14．黑豆消腫3妙法
方法一：取黑豆煮至皮幹，研末，每次用米湯送服6克，可有效治療浮腫。
方法二：將黑豆與鯉魚放在一起煮湯並食用，可治腳氣水腫。
方法三：取黑豆90克、苡仁25克、甘草25克，將黑豆微炒，加人苡仁、甘草，一起煮濃湯服用，可治水腫。
15．赤豆消腫有奇效
赤豆是食品，也是中藥，其性味甘平，微帶酸。它能消腫解毒，可用來治療癰腫、黃疸、水腫、便血等，應用範圍很廣。赤豆的吃法最簡單的是赤豆湯，其做法是赤豆加適量水燒煮即可。
16．紅小豆等熬粥可治浮腫
用壓力鍋煮紅小豆、大棗、小米粥，長期食用此粥，有顯著的利尿消腫作用。
17．葫蘆水治老年人腿腳浮腫
取葫蘆一個（高15厘米、肚徑10厘米左右），將葫蘆子取出後洗淨，放入20厘米的鋁鍋內，注滿清水，煮開鍋後，再用微火煮半小時。取出葫蘆，晾溫後不加糖，一次喝完。下午再煮一次，連服兩天可愈。
18．吃魚消水腫3妙方
方法一：取大鯉魚一尾加醋60毫升，煮幹後食魚，每日一次，即可有效消腫。
方法二：將鮮鯽魚剝去鱗，去掉內髒，在魚腹內放茶葉50～100克，如水清燉，不放任何佐料和油鹽。食魚喝湯，一日一次，幾次後可消腫。
方法三：將150克生鯉魚與60克北黃芪一起煮食（可加入幾顆紅棗），對腎炎水腫、營養不良水腫有一定的治療作用。
19．鴨肉粳米粥可退水腫
將鴨肉與粳米一起熬粥，能消水腫和妊娠期浮腫。
流膿
膿是指某些炎症病變所形成的黃綠色汁液，含大量白細胞、細菌、蛋白質、脂肪組織分泌的產物。
1．蜂蜜蘸塗可治甲溝化膿
用棉簽蘸蜂蜜塗抹傷處，不包不紮，幾日後可好轉。
2．手指梳頭巧治手掌血泡
用手在頭發中摩擦，即以指梳頭20～30次，第二天血泡自平，痛感全無，效果很好。
3．鹵豆腐外敷可治膿包
將一片用鹽鹵作凝固劑的豆腐貼在膿包處，然後用布包紮好，膿液可附在豆腐片上，每天更換一次，數天後就能痊愈。
4．除膿瘡簡單妙法
皮膚因外傷感染形成小麵積化膿性傷口時，先用消毒的針挑去膿痂，排出膿液，讓新鮮的創麵暴露出來，然後取棉簽蘸醫用酒精後，在研成粉末的複方新諾明藥粉上滾動一下，在棉簽上形成一層粉膏狀，再用其塗擦創麵，即能消炎抗菌，創麵不久就能愈合。
關節腫痛
腫痛
1．蟹爪蓮外敷可治囊腫
用刀片切掉蟹爪蓮葉片的表皮，用其肉敷患處，每天換藥3次。
2．生薑芋頭和麵調敷治腫痛
因扭傷或寒濕引起的腰痛或四肢關節腫痛，可用生薑汁、鮮芋頭泥等量，再加少許麵粉調勻，敷貼患處，外加包紮，每日換藥1～2次，即有一定消腫止痛的功效。
3．雞蛋蜈蚣治手指無名腫痛
臨睡前，將雞蛋大頭開個洞，大小根據手指粗細而定，倒出雞蛋清；把蜈蚣放在瓦片上焙幹（不要糊了），研成末，放在雞蛋內攪拌，攪勻後套在受傷的手指上，用紗布套好。第二天早上可痊愈。
4．醬油泡指可治腫痛
在醬油中加入適量蜂蜜，然後加溫至40℃左右，將手指插入浸泡10分鍾，即可消腫止痛。
5．止辣痛兩妙方
方法一：提前濕手。在切辣椒或洗辣椒等與辣椒水直接接觸前，將手放入涼水中弄濕，然後再以濕手去切洗辣椒，手部的熱、辣感覺就會異常輕微，在切、洗的過程中，將手浸入水中的次數越多，熱、辣的感覺就越小，甚至可以完全感覺不到。
方法二：白酒擦洗。在手部已經產生強烈的熱、辣感覺後，可用棉球蘸酒擦洗手部，過一二十秒鍾後再用清水衝洗，辣痛感覺即可明顯減弱。
6．雞蛋治指甲膿腫妙法
用雞蛋一個，一頭開個指頭大，小的孔，將雞蛋套在患指上，用膠布將雞蛋兜在手上，就這樣讓患指在雞蛋裏泡數日後，疼痛和膿腫就消失了。
7．番茄片外敷可治癤腫
將加熱過的番茄片（或生洋蔥片）敷在癤腫處，一天數次。也可用蒜頭末、紅茶包以及甘藍菜的外葉外敷患處，效果不錯。
8．巧妙止痛3方
方法一：轉移注意法。為疼痛患者播放一些其喜歡的音樂，這樣可以緩解患者緊張的情緒，轉移患者的注意力，從而有利於減輕患者的疼痛。
也可以通過刺激患者對側的皮膚來減輕疼痛，例如患者左臂疼痛，可以通過按摩、捏擠甚至敲打其右臂來分散其注意力。
方法二：放鬆止痛法。患者感到疼痛時，其肌肉、心理都處於高度的緊張狀態，這時可通過深呼吸、歎氣、打哈欠等方式使患者解除心理緊張和肌肉緊張，從而達到減輕疼痛的目的。
方法三：呼吸止痛法。患者感到疼痛時，先深深地吸一口氣，再慢慢地呼出，然後又深深地吸一口氣，如此不斷重複，直至疼痛感完全消失為止。
如果在呼吸的過程中，能如此想像：我將新鮮的空氣吸入了我的肺中，又將體內的廢氣呼出了體外，我應該成為，而且一定能成為一個健康的人，那麼此種方法的療效就會更明顯。
關節腫痛
1．妙用大蔥治膝蓋和腳腫痛