於是，這個年輕人去向一位禪師請教。聽完年輕人的訴說，大師說：“走，我們登山去，到了山頂你就明白了。”
在通往山頂的路上，有很多漂亮的小石頭，很是惹人喜愛。每當年輕人見到喜歡的石頭，大師就讓他裝到一個袋子裏背著，過了沒多久，年輕人就抱怨說太沉了。終於，在走到半山腰的時候，年輕人對大師說：“師父，背著如此沉重的石頭袋子，我感覺自己現在一步也邁不動了，也肯定爬不到山頂了。”
大師微微一笑，說：“該放下啦，背著石頭怎麼可以登上頂峰呢？”
聽大師說完，年輕人先是一愣，轉而恍然大悟，連聲向大師道謝。在這之後，年輕人舍棄其他，一心做學問，結果進步飛快。
故事裏的這個年輕人，想要在各個方麵超過別人，最終卻導致自己一無所長。究其原因，這是內心的貪念在作怪，一個人給自己施加的東西越多，越是舉步維艱。
毫不誇張地說，現代社會是一個欲望瘋長的社會。這種欲望，首先表現在物質上。在過去那個“供不應求”的物質匱乏年代，人們是因為得不到而不幸福，但是在當下這個時代，很多人不幸福的原因卻是擁有太多，陷入取舍的困惑中。
現如今，市麵上各種商品應有盡有，隻要你想買絕對沒有買不到的。但這帶來的結果也是雙重的：一方麵讓我們充分享受到現代生活的豐富多彩；另一方麵導致我們家中的物品越來越多，包括衣服、家居用品、書籍、電子產品，還有玩具等。盡管如此，當我們在麵對商場中琳琅滿目的商品時，還是經不起貪欲的誘惑，買下更多並不需要的東西。在“浪費就是犯罪”的信念下，我們不舍得扔掉舊的，但卻不斷購買新的。久而久之，我們的家變成了舊貨倉庫，我們要想在這紛亂複雜的一大堆物品中，找到自己需要的那一個，變得極其不易。
都說“人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西”，而現代人之所以疲憊，在於追求太多不需要的東西。此時，我們的生活應該開啟一種全新的模式——斷舍離的活法！
何謂“斷舍離”呢？“斷舍離”倡導的是一種新生活的理念，它由日本家政谘詢師山下英子提出。所謂“斷”，即不買、不收取不需要的東西；“舍”即處理掉堆放在家裏沒用的東西；“離”即舍棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適、自由自在的空間。
這一概念一經提出，迅速在社會上引起了強烈反響，實際這也從側麵反映出人們的生活的確是需要一場“斷舍離”的革命性整改，從而推動人們從對物品的過度關注，轉向對需求的關注。人隻有去追求自己真正需要的東西，才能在擁有之後獲得真正的幸福感，這種擁有才是真正意義上的擁有。
“斷舍離”，簡單來說就是“放下”。對於“放下”這一概念，其實多數人並不陌生，佛教中就有很多關於“放下”的思想。這種所謂“放下”，並不是讓你什麼都不要，而是讓一個人明白，自己究竟要什麼，要多少。這才是最重要的。
美國最胖的好萊塢影星利奧·羅斯頓，腰圍6.2英尺，體重385磅。1936年，在一次演出中因心肌衰竭被緊急送往醫院，因搶救無效而死亡。在臨死之前，利奧·羅斯頓對在場的醫生喃喃自語道：“你的身軀很龐大，但你的身體需要的僅僅是一顆心髒！”在場的醫生們都被這句話深深地觸動，甚至有人落下眼淚。
沒錯，對於我們的身體來說，最重要的是一顆跳動的心髒。而對於我們的人生來說，多餘的財富會拖累心靈，對名利過度的追逐，也會成為生命的負擔。人生苦短，我們要學會放下，學會做一個簡單的自己。隻有這樣，我們才能夠享受到簡單人生的快樂。
3.斷——斷絕對不需要事物的占有欲
“習武者執於劍，博弈者執於棋”，你所貪戀的事物最容易成為你的心魔。有些東西看起來好像非有不可，當太想要的時候，其精神重量就會增加，甚至占據我們生活的全部。有一天我們跋涉千山萬水，終於獲得之時，卻發現它並不像我們想象的那麼重要。
看廣告，你會發現每個商家都在告訴我們——這件東西，你應該百分百地擁有。事實上，當我們將它買回家之後，就會有這樣的念頭：“哦，真糟糕，白花錢了。”或者，“好吧，也許以後用得上”。但是，從此以後，它就一直在那裏，直到有一天我們將它送人或者當作垃圾扔掉。