，把他要洗的衣服拿回家，每周還定期給兒子買零食。
昨日，小楊所在公司的部門主管李先生告訴記者，小楊媽媽的舉動，不但影響了公司的秩序，也慣壞了小楊，23歲的他依賴心理很重，辦事能力也差。他每次試圖勸說張美芳時，總被她的話先擋回來：“他年紀小，拜托你們平時多照顧。”李先生隻能無奈地搖頭。
雖然母親們也都知道今後社會競爭會日趨激烈，孩子終究要獨立生活，不能沒有自理能力。但由於家裏隻有這一個孩子，所以母親們特別的寵愛他們，恨不得所有事情都幫他們做了。但是母親們往往忘記了一點，那就是要培養孩子的生活自理能力，讓孩子從小就學會自己的事情自己來做，不依賴他人的重要性。
生活自理，簡單的說就是自我服務，自己照顧自己，它是一個人應該具備的最基本的生活技能。孩子生活自理能力的形成，有助於培養孩子的責任感、自信心以及自己處理問題的能力，對孩子今後的生活也會產生深遠的影響。所以，培養孩子的生活自理能力至關重要。
我記得看過一篇講一個成長比較優秀的孩子的報道。孩子3歲多時，母親就讓他自己打水，洗臉洗頭。孩子端水盆端不穩，眼看盆子裏的水就全都要灑光了，但母親站在旁邊就是不幫忙。孩子終於把盆子翻倒，水灑了一地，母親還是不幫忙孩子自己哭著把地上的水擦幹淨，哭著自己又打了一盆水，繼續洗臉。這就是自理能力的培養。
接下來，我們看看外國人是如何教孩子自立的。
在中國父母眼裏，外國孩子的自立能力總是很強。事實上也是如此。在發達國家的家庭裏，父母們普遍重視從小培養孩子的自理能力和自強精神。之所以如此,是因為發達的市場經濟要求社會成員必須具備這種能力和精神。
在美國，家庭教育是以培養孩了富有開拓精神、能夠成為一個自食其力的人為出發點的。父母從孩子小時候就讓他們認識勞動的價值,讓孩子自己動手修理、裝配摩托車，到外邊參加勞動。即使是富家子弟，也要自謀生路。美國的中學生有句口號：“要花錢自己掙！”農民家庭要孩子分擔家裏的割草、粉刷房屋、簡單木工修理等活計。此外，還要外出當雜工，出賣體力，如夏天替人推割草機，冬天幫人鏟雪，秋天幫人掃落葉等。
在瑞士，父母為了不讓孩子成為無能之輩，從小就著力培養孩子自食其力的精神。十六七歲的姑娘，初中一畢業就去一家有教養的人家當一個月左右的女傭人，上午勞動，下午上學。這樣做，一方麵可以鍛煉勞動能力，尋求獨立謀生之道；另一方麵，有利於學習語言。因為瑞士有講德語的地區，也有講法語的地區，所在一個語言地區的姑娘通常到另外一個語言地區的人家當傭人。在瑞士，長期依賴父母過寄生生活的人，被認為是沒有出息或可恥的。
在德國，父母從小就培養孩子自己的事情自己做，家長從不包辦代替。法律還規定，孩子到14歲就要在家裏承擔一些義務，比如要替全家人擦皮鞋等。這樣做，不僅是為了培養孩子的勞動能力，也有利於培養孩子的社會義務感。
在日本，孩子在很小的時候，就給他們灌輸一種思想：不給別人添麻煩。在日常生活中注意培養孩子的自理能力和自強精神。比如全家人外出旅行，無論多麼小的孩子，都無一例外的背上一個小背包。要問為什麼，父母會說，這是他們自己的東西，應該自已來背。上學以後，許多學生都要在課餘時間，在外邊參加勞動掙錢。大學生中勤工儉學的非常普遍，就連有錢人家的子弟也不例外。
應該如何培養孩子的生活自理能力，東子結合近幾年的教子體會，談一下自己的幾點看法。
1、增強孩子的生活自理意識。
在培養孩子生活自理能力的過程中，首先要明確認識。要知道，小孩子在1歲半以後，就有了自己做事的欲望。他們什麼都想試試，有時候要做的事情超過了自己的能力，可是還是很有興致。這時他們就已經有了獨立自主，自我服務的意識。他們常常在遊戲中學大人的樣子掃地、上街買菜、抱孩子、做飯等。有時父母幹活的時候，孩子也要搶著一塊幹。隨著孩子成長發育、動作的發展，孩子就可以在父母的指導下逐漸學會自己吃飯、穿衣、整理自己的圖書玩具。大一些的孩子可以嚐試著洗手帕、襪子等。
我們應該抓住這個機會，有意識地就此培養孩子的自理能力。如果母親們錯過了對孩子自我服務能力培養的好時機，總認為自己的孩子還小，大包大攬，什麼事都代勞，時間長了，孩子就會養成依賴心理，凡事都要成人滿足他。我看到過很多孩子，摔倒了趴在地上哭，無論大人怎麼勸也不起來，除非伸手拉他。孩子已經很大了，自己不是不能起來，就是因為被大人拉慣了，隻等著有人來拉，沒有自己起來的意識。所以，首先我們要有讓孩子自己做事的意識，然後去重視對孩子自理能力的培養。
第二，要給孩子提供各種動手的機會。平時孩子要端飯，隻要不能燙著，就讓孩子端；孩子要刷碗，哪怕把碗打碎了，也要繼續鼓勵他；孩子要掃地，就把笤帚給他準備好……總之，要為孩子提供各種各樣的實踐機會，解放孩子的手腳，讓他們大膽去做。沒有機會，就無從談鍛煉和提高。
2、教給孩子生活自理的技巧。
要讓孩子做到生活自理，必須讓其明確生活自理的方法。孩子沒學會係鞋帶的方法，就談不上係鞋帶；孩子不會洗臉，就談不上把臉洗幹淨；孩子不知把玩具放到哪裏，就談不上把玩具物歸原處……也就是說，即使孩子有了自理意識，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我們還要讓孩子學會具體的生活自理方法。
因材施教，有的放矢，進行個別指導。由於孩子之間存在個體差異，因此，要求就有所區別。對於自理能力較強的孩子，就以較高水平來要求；對於自理能力較差的孩子，就相對降低要求的標準，不可強求，更不可鄙視，須因材施教。如在指導穿鞋的過程中，小班孩子中要求在區分左右腳的基礎上把鞋穿好；大班孩子不僅要正確區分左右腳，還要求正確係好鞋帶。再如有的孩子自理能力發展不均衡，係鞋帶是弱項，我們就可以在係鞋帶的技巧方麵給予更加耐心細致地個別指導。
獲得初步的生活自理技巧之後，要注意提高孩子做事情的速度、質量等。如小班孩子吃飯，開始可能會有撒飯粒的情況，通過一段時間的培養和練習，孩子會逐漸正確掌握吃飯的技巧，少撒飯粒或不撒飯粒。
3、適時表揚，讓孩子品嚐成功。
獲得成功的愉快感是推動孩子生活自理的動力。當孩子取得點滴進步時，口吻“你真棒”、“你真能幹”……都會使孩子對自己的能力充滿信心，成為激勵孩子自覺掌握自理能力的強大推動力；但當孩子限於自身能力，無法達到預期目標時，我們要耐心細致地引導，還可輔以鼓勵性語言(如“你行的”，“我相信你會幹好的”等)，必要時我們還需協助孩子實現成功，以免挫傷孩子積極進取的精神。
沒有哪個人天生就什麼都會做的，作為母親不能出於疼愛孩子舍不得孩子的心裏，包辦代替一切；也不能認為孩子小，不用著急，長大了自然就會了，而不給孩子做的機會；也不要怕孩子做事太慢或者做不好，因為不耐煩而剝奪孩子做的機會……
作為母親，要從小讓孩子逐步學會自我服務，自我管理。這樣不僅有利於兒童身心的自然全麵發展，而且能夠培養他們獨立生活、自覺安排個人生活的能力，有利於良好生活習慣的養成；
作為母親，應該端正自己的思想觀念，掌握並應用科學、合理、正確的教育方法，不斷研究自己的教育行為，教育態度，來對孩子進行各方麵的教育，並且在對自己的孩子進行教育的同時，不斷地進行自我完善，提高自身素質，隻有這樣才能使孩子獲得真正的教育，成為一個全麵發展的好孩子；
作為母親，必須認識到：一個缺乏責任感、缺乏獨立性的孩子，就是他們的身體再好，成績再優秀，也不是一個具備良好素質的人，一個全麵發展的人。
要為孩子製定成長規劃
運籌帷幄，方能決勝千裏，這是指指揮員帶兵打仗。其實就培養孩子而言，家長就如指揮員，孩子就是你的“兵”，要想讓孩子順利成才，家長就要善於謀劃，為孩子的成長成才規劃部署。
現在的孩子，10個有9個不會或者不善於製定規劃，家長們也是如此。而那一個善於做規劃的，還經常不按規劃執行，不是朝令夕改，就是沒有常性，尤其是我們的母親們，結果是大人孩子一天累得要死，卻成效不大。
做任何事情，隻有在做之前有一個明確的目的和方向，才能在開展的時候能夠比較順利地進行。作為一名母親，要給自己的孩子製定一個長遠的規劃，使孩子的成長有一個明確的方向和發展目標。
關於孩子的成長規劃，根據我的體會，從時間上可以分為近期計劃和遠期計劃，從內容上可以分為學習計劃、生活計劃、玩耍計劃等，這些統稱為成長規劃。
近期計劃，就是近期內要實現的目標，和具體實施的時間和方法，比如學習目標。剛開學時要為孩子製定一個期中考試考多少分或者多少名次，然後每天按時按點投入多少時間。要想實現該計劃，就必須要製定一個科學而合理的作息時間，所謂的科學合理就是要結合孩子的自身情況，比如學習成績、學習興趣、學習能力、身體狀況、心理素質等因素。
其實，從孩子一出生，母親就應該為孩子製定，符合孩子身心特點的作息時間。我的女兒從出生到現在，一直有一個作息時間表陪伴她，前些年是我和她媽媽為她製定的，這兩年是她自己製定的，我和她媽審查後通過執行的。以下是依依現在（初中二年級下學期）的作息時間表，供各位母親參考：
範薑國一作息時間表（2008年3月1日—2008年7月15日）
周一——周五
周六——周日 6：30—6：50 起 床
6：50—7：10 早 餐
7：10—7：20 上 學
7：30—11：30 上 課
11：30—12：00 午 餐
13：30—17：00 上 課
17：30—18：30 寫 作 業
18：30—19：00 晚 餐
19：00—20：30 休閑娛樂
20：30 熄 燈
7：30—7：50 起 床
7：50—8：10 早 餐
9：00—11：00 興 趣 班
11：00—12：00 戶外玩耍
12：00—12：30 午 餐
16：00—18：00 閱 讀
18：00—18：30 晚 餐
18：30—19：30 複 習
19：30—21：30 休閑娛樂
21：30 熄 燈 備注：
1、每周六日有一天到市裏或郊外逛街、購物、遊玩。
2、“閱讀”：單指課外書，報刊和文學著作及綜合知識讀物。
3、“休閑娛樂”：聽音樂、彈琴、玩棋牌、看電視等啟迪心智的娛樂活動。
4、“興趣班”：結合實際需求而選擇自己喜歡的專業學習，沒興趣班的時候，此時間段自行支配。
5、本學期學習目標：學習成績進入年級前10名，綜合素質第1名。
6、戶外活動：活動範圍小區院內及周邊健身區等地。
遠期計劃就是為孩子的長遠發展做打算，可以是從小到大的（到大學畢業）。很多母親認為，孩子還小，沒必要考慮那麼遠，再說了這期間會有很多變數，做了也白做。這種想法是完全錯誤的，孩子在成長過程中，有這樣那樣的變化是正常的，而東子所說的和所製定的規劃，也不是一成不變的。任何計劃都要隨著現實的變化而變化。比如我原計劃，依依小學和初中各跳一級，可是小學卻順利地完成了兩級跳，根據孩子的身心特點，我及時調整了孩子的成長規劃，初中不再做跳級的計劃，而是平穩過渡。
東子認為，孩子從上小學到大學畢業，家長都要有相應的近期、遠期規劃，因為人無遠慮，必有近憂嗎。以下是依依成長的總體規劃：
依依成長總體規劃（2002年-2017年）
2002年8月－2006年7月
結束幼兒園生活，升入小學。期間撰寫完成《玩過小學》並出版。
2006年8月－2009年7月
結束小學生活，跳級升入初中。期間撰寫完成《學在中學》並出版。
2009年8月－2012年7月
結束初中生活，升入高中。期間撰寫完成一部小說並出版。
2012年8月－2017年7月
完成高中學業，升入大學。期間撰寫完成自傳體作品一部並出版，部隊服役兩年。
2017年8月
大學畢業升入研究生或參加工作。
遠期計劃一定要結合孩子自身情況和未來發展著手，要有前瞻性，但不可僵化。有了遠期計劃，在一步步按近期計劃實施，母親們一定要記住：近期計劃和遠期計劃要有銜接性和聯係性。比如我為依依製定的學習計劃，我稱其為“‘快樂教育’三部曲”：玩過小學、學過中學、走過大學。
為什麼要如此界定這三個階段呢？這是根據孩子不同成長階段的生理、心理特點，以及各階段知識儲備、能力培養的實際情況來確定的。
先說“玩過小學”。小學階段強調一個“玩”字，並不是對孩子無原則地放任，任憑孩子像脫韁的野馬一般，而是要把握一個“度”。更要注意因勢利導，使孩子在開心之餘更獲得知識和能力。
就目前情況看，我可以說：依依的“玩過小學”是成功的。
再說“學過中學”。為什麼將中學階段定位為一個“學”字呢？這還是跟據孩子的成長以及中學讀書階段的學習特點做出的規劃。初中的學科比小學的增多了很多，知識量大，覆蓋麵廣，在一定程度上增加了難度，對能力的考核也比小學明顯得多。這就要求孩子要拿出比小學時多一些的時間和精力投入學習，以切實掌握中學階段需要掌握的知識。
而且孩子成長至10歲後，“玩”已經不足以吸引他全部的興趣，他們的注意力從玩逐漸轉移到更廣闊的領域，包括從書本中探究世界，從學習中獲得知識等。
針對此兩方麵的特點，我為依依確定了“學過中學”的教育規劃。當然，要孩子學過中學，並不等於就此剝奪孩子玩的權利。我對依依說，即便上了中學，雖然和小學比玩耍的時間少了，但你依然是中國中學生玩耍時間最長的一個。對此我有實足的把握，因為依依已經掌握了科學的學習方法，並且對學習很有激情，自主學習的意識和能力都很強，所以在中學學習任務驟然加重的情況下，孩子的學習壓力也不會太大。也就是說，我的“快樂教育”宗旨不會改變。
而“走過大學”，是我對女兒未來的大學生活的一個基本定位。大學是鍛造一個人的重要時期，在這個時期裏，孩子不僅僅隻是學習文化知識，更重要的是要注重培養自己各方麵的素質和能力，比如要學會與各種人相處，從而處理好同寢室乃至周圍人的關係；要加強良好心理素質的培養，做到沉靜從容度過每一天；要鍛煉自己的組織、協調和領導能力，積極參加社團組織，參加各種團體活動；還要更清晰地認識自我，對自己有一個正確的定位，對自己的未來有一個初步的規劃，從而有計劃地走過大學生活……
而在這個“走”的過程中，孩子也該是快樂的。她首先是從心裏熱愛大學生活，用熱情去編織每一天，擁抱每一天；其次她帶著上進的態度做每一件事，走每一步路。
我們的母親不能代替孩子學習，但可以為孩子製定計劃，從方法、策略、習慣等方麵指導孩子。孩子有了成長計劃和正確的方法、良好的習慣、科學的策略，學習效果自然會體現出來。同時要培養孩子自己製定成長中的相應計劃。
玩耍是孩子的基本權利
長久以來，我們的母親把“家庭教育”定義為“智力開發”和“文化學習”，一提教育孩子，張口閉口談得都是如何提高孩子的學習成績，給孩子報什麼樣的特長班等等，無不是與學習有關的話題。而玩與“教育”似乎不搭界，並且在大部分人眼裏，學習就要爭分奪秒，玩是浪費時間，是會影響學習的。
基於這樣的思想意識，母親們，尤其是重視家庭教育、孩子成長的母親們，是不會把“玩耍”列入到孩子的日程表中的。
由於超負荷的學習，導致孩子厭學，為此國家三番五次為中小學生減負，可事實是越減越重。減負以後，孩子們本應該獲得最多的應該是“玩”！而由於教育體製不變，孩子想痛快的玩，那隻能是一種奢望。
這裏說的“玩”，指的是一種真正意義上的、完全屬於孩子的玩，而不是大人們的那種“有意義的”、“有組織的”、“寓教於樂的”玩法。去河邊釣魚、去野外捉蟲、去爬樹、去鑽洞、打陀螺、放風箏、騎自行車，要不約上幾個夥伴，胡吹海侃，或是製定一些永遠也無法實施的冒險計劃，諸如此類。
每個人的孩提時代，都應該有完全屬於自己的“玩”的時間。
很多人在說，現在的孩子存在童年缺失，也就是說他們沒有童年了。因為他們的童年都被作業、各種特長班給侵占去了，剝奪去了。也有很多人說，現在的孩子已經不會玩了，不知道怎樣玩了。因為沒有人教他們玩，他們也沒有時間玩。這些人說的都對，都是現實。現在的孩子在學校沒有時間玩，在家裏更沒有時間玩。
兒童的天性是玩，任何一個孩子都不希望自己的玩的權利被殘酷地被剝奪。
而有許多母親卻不懂得這個道理，她們即不讓孩子玩，也不教孩子玩，對孩子玩的權利毫無道理地予以剝奪。母親們整天嘮嘮叨叨，莫不是一個主題：你們現在的主要任務就是學習，整天隻知道玩，會有什麼出息？現在玩了，將來就等著哭吧……
於是，孩子們天不亮就起床，背上沉重的書包去學校。放學後有寫不完的作業，學校裏的完成了，母親還給加額外的。作息時間表裏寫滿了要上的班、要學的東西……唯獨，“玩耍”沒有位置可存。
而大多教子成功的母親，都能夠正確地對待孩子的玩，善於把孩子對玩的興趣引導到學習上來。讓孩子對學習感到有趣，既會學，又會玩，在學中玩，在玩中學。如果每一個孩子對學習都感到有趣的話，那麼他就不會感到有負擔，就會輕鬆愉快地完成學習任務。
玩本是孩子的天性，在中小學階段，尤其在小學階段，玩耍應該是孩子們的主題。可是，我們卻對他們說，學習才是你們唯一的任務。在學生時期，就該隻想著學習，玩是會影響學習的。因此，我們毫不留情地剝奪了孩子玩的時間，把本該讓他們快樂玩耍的時間填滿了作業、習題和沒完沒了的抄寫……
我和許多孩子就玩的話題交流過，當我問到：你們最喜歡做什麼？幾乎所有人的回答都是“玩”。不要就此說這些孩子不懂事，不知道學習。他們沒有錯，即便是成人，也無法拒絕玩的誘惑。我們為什麼要以成人的威嚴剝奪孩子玩的權利呢？不讓孩子玩耍，是最嚴重的違背孩子身心成長規律的行為，是對孩子天性中對玩的渴盼的最大漠視。
問問現在的孩子最討厭什麼，太多太多的孩子說：最討厭寫作業！你想，帶著厭煩的心理去寫作業，這作業會有什麼意義？再往嚴重了說，當孩子產生逆反心理，乃至厭學心理，不用說作業討厭寫，學都會討厭上，到那樣的程度，你就是24小時都把他捆在課桌旁，他也不會有好的學習成績。
有很多家長知道，我的女兒範薑國一是“玩過小學”的，我的觀點是：玩和學習是統一的，有益的玩就是學習。其實，如果玩好了，一樣能考上大學。因為玩耍雖說是一種娛樂性質的活動，但是它具備強大的教育功能。如果我們能在讓孩子盡情玩耍的同時，更利用好玩耍的教育功能，那麼孩子盡可以在玩耍中收獲知識，收獲能力。
這一點，在我女兒寫的《玩過小學》以及我寫就的《最快樂的家教》中有詳盡的敘述，在此就不多說了。隻想強調一句：為了孩子的快樂，給孩子玩的時間；為了孩子的健康成長，給孩子玩的時間；為了孩子的學習進步，給孩子玩的時間。
玩耍是兒童的基本權利，以法律的形式予以確認的。孩子在充分享受“玩”這一權利的同時，就是一種自主、自立、自決意識的最初嚐試，這種精神對於孩子的一生何其重要！誰能說這不是一種素質教育呢？
“玩”是孩子認識環境、探索世界的最自然、最主要的方式。“玩”不僅僅是娛樂，使孩子形成開朗的性格，開放的心態；也是一種鍛煉，可以強健孩子的體能；更是一種學習，因為孩子在玩的過程中，要開動腦筋，發揮自己的想象力，要具體去實踐，這樣既能增強孩子的想象力，培養其創造才能，又能鍛煉其實踐能力。此外，孩子在與同伴玩的過程中，還能發展交往能力，增強孩子們之間的友誼。因此，隻要孩子玩的適當，不僅不會影響學習，還會促進孩子的全麵發展。
為什麼這些年來患焦慮症、抑鬱症、孤獨症、厭食症的兒童越來越多？為什麼現在的生活水平比過去提高了很多而有些孩子的身體素質卻大不如前？原因雖然很多，但有幾點卻是顯而易見的：大人們把孩子當作溫室裏的幼苗，寵愛捧慣使他們的免疫力下降，對孩子們期望值過高拔苗助長，又使他們茫然無所適從。生活上，飲食結構一味追求高精尖而使營養失衡；思想上，“聽話的好孩子”的理論說教使孩子難以張揚個性；學習上，則竭力將過多的東西硬塞給孩子，使他們稚嫩的肩頭壓上不堪承受的負擔。
玩耍對於孩子也是一種學習，對於家長也是一種教育手段。在孩子快樂地玩耍的時候，稍加引導，那麼任意一種遊戲都可以為我們所用。
說起下棋打撲克，我們腦子裏首先會想到怎樣的場麵？夏日悶熱的夜裏，昏黃的路燈下，一群老爺們光著膀子、搖著蒲扇、叼著煙卷，圍坐成一圈，吆三喝四地甩著紙牌，或者兩個人對弈，邊上是一群“觀棋紛語”的圍觀者……
似乎棋牌遊戲隻能和這樣的場麵嫁接在一起。如果換作一群孩子如此圍坐在一起，會立刻引來一片喝止聲。在父母的眼裏，下棋打撲克尤其是後者要麼和賭博聯係在一起，要麼和無所事事、消磨時間聯係在一起，而孩子第一不能和賭博沾邊，第二不應該無所事事，所以下棋打牌就和孩子沒有一點關係了。甚至有的家長認為，讓孩子玩撲克等於“不學好”，而下象棋又不能掙錢，換不來飯吃。所以，棋牌遊戲怎會和“教育”有關聯呢？
可是我想說，第一玩撲克和賭博是不是有聯係，要看撲克是不是用來做賭具，玩的過程中是不是帶賭注。若說賭博，任何事物都可以用來做賭具。拿兩支鉛筆，猜那隻手裏的鉛筆長，猜對贏錢，猜錯掏錢，那鉛筆就是賭具，是不是從此就不讓孩子用鉛筆了？所以不能單對撲克抱有偏見。第二，孩子怎麼就不可以無所事事呢？成人工作累了還要消遣，打麻將下象棋，或者跳舞聽歌郊遊，孩子學習累了就不可以“無所事事”一會，孩子就不需要有消遣？
更何況棋牌遊戲除了消遣，本身還具有益智功能呢。
先說下棋。這是一種集娛樂性、體育性、智力性於一體的文體活動，首先，對孩子智力的開發、促進和提高起著重要作用。麵對棋盤、棋子，都要為如何布局，如何動子開動腦筋。如何走棋沒有危險，才能製勝，需要一定的判斷力和決策力。長此用腦，自然思維活躍，推理判斷等能力也會不斷提高；其次，對弈需要注意力高度集中，觀棋謀棋需要精心無噪，有益於提高孩子克製浮躁性情的能力，增強自律性，以及培養專心做事的習慣；第三，為孩子提供抗挫折能力的訓練機會。對弈如兩軍對壘，反對陣總有輸贏，接受失敗可以增強抗挫折能力，從而生出“身經百戰”不懼失敗的豪氣；還有，下棋需要有統觀全局的意識，不能隻局限於眼前的幾個棋子或要走的幾步棋，所以對於鍛煉孩子的大局意識很有幫助。
再說紙牌。無疑也能開發孩子的智力，如何根據“時局”的不斷變化調整自己的策略、招式，如何利用好有用的牌，又如何變劣勢為優勢……每出一張牌都要進行複雜的思考和推算。除此之外，我們還可以賦予撲克牌“數學教具”的功能。通過遊戲，孩子從認識數字到進行簡單的加減運算，輕鬆快樂中就完成了數學的啟蒙教育。
常常聽到有家長指責正做手工的孩子“瞎忙活什麼？有那時間看看書，多做兩道題！”每當這時，我總為這樣的家長感到遺憾，因為他不僅僅驅走了孩子此時縈繞於心裏的快樂，而且毀掉了孩子進行動手能力、創造力、想像力訓練的機會。
現行學校教育實行的是手腦分離、隻重分數不重能力的應試教育，而一個人具備怎樣的創造力、動手能力以及想像力，決定著他具備怎樣的綜合能力。一個隻會做卷子背課文的學生，隻是“書呆子”，不會成為一個創造型的人才。為了彌補學校教育的漏缺，實現腦手身結合，最好的選擇就是鼓勵孩子多做手工。因為，通過手工操作完成作品的過程，需要孩子思維、觀察、判斷、決策、美學、操作等多方麵的共同配合來完成自己喜愛的作品，如此孩子的創造力、動手能力以及想像力會得到充分的訓練和提高。
“給孩子時間玩，讓孩子學會玩，偶爾陪孩子玩。”這該成為每個想科學教子的母親的必修課。
不要忽視孩子自尊需求
自尊，是指一個人自己尊重自己，不允許他人輕視，並希望自己在各項工作中，取得一定成就的心理品質。心理學上講，自尊是一種極為尊貴的心理品質，期盼社會對自己的尊重是一個人天性的需要，是每個正常人的內在心理需要。
馬斯洛在他的“需求層次理論”中將人的需求分為5個層次，其中，尊重的需求是人的一種本質的需求。自尊心對孩子而言是他們的精神支柱，是向善的基石。蘇霍姆林斯基曾經說過，要象對待玫瑰花上顫動的露株一樣對待孩子的自尊。
心理學家伯恩說過：自尊是最強大的力量之一，它會給人帶來歡樂、創造力。自尊的人更容易受到周圍人的歡迎和接納，成為他們的朋友。缺乏自尊的人，會導致自甘落後，不求上進，影響學習和生活。
尊重人，是教育人的前提；隻有從尊重人的角度出發，才能產生合理的教育措施，才能取得良好的教育效果。任何一個心智正常的人都有被尊重的需求，一個人隻有受到尊重，才能發揮潛質，才可能做出驚人之舉。
然而，為數不少的母親卻忽視了孩子的自尊需求。當孩子屙到褲子裏或尿濕了床，她們當著其他小朋友的麵大聲嗬斥；當孩子在學校考了較低的分數，她們向奶奶爺爺等其他親屬及鄰居宣揚；當孩子拿了別人的東西，她們大動肝火、疾言厲色地訓斥，甚至罵孩子是小偷；當發現孩子有些事背著自己，如同學之間的書信和日記總要放到裝了鎖的抽屜裏，他們對孩子的這種行為感到不安，怕孩子染上壞毛病，於是忍不住去查看孩子的日記、電話本，偷聽談話內容……
尊重孩子的人格，孩子們才會把你當成他們的知心朋友，才會告訴你關於他們的秘密，才會高高興興地接受你的幫助和教育。那麼，作為母親應該怎樣保護孩子的自尊呢？
1、要尊重孩子的隱私。
對於年幼的孩子，屙到褲子裏或尿濕了床，要悄悄詢問，替他保密，不要大聲批評他，以取得孩子的信任；對於孩子的某些不良行為習慣，盡量不要當著其它小朋友的麵進行批評教育。如，對喜歡別人東西的小朋友，最好暗暗地教育他“拿別人的東西是不對的，如果你改了，媽媽會替你保密的”。將其不良行為消滅在萌芽之中；如果是中小學生，在學校考了較低的分數，不要向奶奶爺爺等其他親屬及鄰居宣揚。要保護好孩子的自尊心；尊重孩子的隱私權，也就是尊重孩子的人格。
日常生活中，母親們在孩子麵前的一言一行都須經過大腦“過濾”，切莫在信口開河中無意間就“揭”了孩子的“隱私”，使得孩子自尊大失，進而對他的心理造成嚴重的負麵影響
尊重孩子的隱私，是母親的重要職責。母親應該學會尊重孩子。家庭是孩子最安全的港灣，如果父母傷害了孩子的自尊，不但會形成隔閡，而且容易使孩子產生過激的行為。孩子有獨立的人格和心理，應該給他們獨立的空間，母親不要私探他們的隱私。尤其是孩子進入青春期後，隨著成人意識的增強，他們的隱私內容也隨之發生了變化，而且範圍也逐漸擴大。母親關心孩子的心情是可以理解的，但忽視孩子的自尊需求是不妥的。
2、要懂得批評的藝術。
有的母親說，我也不想和孩子生氣，也知道對他們應該持寬容的態度，畢竟他們隻是孩子。可是，遇到特別讓人生氣的孩子，麵對特別讓人生氣的事情，情緒是很難控製的。我理解這位母親所說的情況，畢竟父母也是普通人，也有情緒失控的時候。
遇到這種情況，我想，首先還是要想辦法讓自己冷靜下來，告訴自己發怒於事無補，甚至會適得其反。這需要母親有超強的自控能力和耐力，在怒火要爆發的前一秒鍾，將其適時轉移。
其次，還要適時了解孩子的生理、心理狀況。正在發育成長中的中小學生，其心理往往處於一種動蕩、多變的狀態，對事物的看法不全麵、不成熟，卻又不輕易接受父母的教導，所以很多父母常常很難把握孩子們的心理。這就要求我們利用各種機會多和孩子溝通，多了解孩子們的思想動態，盡力去理解他們的內心所想。這樣，才能走進孩子們的心裏，從而實現母子心與心相通。母親要做到盡量理解孩子的心理，體察他們的心理生理狀況，這是為人母的一項重要工作。
想一想我們平時如何批評孩子的？“你這字寫得太難看了！”這是最直接的批評，如果這樣說呢：“寫得不錯，不過我想你如果細心些會寫得更好！”其實還是在說他寫的不太好，但這樣說，聽起來是在誇他，而且還給了孩子動力：媽媽說我可以寫得更好，於是會更加用心地去寫，努力把字寫得“更好”。
懂得批評的藝術，把批評融入到真誠、欣賞、肯定的語言當中，讓孩子從中感受到支持、信任和鼓勵，他們會心悅誠服地接受批評，並產生極大地改正錯誤的動力，從而會做得更好。這就是賞識教育原則下的批評。賞識是孩子成長過程中的陽光，別吝嗇給孩子這樣的陽光。在你欣賞的目光注視下，孩子們的快樂會更純粹更持久……