第一卷第三章第二節快速度成長與慢速率生活
我們之中的大多數人都是“與時間賽跑的人”，終日奔波勞碌，幻想著可以創造無窮無盡的人生價值。也許我們都會有這樣一種感覺，仿佛這個世界上“沒有自己是不行的”，任何人也沒有辦法取代自己的工作，取代自己在社會中所扮演的角色，所以我們總是一路奔波，絕對不能為了任何私人的事情而對工作缺席。可是，也有人提倡慢速率的生活，主張用慢節奏詮釋人生，包括起床、吃飯、睡覺，甚至工作。在這一快一慢的主張中，人們對於生活的矛盾也表現出來了——是應該快還是應該慢，成了人們越來越困惑的選擇。
之所以人們會產生困惑，是因為大家都以為快與慢本來就是兩種不同方向的結果，是沒有辦法折中的矛盾。但是，我們忽略了，工作與生活本身也是兩種不同的人生模式，我們完全可以采用不同的方式來解決不同的問題。
應對工作，我們需要全力以赴。社會千變萬化，我們需要以最快的速度來完善自己，改變自己，提升自己的能力。沒有人希望自己在開始的時候扮演一個強悍的角色，可是越發展變得越弱。既然我們不甘心被別人超越，那麼我們隻有不斷地提升自己，讓自己的能力越來越強，所以，人生需要我們快速成長。
但是，生活是與工作不同的。在生活中，我們需要的是精神上的放鬆，是對於自我的調解。如果我們一樣保持著緊張的心態，以快節奏的方式來處理生活中的每一件事，那麼無疑我們會被生活拖垮。
現代人似乎無法抵禦速度的誘惑。行有高速公路，食有快餐雞腿，說有瘋狂英語，看有流星飛雨，聊的是合資語言，用的是電子郵件。過去幾日甚至數月才能了結的工作，現在隻需輕敲鍵盤，用手機撥個電話，開車跑一趟即可完成。這一切使我們的腳步迅捷，我們的心情卻並不輕鬆。
年輕人的人生往往剛剛開始，穿梭於匆忙的城市中，腳步已身不由己。隨著麥當勞、肯德基的盛行，我們的人生也成了快餐人生。繁忙已經成了一種習慣，閉上眼睛是高樓大廈，睜開眼睛是汽車疾行。至於那郊外的湖光山色，那小村裏的寧靜，成了一種向往。可是人生短短幾十年，如果我們一直在忙碌，那麼我們又要等到何時才能享受生活的美好呢？
在夏威夷的海邊，有一個富翁在海邊度假。這時，他看到一個漁翁悠然自得地在曬太陽。他走上去問：“你在做什麼？”
“享受陽光的沐浴。”
“你這樣下去，什麼時候才能有錢呢？”富翁笑著說。
漁翁看了看富翁說：“那有了錢做什麼？”
“有了錢像我一樣去旅遊、度假，享受大自然的美景啊。”富翁得意地說。
漁翁笑笑說：“我現在就是在享受大自然的美景啊。”
生活中，許多人都像故事中的那個富翁，隻是一直往前奔跑，追逐著自己想要的生活，卻忽略了現在已經擁有的陽光。但像那個漁翁那樣，一直在慢節奏的狀態下生活和工作，又有些止步不前，不思進取了。所以，最好的狀態就是二者的結合，快速度的成長和慢速率的生活。
雖然通常情況下我們往往沒有辦法權衡生活，也沒有辦法按照自己的需要去創造生活。但是，我們能夠做到的，就是調節，調節對於生活的欲望，調節生活與工作的節奏。要想有所作為，我們隻能在成長的路上一路奔跑。但是，不要隻顧匆匆趕路，而忘記了生活的真正意義，在高速度中失去了享受的權利。放慢你的腳步，欣賞途中的風景。