關鍵詞 產後 避孕
專家講座
在丈夫和妻子享受產後性生活快樂的同時，一定要注意避孕，計劃生育應是產後性生活的一個組成部分。現在來看看，哪種避孕方法對你們更合適。一般說來，妻子在產後1～2個月恢複排卵，而哺乳可能稍微延遲排卵恢複的時間，因此，丈夫和妻子從產後就應著手避孕措施。
臨時避孕的方法基本上有5種：屏障法（陰莖套、陰道隔膜、宮頸帽等），陰道殺精劑，宮內避孕裝置，激素法避孕以及自然避孕法。永久避孕法有2種：輸卵管結紮和輸精管結紮。
避孕方法清單
1.男性避孕套。它是一個乳膠製成的套樣東西，套在豎起的陰莖上收集精液，從而阻止精液進入子宮使卵子受精。它既可預防受孕，又可預防性病，也可和陰道隔膜或宮頸帽合用，以防感染和懷孕。
2.女性避孕套。女性避孕套是近期發展起來的一種避孕工具。它是一種乳膠製成的工具，覆蓋於陰道。性交時，精液排在套內，阻止精子進入宮腔。但這種工具的缺陷是，它可能落到陰道外，也可能在性交時脫落到陰道內，導致失效。
3.陰道殺精劑。陰道殺精劑如泡騰片、膠劑等，可在性交前放入到陰道中。除了比較容易使用之外，對某些宮內節育器也可起到協助作用。然而單獨使用時，效果並不很理想，因此應和其他屏障物聯合使用。
4.宮內節育器。它是小型的裝置，也叫節育環，含有激素或銅，可以被放入到子宮內。在全世界得到廣泛應用，它是最安全、最有效的臨時避孕措施之一。
宮內節育器可在分娩後不久放入宮內，也可在月經後不久放入，隻要在此之間尚未懷孕就行。
5.口服避孕藥丸。避孕藥丸是短期避孕的最好藥物。有兩類避孕藥丸：雌激素及孕激素複合藥丸和所謂的“迷你藥丸”，僅含孕酮。哺乳婦女宜選僅含孕酮的藥丸，最好根據醫生的建議加以比較。
避孕藥如果用得規律，可收到100%效果，成敗的關鍵在於是否按說明服用。如果不能天天服藥，特別是迷你型的，避孕效果肯定不佳。
6.皮下埋植。將埋植劑插入到前臂皮下進行避孕叫皮下埋植，其作用可達數月乃至數年，其作用和避孕藥丸相似，也有相似副作用。如果婦女想要懷孕，可將小棒取出。
7.自然避孕法。自然避孕法涉及監測婦女的排卵周期變化，預測其受精期。為避免受孕，在該期禁欲，或者用屏障法避孕。
最簡單的是日曆法。它追蹤月經周期，計算出最有可能受精的日子。由於這種計算基本上是一種猜測，故該法不太準確。
其他自然法包括測基礎體溫來判斷排卵時間，避開此段時間做愛。雖然它能較好地指導如何受孕，但作為避孕法卻有一個缺陷，那就是任何在排卵前浸潤宮頸的精子仍有一定的受精能力。如果月經很規律，並能有效地算出安全期，那麼該方法是有效的。
8.輸卵管結紮。這是女性最常用的絕育方法。可用粘堵、切斷、包埋、鉗夾等方法阻斷輸卵管，阻止受精。一般在淺麻醉狀態下進行手術，當天即可回家，並發症很少。
9.輸精管結紮。這是男性做的手術，阻斷從睾丸到尿道的通路，使精子不能進入精液。它較輸卵管結紮術容易些，時間也少，費用更低。做個精液分析便可判斷結紮效果。
專家支招
哺乳期媽媽口服避孕藥，要聽取醫生的意見
客觀地說，對於產後避孕，理想的方法尚未開發出，夫婦可以跟醫生談談自己的選擇。如果妻子正在哺乳期，用僅含孕酮的避孕藥、注射藥及節育環較好；非哺乳期可用複合口服藥，應從產後第3周即開始服用。