爬山與收藏
常言道：“生命在於運動”。
劉海粟一生喜歡遊覽祖國名山大川，多年的爬山寫生給了他一副硬朗的身板。眾所周知，海粟老人90歲時還登上黃山，並且登越過婁山關天險，訪過遵義會議故址。晚年客居香港，還多次乘機坐輪到國外許多國家講學授藝、爬山涉水。平時在家，則堅持安步當車，日行千步。此外，他還有收藏字畫、書籍和古玩的癖好，借以開拓視野，充實知識，調息養心。
夫妻恩愛深
劉海粟的婚姻早年可謂一波三折。直至1943年初，他為抗日籌款到南洋舉辦畫展時才結識了在印尼美院學畫的夏伊喬，並結為伉儷。婚後40載，盡管他屢次蒙難，飽受冤屈，生活貧困，且多次中風病複發，但在夏伊喬的精心照料下，每次他都能擺脫病魔的糾纏。顯然，劉海粟事業的成功、生命的長壽，是與他有一個同理想、共患難的妻子分不開的。
女子健美晨操秘方
早晨起床後，做一些體操動作，不僅能神清氣爽地開始一天的工作學習，而且還能保持健美的體型。
1.身體仰伸。站立，雙臂上舉，像伸懶腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用兩手抓住頭上方床沿(或兩臂按住身體兩側床麵)，舉腿依次(或兩腿同時)直膝向上舉腿。舉腿時稍快，回落時稍慢。做此20～30次。
作用：減少下腹部多餘的脂肪，增強腹部肌力及彈性。
2.仰臥抱腿。仰臥床上，兩臂伸直、掌心向下置於體側。左腿屈膝上抬，同時吸氣，兩手抱膝使大腿盡量靠胸，上體抬起，然後呼氣，還原，伸直。接著換右腿做相同動作。重複練習20次。接著再做雙腿屈膝的相同動作，重複練習10次。
作用：減少腹部脂肪和贅肉，增強腹部肌力。
3.仰臥轉腰。仰臥床上，兩手抓握頭上方床沿。腰、髖、下肢向左轉體成側臥。左右練15～10次。自然呼吸，腰、髖、下肢向左右轉體時肩和兩臂不得移動。
作用：強健腰部肌力，消除贅肉，減少脂肪。
4.仰臥蹬伸。仰臥床上，兩手抓握頭上方床沿。兩腿屈髖上舉，左右腿交替屈伸，類似騎自行車。自然呼吸。左右腿各做15～20次。
功效：減少腰、腹部脂肪和贅肉，增強腰腹和腿部肌力。
5.仰臥抬臀。仰臥床上，屈膝，兩膝並攏，兩腳分開略比臀寬，兩臂伸直(掌心向下)置於體側。兩腿分開，身體重心移到肩部，以肩支撐，吸氣抬臀，稍停。呼氣，慢慢將臀放下，還原。重複練習20次以上。
作用：減少腰、臀部脂肪和贅肉，增強腰、臀部肌力，強腰固腎。
6.左右扭腰。站立，雙臀屈肘抬起，帶動上體向左右扭轉，雙腿不動。也可坐在床沿上，兩手抱頭，左右扭轉腰肢。重複練習50次。
作用：減少腰腹部脂肪和贅肉，增強腰腹部肌力，並可強化內髒機能，對治療便秘和消化不良有顯著效果。
美國男人的頭發趣聞
過去認為美國人性格粗獷，不拘小節，衣著隨便，疏於打扮。
但仔細觀察，發現他們雖然在服飾上隨隨便便，但對自己的頭發卻比較注重。從五花八門的發型來看，他們在頭發上花了不少功夫。
馬尾辮是美國白人男子普遍流行的發式。這種發式在上海小姑娘頭上一直受寵，滬語稱為“一把抓”，即將滿頭長發向後梳攏，中間用彩繩或橡皮筋紮住，那下垂飄動的一大把長發便像馬尾了。美國男人似乎偏愛長發，有時在大街上看見後背拖著一束“馬尾”者，一時很難辨出雌雄。
蓄留長發是眾多美國男人的愛好，尤其是一些娛樂界明星，長發豈隻披肩，幾乎拖到胸部。看過一部很走紅的美國電視連續劇，扮演偵探的兩個男主角(一是白人，一是亞裔黃人)都是人高馬大，卻一樣長發披胸。他們特別擅長開著摩托車追擊惡人，於風馳電掣中長發飛揚的形象更顯威武。這些“長發英雄”們的外貌對青年觀眾的顯然起了“榜樣”作用。
除了馬尾辮，美國男子還喜歡紮其他花樣的辮子。在底特律常見到有些白人將後腦勺尾部中央的幾綹頭發紮成一根幾寸長的辮子，活像一條老鼠尾巴；有些黑人愛把後腦勺的頭發全部紮成小辮子，且根根排列整齊，遠看如門簾一般；還有的黑人喜歡把左右兩側長發紮成兩根粗辮子，吊在耳旁。
與長發青年相反，有的美國男青年的短發則僅僅是頭蓋骨上的一圈，其餘地方全都“斬草除根”，露出大片青白，像戴了頂天然“發帽”。還有一些美國白人青年幹脆剃光頭發，以“光頭黨”自居。
盡管披肩長發、馬尾大辮、鼠尾小辮、掛簾群辮之類在美國街頭屢見不鮮，但大多數男人的頭發還是順其自然，不加雕飾，依據本人“發式”稍做梳理，或吹風定型。比較之下，黑人因普遍發卷短硬，幹脆剃成光頭者為數不少，但這與白人“光頭黨”截然不同。