因此，如果血液在心髒或腦部發生凝結，病人就會患心髒病或中風。但隻要人體產生足夠數量的一氧化氮，這些疾病的幾率就會大大降低。
後續：提倡健康生活及安全使用硝酸甘油
一氧化氮本身並沒有毒，人體可以自然產生。但遺憾的是，它極不穩定。人體產生後，它隻能維持一秒鍾左右。另外，氧氣對一氧化氮也是一種威脅。但一些抗氧化劑，例如維生素C和維生素E，可以有效保護一氧化氮並延長它的存在時間。因此，伊格納羅本人也積極倡導健康生活，建議人們多攝取維生素，以降低患心髒病、中風等血管類疾病的風險。
伊格納羅指出：飲食越健康，身體產生的一氧化氮就越多。攝取過多的飽和脂肪，會破壞一氧化氮，增加患肥胖、糖尿病以及心髒病的幾率。另外，食用富含抗氧化劑的食品，如蔬菜和水果，是十分必要的。
鍛煉身體也很關鍵，科學家們發現，經常運動是身體產生一氧化氮的最有效的辦法。
硝酸甘油用於心絞痛已經有100年的曆史了，目前仍是世界上緩解心絞痛最理想的藥物之一。不過，也有患者反映：用了硝酸甘油一段時間之後，就不“靈”了，藥效降低了，這是什麼原因呢？
現代醫生認為：酸甘油就屬於硝酸鹽類藥物，具有耐受現象。而且，耐受也是因人而異的，有的人僅僅使用幾次就會發生耐受現象，有的人即使常年使用，耐受現象也不明顯。因此，服用硝酸甘油，要小劑量、間斷吃藥。此外，服藥期間還要戒酒。如果確實已經產生了耐受現象，可以采取以下三種措施：更換硝酸甘油的劑型；更換治療心絞痛的藥物；與其他藥物聯用。
砒霜——亦毒亦藥的千古傳奇
“甲之蜜糖，乙之砒霜”，這句廣為人知的俗語就這樣給砒霜定了性。蜜糖有多甜，砒霜就有多惡毒。千百年來，砒霜就這樣一直背負著“千古第一毒藥”的罵名，令人談之色變。也許，很多人並不知道，它還是一種治病的良藥。直到今天，它仍被廣泛運用於醫學治療中，用來治療包括癌症在內的許多種疾病。
砒霜的曆史：曆史悠久名聲響亮
砒霜最早是何時被使用的？曆史上沒有明確的記載。但早在4000多年以前，我國許多婦女就已經知道，雖然大劑量的水銀和砒霜會致人死亡，但小劑量卻可以殺死腹中的胎兒。那時候，很多婦女飲用汞、砒霜或馬錢子堿來避孕。這說明砒霜的曆史可以追溯到4000年以前或者更早。
砒霜在古代也被稱為“鶴頂紅”（砒霜是鶴頂紅的加工物），學名三氧化二砷。但是，這種毒藥並非是從鶴頂中提取的。事實上，鶴沒有毒，而且鶴肉、鶴骨和鶴腦都可入藥，還是滋補的佳品。那麼，為什麼人們給這種劇毒物質取了“鶴頂紅”這樣一個名字呢？有科學家通過考證，說鶴頂紅其實是紅信石，是種天然礦物，其主要成分就是三氧化二砷。早在4000多年前，我國古代的醫生就掌握了用雄黃、雌黃一類的砷礦物製作毒藥的方法。那時候，藥店裏的砒霜，大都是老板自己用雄黃、雌黃之類的物質製成的。
我們都知道，中國古代的帝王追求長生不老，大興煉丹術，砷就是一種主要的煉丹原料。有明確的史書記載：約公元317年，名醫兼煉丹家葛洪將雄黃、鬆脂、硝石這三種物質合煉，得到砷。那些不明真相的帝王將砒霜當作可以長生不老的靈藥，大量服用，反而喪了命，這實在是一種天大的諷刺。《紅樓夢》中也有賈敬沉迷於修仙煉道，服用砒霜而死的描述“？吞金服砂，燒脹而歿”。
砒霜在國外的名聲也很顯赫。遠古時代的法國貴婦人，采取每天食用少量砒霜的方法，來保持皮膚白皙無皺。據說還有一定的效果，隻是一旦停止服用，皮膚馬上就會比實際年齡更顯蒼老。法國人將砒霜稱之為“繼承粉末”，大概就是因為當時許多富人家庭用它來毒死親人來謀取遺產吧。1250年，德國的馬格努斯用雌黃與肥皂共熱製得砷，這是西方關於製作砒霜的最早記載，比中國晚了幾千年。
認識砒霜：“七竅流血”和“銀針探毒”
砒霜是一種劇毒品，這一點很早就已得到了古人的認可。東漢時的《神農本草經》裏就有“礜，毒石也”的記載。礜就是可以用來製作砒霜的一種礦石。李時珍也將砒霜視為猛獸。據說，砒霜的正式得名，是因為燒製後的凝結物有些象白霜。魯迅也在《偽自由書·推背圖》中指出：砒霜，大毒。2000多年來，砒霜就一直與“中毒”、“暴死”密不可分，被認為是古代最毒的藥物。
砒霜中毒後是怎樣的症狀？《金瓶梅》中有潘金蓮用砒霜謀殺武大郎這一情節，裏麵是這樣描述的：武大郎說，剛喝完，肚子就疼起來，然後咬牙切齒、七竅流血而死。名著《包利法夫人》的主人公愛瑪吞砒霜自殺後，書中說她“臉色充藍、口流黑水”。
事實上，這些描述並不準確，砒霜中毒後不會七竅流血，隻會出現中樞神經係統麻痹，四肢疼痛性痙攣、意識模糊、昏迷等症狀。
我們在看電視時，常常會看到這樣的情節：皇宮貴族吃飯時定要用銀筷，古代的凶殺案中，常常用銀針試毒。這是什麼原因呢？其實，這是因為古人的技術不夠，製成的砒霜裏都含有少量的硫和硫化物。硫與銀接觸，就會引起化學反應，使銀器的表麵呈現出黑色的硫化銀。
古籍中關於銀針探毒的記載有很多。大宋提刑官宋慈所著的法醫鑒定奇書《洗冤錄集》中對“銀針探毒”做了這樣的描述：將銀針用皂角水揩洗後，插入死者的喉內，用紙密封住嘴，過段時間取出，如果銀針變黑色，而且洗不掉，即可斷定為中毒。如果死者中毒後又吃過東西，會將毒帶入腸道內，所以最好在直腸內再試一次。後來，人們還發明出“熏蒸”探毒法。
清朝嘉慶年間，黃河決口，朝廷的賑災款被貪汙。負責調查此案的官員李毓昌被巨貪王伸漢用砒霜毒死。後來，審案人員就是用“銀針探毒”和“熏蒸”的方法使案情真相大白。
不過，以現代科學的理論來看，“銀針探毒”並不完全合理。因為實際上，使銀針發黑的是硫化物，而不是砒霜。許多菜肴如鬆花蛋、臭豆腐中都含有少量硫化氫，也能使銀筷發黑，但卻沒有毒性。
神秘和恐懼籠罩下的千古傳奇
砒霜被稱為“千毒之王”，令人談之色變。但也正因為如此，它以其神秘性吸引著人們的關注。古今中外，砒霜都是文學家們的寵兒。有人說：倘若沒有毒藥，藝術作品會失去很多魅力，這種說法是不無道理的。
最為我們大家熟知的記載莫過於《三國演義》了。神算孔明在臨死之前，算準了司馬懿一定會挖他的墳，因為古人都喜歡把最重要的東西帶到墳墓裏去。於是，諸葛亮隻在墳墓中放了一本無字天書，並在每頁上都塗上砒霜。諸葛亮一死，司馬懿果然去掘他的墳，也找到了那本書。他欣喜若狂，立即打開來看，以為裏麵記載著諸葛亮一生帶兵打仗的精華。可是每張紙上都隻有“此生必逮司馬懿”這幾個字，他急了，用手指蘸著自己的口水繼續快速地翻，終於中毒而亡。
西方文學大師莎士比亞的名著《哈姆雷特》中，也有哈姆雷特的叔父用砒霜毒死哥哥奪取王位的描述。諸如此類的例子還有許多。
1908年11月14日，年僅37歲的光緒皇帝駕崩；第二天，慈禧緊隨他而去。這給人們留下了千古疑問：光緒皇帝到底是怎麼死的？有人說，這是因為戊戌變法時袁世凱出賣了光緒，怕慈禧死後遭報複，賄賂太監下毒害死了他；還有人說光緒的日記裏有“慈禧死後將誅袁世凱和李蓮英”的記載，並且被李蓮英知道了，所以毒死了他；還有人說他是病死的。直到前不久，國家清史編纂委員會的13位專家才得出結論：光緒是中毒而死的。