冬瓜草魚湯
冬瓜500克，草魚250克，黃酒、精鹽、蔥段、生薑片、植物油各適量。將草魚去鱗、鰓、內髒，洗淨。冬瓜去皮、瓤切塊。炒鍋加油燒熱，放魚稍煎，加入黃酒、冬瓜、精鹽、蔥、生薑、清水，煮至魚熟爛入味，揀去蔥生薑即可出鍋。佐餐食用。具有清熱解毒、利水消腫、降壓降脂的功效。適用於各型高血壓病。
海帶決明湯
海帶30克，草決明15克。將海帶洗淨，浸泡2小時，連湯放入沙鍋，再加入草決明，煎1小時以上。飲湯，吃海帶。每日1劑，病重者可每日2劑。具有清熱明目、降脂降壓的功效。適用於各型高血壓病。
海帶薏苡仁蛋湯
海帶50克，薏苡仁30克，雞蛋3隻，精鹽、味精、胡椒粉、麻油各適量。將海帶去雜洗淨切條，薏苡仁去雜洗淨，同放入鍋內，加適量水燉爛。油鍋燒熱，將打勻的雞蛋入鍋炒熟，連湯倒入海帶、薏苡仁，加入精鹽、胡椒粉，燒至入味，點入味精，出鍋即成。喝湯，吃海帶及薏苡仁。具有強心活血、潤肺利濕、軟堅的功效。適用於各型高血壓病。
海米紫菜蛋湯
海米15克，紫菜25克，雞蛋2個，精鹽、味精、蔥花、麻油各適量。將海米、紫菜分別泡發，去雜洗淨。雞蛋磕入碗內攪勻。鍋內放入清水適量燒沸，放入蝦米、紫菜燒一段時間，加入精鹽、味精、蔥花調味，倒入雞蛋成蛋花，淋入麻油即可出鍋。佐餐食用。具有潤肺化痰，軟堅散結，補腎壯陽的功效。適用於各型高血壓病。
黑豆柏子仁湯
黑豆60克，柏子仁15克，棗仁10克。將黑豆、柏子仁洗淨，與棗仁一同放入鍋中，加水適量，煮至黑豆熟爛即成。每日早晚分食。具有滋陰補腎、寧心安神、潤腸通便的功效。適用於各型高血壓病、失眠、冠心病、糖尿病等。
黑木耳鮑魚湯
黑木耳30克，鮮鮑魚（連殼）250克，生薑片、精鹽、味精各適量。將鮑魚洗淨，把殼打碎，取鮑魚肉。黑木耳泡發，洗淨。鮑魚肉放入沙鍋內，加清水適量。大火煮沸後，小火煮1小時，放入黑木耳、薑片稍煮，加精鹽、味精調味即可。佐餐食用。具有益氣養肝的功效。適用於高血壓病等。