正文 第12章 環保飲食篇(3)(2 / 3)

二、含酚的魚。魚眼突出,體色蠟黃,鱗片無光澤,掰開鰓蓋,可嗅到明顯的煤油氣味。烹調時,即使用很重的調味品蓋壓,仍然刺鼻難聞,嚐之麻口,使人作嘔。被酚所汙染的魚品,不可食用。

三、含苯的魚。魚體無光澤,魚眼突出,掀開鰓蓋,有一股濃烈的“六六六”粉氣味。煮熟後仍然刺鼻,嚐之澀口。含苯的魚,其毒性較含酚的更大,一定不可食用。

四、含汞的魚。魚眼一般不突出。魚體灰白,毫無光澤。肌肉緊縮,按之發硬。掀開鰓蓋,嗅不到異味。經過高溫加熱,可使汞揮發一部分或大部,但魚體內殘留的汞毒素仍然不少,不宜食用。

五、含磷、氯的魚。魚眼突出,鱗片鬆開,可見魚體腫脹,掀開鰓蓋,能嗅到一股辛辣氣味,鰓絲滿布黏液性血水,以手按之,有帶血的膿液噴出,入口有麻木感覺。被磷、氯所汙染的魚品,應該忌食。吃了被汙染的魚,人體可能慢性中毒、急性中毒,甚至誘發多種疾病,可致畸、致癌。人們垂釣、食用時一定要多加注意。

54為什麼不能吃野生動物?

許多人對“野味”異常熱衷,以食用珍禽異獸為榮,實際上這是一種愚昧、不文明的表現,既帶來生態平衡的破壞,又危及自身的健康。

人們往往認識不到,各種野生動物的存在,是人類過安全、幸福生活的保障。

例如,鳥類和青蛙是多種害蟲的天敵。由於人們的過度捕殺,鳥類和蛙類數量銳減,導致我國森林和農田的蟲害極其頻繁。因此人們大量使用殺蟲農藥,但是這樣又使人類的食物和水源受到汙染。又如,蛇和貓頭鷹是老鼠的天敵,由於人類熱衷於吃蛇和貓頭鷹,使許多地區鼠害嚴重,僅北京市一年中所投放的鼠藥便達300噸之多,帶來的汙染令人擔心。

除了破壞環境外,餐桌上的美味野生動物沒有經過衛生檢疫就進了灶房,染疫的野生動物對人體構成了極大的危害。據專家介紹,野生動物在野外除死於天敵外,有相當一部分是死於各種疾病,如鹿的結核病患病率就不低。而且,野生動物存在著與家禽家畜一樣的寄生蟲和傳染病,有些病還會與家禽、家畜交叉感染。吃野生動物對人類健康的威脅不可小視。

野生動物是生物鏈中重要的一環,不能無節製地捕殺。即使捕殺不受國家保護的動物,也要辦理相應的手續,通過衛生檢疫後食用。為了保護生態,也為了人類自身的健康,不要濫吃野生動物。

55食品垃圾如何分類回收?

隨著食品包裝檔次的提高,食品垃圾的數量也以驚人的速度增加——食品包裝塑料袋、飲料罐、罐頭瓶、紙飲料盒、包裝紙、玻璃瓶和果皮菜葉等等,如果把它們混在一起扔進垃圾堆,也許在十幾年後,我們的周圍就被垃圾填滿了。

食品垃圾中,塑料袋、塑料紙是在自然中數百年不能分解的物質,會帶來嚴重的白色汙染;果皮、菜葉、剩飯等屬於營養物質,易分解,完全可以製成上好的有機肥,用它們來生產食品味道香、無汙染;玻璃、飲料瓶、金屬罐頭殼、紙盒等都可以回收利用。

如果將食品垃圾分類收集起來物盡所用,就可以避免令人煩惱、臭氣熏天的垃圾,而得到的是豐富的資源和清潔的環境。所以在日常生活中請不要嫌麻煩,分類回收食品包裝材料,將讓我們的環境更加幹淨美麗。

56吸煙對人體有什麼危害?

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由幾種物質混合成的,在肺中會濃縮成一種黏性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經係統產生影響;一氧化碳會減低紅細胞將氧輸送到全身的能力。

一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死於膀胱癌的幾率要大兩倍;死於心髒病的幾率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心髒病的危險,並且吸煙也增加了高血壓的危險。香煙對各器官的危害:

口腔及喉部