2.反應
反應，是有意識地回答刺激的行動。眾所周知，截拳道的反應屬於複雜(選擇)反應，即在反應過程，同時有幾種可能出現的刺激物和幾種可供選擇的應答動作。但事先並不知道實際要出現何種刺激物，也不確定哪一種應答動作。如在對峙過程中，不知道對方是進步還是躍步，是拳擊還是腳踢，作為反應的一方可能是躲閃，也可能是格擋，反擊的動作可能是拳也可能是腿的攻擊等。
截拳道的複雜反應可以通過訓練來發展。
掌握截拳道實戰格鬥的內部規律。如一般組合拳腿總是長短、上下、左右結合，這樣可以加強對動作的預測，提高反應預備期的準確性。
積累實戰經驗。尤其是真實的格鬥經驗，儲備對付各種攻擊手段和防守反擊的技術、戰術，這樣在反應過程中可以迅速選擇有利的應答動作。
提高技術動作的合理性。特別是動作之間的銜接要簡易、實用，如一個動作既是躲閃，又是攻擊的開始。
提高大腦神經活動過程的靈活性。即神經傳導的起止速度和興奮與抑製之間的轉換速度、難易等。這與一個人的神經類型、臨場是否具有積極的情緒、頑強的意誌有關。
三、截拳道戰術中的心理學基礎
觀察
觀察，是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺，也是戰術思維、戰術意識的先決條件。在學習截拳道的各種技術、戰術及實戰中，都需要觀察。一個勤於觀察，又善於觀察的拳手，可以隨時留意各種類型的拳手，以及他們在各種情況下慣用的打法，以便博采眾家之長形成自己有效的攻防體係。
拳手的觀察力，可以通過長期訓練和實戰得到發展，但要遵循以下條件。
觀察要有明確的目的，即帶著問題去觀察。如攻防的轉換，踢打的方法等。這樣，在觀察中，就能積極主動地、有選擇地將外部信息變為自我的戰術思維素材，並和自己已有的知識經驗結合起來，從而獲得良好的效果。
要在豐富的截拳道專門知識和經驗。一名經驗豐富的拳手對雙方快速變化的動作觀察，肯定要比新手深入、清晰。
觀察必須係統而周密。如在觀察教練的示範，優秀拳手的技術動作時，應善於在細微之處發現主要問題，在相似甚至在相同中發現差異，並及時總結觀察結果，將別人的優點融進自己的技術、戰術體係中去。
戰術思維
截拳道訓練、實戰需要實施一係列的技術、戰術，這些技術、戰術在什麼形勢下運用、怎麼動作，思維起到了組織、調控作用。由於實戰格鬥中時效性很強，要求拳手在瞬間精確分析、判斷，製定對策，付諸行動，因此，戰術思維的手段、形式不像一般思維以公理、定律，還有充裕時間來判斷、推理，而是依靠過去的經驗，憑直覺想象來完成戰術任務。因此，擁有大量豐富的相關知識經驗，是戰術思維的內部前提。
戰術思維包括格鬥前的準備和格鬥中的調控。任何技術、戰術離開思維的支配、選擇、組織和調節，隻能是習慣性動作，是完不成任務的。一個有經驗的高水平拳手在實戰格鬥前，會針對對手的特點製定相應的戰術方案，這樣會增強信心，減少攻防的盲目性。但是場上的情況會不斷變化，往往是出於意料之外。這時思維會判斷形勢，及時調整技術動作和戰術方案。比如對方一貫以防守反擊出名，這次卻主動進攻，那麼采取的對策，是對攻還是防守反擊呢？而經過幾個回合的較量後，認為還是加強防守，待其體力下降時再展開猛烈進攻，到最後，結果符合戰術的判斷。這就是戰術思維的靈活性和實效性的表現。
戰術意識
戰術意識，是指拳手在實戰格鬥中運用戰術方麵意識到的自覺的心理活動。它包括運用戰術時所涉及的感知、記憶、思維和想象等心理活動的總和。如產生戰術形式到做出行動反應的時間間隔非常短，要求拳手瞬間而且是公式化地解決戰術任務，以至於他們往往不假思索地選擇一個戰術方案。事後很難分析出哪種動作是思維後產生的，哪些是憑直覺完成的。而實際上，從感覺到運動應是他們行動的機製，比如對變化形式的快速感知和判斷、準確地從記憶中提取所需的動作、富有成效地思維等，這些都表明拳手處於良好的意識狀態。它可以保證拳手在實戰格鬥中合理準確地應用體能和技術，以及巧妙地運用動作戰術，從而順利地解決各種複雜問題。
四、截拳道訓練和實戰格鬥中的情緒（情感）、意誌和個性
情緒
昂揚的鬥誌，振奮的情緒，可以提高拳手的反應速度、知覺敏銳性、戰術思維的敏捷和有效性，使身體發揮出巨大的潛力。相反，恐懼、過分激動或冷漠等消極情緒，會使拳手注意力渙散，反應下降，距離感消失，戰術思維貧乏出現局限性。
拳手在高強度的實戰對抗訓練中，其生理、心理的緊張度肯定會超過平時的工作、學習等，甚至超過別的運動項目。無論在體能訓練，還是在技術、戰術訓練中，都會感到有某種或幾種混合情緒在內心得到體驗，並支配自己的行動。而實戰格鬥中雙方的實力對比、個人的參戰動機等，都使得在格鬥中體驗到的情緒強度和激烈程度比平時訓練時要大得多。比如格鬥進行到白熱化程度時，拳手的情緒達到一種最佳狀態，此時拳手的注意力高度集中，反應極快，戰術思維異常活躍，而對於身體的疲勞、疼痛全然不知。但是，這些現象在訓練中一般不會出現。再如新手初次參與實戰對抗，往往會產生過分激動的情緒狀態，這時表現出運動感知覺遲鈍，反應緩慢，無預測能力，思維模糊，平時熟練的動作也變得僵硬、不協調等反常現象。因此，在實戰格鬥訓練中，都應將緊張、激動的情緒調整到一個適宜的水平，因為情緒過強或過弱都不利於技術、戰術的發揮。
意誌
克服訓練時產生的肌肉酸脹、傷病的疼痛和由長期艱苦訓練產生的厭倦情緒等，需要有堅強的意誌。尤其是實戰格鬥到了最艱苦的時刻，就更需要巨大的意誌努力。意誌努力的程度大小與克服困難的程度大小成正比，所要克服的困難越大，需要意誌努力程度越高，也就越能表現出意誌品質的堅強。
截拳道練習者必須具備的意誌品質有主動獨立性、勇敢、果斷等。培養上述意誌品質可以從以下幾方麵入手。
1．培養練習者具有遠大目標和道德情感