生活中給予我們很多幽默的元素，我們發現並好好地利用，能讓人擺脫因意外給自己造成的失態，走出無奈的窘境，讓人們的生活充滿了歡樂與平和。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的表現。具有幽默性格的人可以從容應付許多令人煩惱、不快，甚至痛苦悲哀的事情。學會幽默，就能擁有豁達平和的人生。
幽默是擺脫社交尷尬的平和智慧
在人際交往中，我們常常會遇到一些意想不到的事情，或是自己說錯了話，或是不小心做錯了事，或是對方的反應不如我們事先預料得好，或是周圍的環境出現了我們沒有考慮到的因素，等等。這些猝不及防的情境往往會令局麵陷入僵局，我們自己也會感到十分尷尬。這個時候，一切的解釋都顯得蒼白無力，都是多餘的，但不解釋又會讓人渾身不自在，抱怨、咒罵都不能使情況得以改觀，反而會將“糟糕”變得“更糟糕”。相反，如果適時地幽一小默，則能將尷尬和失意變為對自己有利的局麵，說不定還會語驚四座，化腐朽為神奇。在這類事情上，許多偉人們的做法不失為我們學習的榜樣。
1939年夏，美國總統羅斯福在海德公園接待來訪的英王夫婦，不料發生了一係列意想不到的事。宴會時，屏風後麵的桌子上由於堆放的菜盤分量過重突然倒塌，響聲一下子壓過了說話聲。“哦，”羅斯福叫道，“請別往心裏去，這隻是一種古老的家庭的風俗而已。”
飯後，羅斯福請客人參觀藏書室。貴賓們正饒有興趣地翻閱圖書時，一位男仆走了進來，手裏托著一個大托盤，上麵是斟滿飲料的杯子。在他走下通向房間的台階時，一隻腳踏空了，托盤裏的杯子猛地被甩向半空，男仆自己也摔倒在地。隨後他爬起來，把地板上破碎的東西清理幹淨。當他愧色滿麵地退出房間時，羅斯福大笑起來，他十分自然地轉身對英王說：“你們看這個表演怎麼樣，順便說一下，這是演示的第二個風俗。第三個是什麼？也許不久你們就會知道了。”
第二天，羅斯福邀請貴賓到瓦爾塞山莊喝茶、遊泳。正在眾人欣賞美麗的風景時，羅斯福不小心滑倒，他的腿落到了一個裝有各色精美食品、冷茶、碎冰塊和杯子的大托盤裏。隨著“撲通”一聲，人們的目光立刻集中到了他身上，一時間氣氛變得有些凝重。
“嗨，”羅斯福叫起來，“怎麼沒人給我叫好呢？”接著，他轉身對英王等人說：“我不是告訴過你們還有第三個演示嗎？好了，現在演完了，我終於可以輕鬆了。”
那些幽默風趣的人，他們遇事從來都不慌不忙，不急不火，總能靠自己的平和機智，運用幽默來做巧妙掩飾，把社交場上那些尷尬的場麵變得輕鬆隨意，把棘手的難題輕易破解。他們處理問題駕輕就熟，平和而自然地得到人們的敬佩。
有一次，丘吉爾去視察一支部隊。天剛下過雨，他在臨時搭起的台上演講完畢下台階的時候，由於路滑不小心摔了一個跟頭。
士兵們看到總司令如此滑稽，都忍不住哈哈大笑起來，陪同的軍官驚慌失措，不知如何是好。丘吉爾則微微一笑，十分幽默地說了一句：“這比剛才的一番演說更能鼓舞士兵的鬥誌。”這一句解嘲之辭，不僅淡化了跌倒的失態，也令士兵們對總司令的親切感油然而生，一代英雄的風度與魅力更令無數人折服。
奧地利精神分析大師弗洛伊德講過：“最幽默的人，是最能適應的人。”的確，人們在生活中自然免不了會碰到一些意外的事，如何應付窘境是對人們的一種挑戰和考驗，它能從某些方麵折射出一個人的應急處事能力，從而表現一個人的內在修養和氣質。
林肯是美國曆史上最受尊敬的總統之一，有一次，一位急匆匆迎麵而來的軍官在作戰部大樓的走廊上一頭撞到了林肯身上。當他看清被撞的是總統先生時，非常緊張，立刻賠不是。“一萬個抱歉！”這位軍官恭敬地說。
“一個就足夠了。”林肯笑著回答說，接著又補上一句：“但願全軍的行動都能如此迅速。”
林肯對突如其來卻並非故意的冒犯，沒有大發雷霆，而是把它與軍隊建設聯係起來，不僅顯示了他過人的機智，同時也展現了他的寬容與大度。
有時候，對那些突如其來的問題，我們沒有足夠的準備口出成章，又不能讓人感到“我不知道怎樣回答”而直言拒絕，這時，用幽默的語言來轉移話題，往往能夠做到平和之中維護自己的利益，捍衛自己的尊嚴，而又不傷對方感情的三種功效，這是其他手段難以媲美的。
一位詩人與一位將軍同時出席宴會，女主人一味地向別人炫耀詩人的才華，在眾人的起哄下，女主人邀請詩人當場做一首詩來讚美她。詩人感到這個要求太過突然，但又不好直接拒絕，靈機一動，把難題推給了在旁邊的將軍：“我想，還是請將軍先做一門大炮吧！”
一句幽默，將眾人的注意力在笑聲中引到了“將軍”身上，從而化解了自己的尷尬，可謂高明至極！對於那些不好回答而又非常嚴肅的問題，如果我們長篇大論地闡述正當的理由，難免會有些乏味，弄不好還會惹對方不快，若是能以幽默的方式給予一個略有道理的解釋，就很容易化險為夷。
有個人在市場上買了六隻來自異國的麻雀，準備進獻給本國的國王。按照這個國家的習俗，“七”是最吉利的數字。如果僅送六隻，他擔心國王會不高興，於是他就決定混一隻本國的麻雀進去，湊夠七隻一起獻給國王。
國王見到七隻麻雀，果然很高興。但在他仔細玩賞後，有人提醒他其中有一隻是本國的麻雀，國王大怒：“這是怎麼回事？你故意加入一隻本國的麻雀難道是在諷刺我孤陋寡聞？”那人早有準備，不慌不忙地解釋道：“陛下的眼睛果然厲害，可是陛下不知道，這隻本國的麻雀是其他六隻異國麻雀的隨行翻譯啊！”
國王一聽，雖然覺得他的話有些荒謬，但也理解了他的一片苦心，還是嘉獎了他。
幽默好比濕潤細雨，好比潺潺流水，好比融融春光，總是能讓人輕鬆擺脫尷尬，很多時候，幽默還能以最溫和的方式撫平誤會的疤痕，挽回失態的不利影響。
馬克·吐溫曾經是斯托夫人的鄰居。他比斯托夫人小24歲，對她很尊敬。他常到她那裏談話，這已成為習慣。
一天，馬克·吐溫從斯托夫人那裏回來，他妻子吃驚地問：“你怎麼不結領帶就去了？”
不結領帶是一種失禮。他的妻子怕斯托夫人見怪，為此悶悶不樂。於是，馬克·吐溫趕快寫了一封信，連同一條領帶裝在一個小盒裏。送到斯托夫人那裏去。信上是這樣寫的：
“斯托夫人：給您送去一條領帶，請您看一下。我今天早晨沒戴領帶在您那裏談了大約30分鍾，請您不厭其煩地看它一下吧。希望您看過馬上還給我，因為我隻有這一條領帶。”
這樣一則有趣的“道歉”，相信會讓收信人會心一笑，忘記對方小小的失態。可見，處於尷尬的境地時，無論是名人還是普通人，都可以隨機應變施展一下幽默技巧，使自己擺脫尷尬，平和麵對，這樣還能樹立起自己的良好形象。這就是幽默的超級效用。
舉手投足傳遞幽默風情
形體幽默是一種運用十分廣泛的幽默方式，許多啞劇就是利用這種形體動作傳遞著幽默元素的。名揚天下的卓別林是動作幽默大師，他四歲的時候，便上街賺錢，模仿一些著名歌唱家的調子，演唱的同時，他還做出各種可笑的動作逗樂路人。他那絕妙的“鴨子式”步法，為許多後來人爭相仿效。
在國內的眾多藝術形式中，小品也是非常重視運用形體幽默的。例如趙本山的《賣拐》係列就有很多經典的形體幽默：拖著壞腿搖搖擺擺地行走，緊握對方的手表示激動等，對自己的同謀擠眉弄眼……這些經典的肢體動作都創造了十足的幽默感。試想，如果是單純的音頻效果，《賣拐》還會那麼深深地紮入普通百姓的心田中去嗎？
而一些由於形體動作產生的誤解，也會產生出強烈的幽默效果。
有一次，大仲馬到德國一家餐館吃飯，他想嚐一嚐有名的德國蘑菇，但服務員聽不懂他的法語。他靈機一動，就作起手勢模仿蘑菇的形狀給那位服務員看。服務員恍然大悟飛奔離去。大仲馬拈須微笑，心裏暗自得意。不料幾分鍾後，那位服務員氣喘籲籲地回來，遞給他一把雨傘。
由於對動作的誤解，服務員錯誤地以為大仲馬需要雨傘，完全出乎了大仲馬的預期，從而產生了幽默效果。因為，當我們看到別人犯了錯誤，尤其是在理解上犯了錯誤時，總會感到十分可笑。
除了誤解動作造成的幽默外。還有一種幽默出自形體動作，那就是通過模仿他人的動作製造出幽默色彩。柏格森說：“模仿生命的機械動作，這就是滑稽。有些姿勢，我們並不想笑它，然而一經別人模仿，就變得可笑了。”惟妙惟肖的模仿，誇張的模仿，甚至是拙劣歪曲的模仿都能製造幽默，引起人們的哄堂大笑。
現實生活中，讓男子模仿女子走路時的姿勢能產生強烈的不協調感，這也是造成幽默的良方。
當然，一般來說，比起語言的幽默，動作幽默還是比較初級的，作個幽默高手更多的還需要以智慧的語言取勝，正如卓別林能名揚四海，喜劇性的動作固然重要，但起決定性作用的還是情節因素。如果動作幽默沒有內涵，一味地靠姿勢的可笑來產生幽默效果是不能持久的。
幽默是平和有效的精神按摩
幽默是最具效用的平和的精神按摩，能有效地幫助患者鬆弛緊繃的神經。1979年，美國著名心理學家諾曼·卡辛斯首次向全球醫學界提出了“將幽默作為心理病人減壓的方法”的觀點，並且開始付諸實踐，成立了幽默研究專家小組。他認為，既然人們都承認消極的精神狀態會對人的健康造成不良影響，那麼，反過來也是成立的，積極的精神狀態能對心理起到平和的按摩作用。通過一係列的心理測試，他們在證實這種推斷的同時進一步指出，幽默的確是一種非常平和有效的精神按摩手段。隨後，他們還援引了法拉第的經曆說明這一問題。
著名科學家法拉第年輕時，由於工作十分緊張，導致精神失調，患上了精神抑鬱症，情緒十分不穩定，雖然長期進行藥物治療卻毫無起色。後來一位名醫對他進行了仔細的檢查，但未開藥方，臨走時隻說了一句話：“一個小醜進城勝過一打醫生！”法拉第對這句話仔細琢磨，終於明白了其中的奧秘。從此以後，他經常抽空去看馬戲、滑稽戲和喜劇，經常高興得開懷大笑，漸漸地，他的精神狀態得到了康複。
研究人員指出：“一個小醜進城勝過一打醫生”玄機就在於，醫生的作用往往是靠藥品治療身體疾病，而小醜的作用是利用幽默的語言、滑稽的動作製造笑聲，起到舒緩緊張神經的目的。
在生活節奏高度緊張的今天，由於壓力太大，很多人都處於嚴重的亞健康狀態，精神狀況不容樂觀。他們容易疲勞，多夢，神經極其脆弱，外部世界微不足道的變故也有可能導致他們精神崩潰。他們渴望放鬆，需要心理按摩！然而，讓他們倍感苦惱的是，又不可能長期求助於心理醫生，因為這一方麵需要占用寶貴的時間，另一方麵需要支付不菲的治療費用。麵對如此棘手的問題，患者該何去何從呢？
正所謂“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”，隻要把目光拉回來，誰都可以從身邊找到心理按摩師，那就是幽默！雖然，幽默替代不了心理醫生，也替代不了藥物，但不可否認的是，它是一位優秀平和的精神按摩師——當你感到疲勞時，她會驅趕走你的勞累；當你心緒煩躁時，她會讓你變得平和；當你異常緊張時，她會讓你的神經得到鬆弛……
幽默是便攜的“平和轉換器”
快樂，是一個人從較小的圓滿到較大的圓滿的過渡；痛苦，是一個人從較大的圓滿到較小的圓滿的過渡。
在《情緒的界說》一書中，哲學家斯賓諾莎提出了一個著名的觀點：快樂和痛苦是完全可以相互轉換的。哲人的睿智，雖然並不是所有凡人都能企及的，但其中的精辟哲理，卻是任何一個想從憂愁轉向快樂的人都可以汲取的養料。渴望擺脫困擾、永遠快樂平和的朋友，何不借助幽默的力量達到這一目的呢？