回顧以往充滿風暴的日子，我們會了解它們是智慧，讓我們領悟何謂生命的美。於是，下一回再麵對風暴時，我們再也不覺得有必要壓抑，甚至隻感受到在體會全新的生命後，心中那股神奇且興奮的感覺。我們理解，所有痛苦都不過是生命的警鍾，經由它，才得以邁向生命旅程的新階段。
當麵對人生巨大的風浪，並且質疑駕乘的船是否會下沉時，我們得靜下心來體驗，存在於這股騷動中的智慧。前提是，我們不對這智慧存有刻板的期望，若期盼智慧以某種形式出現，我們或許會喪失此次良機。
多年前，我曾因為車禍而無法行走。當我還躺在床上複原時，卻收到一封通知書。信的內容是說我的房東過世了，承租的房子由她的親屬繼承，這些人要我在三十天之內搬家。我得想法子解決住的問題，盡管內心相當苦惱。
我住所對街的一位鄰居聽說了我的窘境，曉得我根本無法行走，更別說去找房子了，恰巧，他剛好知道我們這一帶有房子要出租，而且在同一條路上。於是，他打電話給我，確定我可以接受那樣的房租，然後協助我坐上轎車，帶著我一起去瞧瞧那房子，同時也表明，他們夫妻倆可以幫忙我打包和搬家。
這間租屋比我原先住的大，安靜且有隱秘性，不像我原來的住處是兩層的樓房，在那段無法行走的日子，還得不時上下樓梯，頗不方便。另外，這棟房子四周有農場環繞，後院還有一個有許多藍色蒼鷺的池塘，景色十分怡人。尤有甚者，隻要你散步十五分鍾，即可來到一處禿鷹築巢的河流旁。
可是，當時我認為不可能如此輕易就找到這麼好的地方。我向那位好心的鄰居致上最深的謝意，然後，開始四處尋找租屋，還花錢請出租車司機載著我在附近區域看看，卻一直沒有找著合適的房子。最後，在必須搬離的前幾天，我終於放棄其他的可能，租下原先的那棟房子。我的朋友和親愛的鄰居們幫我打包好，並協助我搬到新家內。
新家的一切，帶給我極大的喜悅。那段歲月，對我算是最完美的安排。我總共在那兒待了七年之久。但這之前，我卻耗費過多精力，追尋心中以為的解決方法，沒有將心思擺在肢體的治療上。
這項體驗是無價的。它使我學會坦然麵對困境，以開朗的心接納它。此外，它也讓我明白困境中自有智慧存在的道理，千萬別自以為解決問題的方法是如何如何，因為這樣隻會畫地自限，於事無補。
生命猶如一本精彩的小說，假使沒有多看幾頁，我們很難知道結局如何。但是，如果跳過幾頁提早去看故事的結局，我們則會喪失發覺和閱讀的樂趣。
我們常常會因為現狀而責怪過去。我們常這麼說“如果某事沒有發生”，或“如果情況不一樣的話，現狀不會如此困窘”。請牢記，昨日再也不能被改變，我們唯一能做的就是接納它，並從中汲取智慧。我們真正可以抉擇的領域，就隻有今天而已。
意圖逃避情緒，就等於活在過往。我不但會為了現狀而責備他人，甚至還期望它有所不同。我根本是欺騙自己。時間不斷往前邁進，不論我們多麼想抓住過往，它終究會消逝。
所以，如果不允許自己完全體驗當下的情緒，往後依舊得麵對。情緒不會因為人們的拒絕而悄然離開。唯有體驗過，才能逐步增加應付生命的能量。如此才能更優哉地體驗生命。
滯留於過往，或邁出下一步，完全是自己的選擇。如果選擇邁出下一步，隻要體驗被壓抑的情緒和全然活在當下即可。雖然如此，“過往”也可作為個人的參考，它幫助我們坦然麵對兩極化的負麵情緒，進一步體驗生命的高峰。