學習離不開大腦，如果可以實現更科學的用腦，就可以讓大腦更充分地發揮效用，使學習達到事半功倍的效果。科學用腦對於孩子的學習而言也非常重要。如何來更好地維持大腦健康呢？最重要的一點就是適度用腦，做到勞逸結合。
父母要教育孩子不要在大腦疲憊的情況下還繼續學習，因為大腦超過了一定的限度，不僅學習效果不好，還有可能帶來適得其反的效果。
王升馬上就要期末考試了，可是很多知識點他還沒有記住。為此他決定開夜車，因為他認為像自己這樣一天比別人多花五六個小時在學習上，學習成績就會上去了。在這種高強度的學習下，王升發現自己每天都很累，注意力沒有原來集中了，記憶力也下降了。
一天上課，他覺得自己實在有些撐不住了，就打起了瞌睡。他知道這樣不好，就用尖東西刺自己，可還是抵擋不住睡意。老師發現後讓他站著聽課。站了一節課之後，王升才感覺自己又清醒了一點。
媽媽知道王升的情況後，就對他說，這樣叫過度用腦。睡眠時間達不到要求，大腦隻能處於超負荷運轉狀態，學習效率就會下降，當然更不用說學習成績的提高。
孩子學習時用腦一定要科學，才能夠讓自己用最佳的腦力來投入到學習當中。大腦是一個很神奇的器官，長期不用就會“生鏽”，但是如果用腦超過了一定限度，也會適得其反。保持大腦皮層最適宜的緊張度，才是對腦的保健有益的。
孩子在用腦時一定要遵守循序漸進、勞逸結合的原則。在學習的過程中也要遵循由淺到深、由易到難的原則，不能太過偏激，想“一口吃個胖子”。所以，孩子在學習時也應該注意休息，勞逸結合，不能讓大腦過於勞累。
孩子在學習時還要注意對大腦不同區域的合理使用。這樣可以更好地開發大腦，做到左右大腦的協調發展，從而更好地提升自己各方麵的能力。
專家給父母的建議
建議一 要注意勞逸結合地用腦
孩子在學習的過程中，一定要注意勞逸結合。在平時的家庭生活中，可以體力勞動和腦力勞動穿插著進行。比如在學習後，感到大腦有點兒疲憊時，及時地作調整，聽聽音樂，幹幹家務，讓大腦能夠得到更好的恢複，然後再繼續學習。
劉熙的家庭作業很繁重。每次做作業都需要兩個小時。對於剛上小學的劉熙來說，每做四五十分鍾作業後，就覺得頭開始發昏，想問題時好像有什麼東西在阻礙自己。這個時候，他就會站起來，去周圍轉一轉，讓自己的大腦能夠得到放鬆。體息上10分鍾後，再坐下來學習，覺得自己一下子輕鬆了許多，做數學題也是看一遍題目就能夠很清楚地理解意思了。
劉熙在學習時很注意勞逸結合，所以他學習的效率很高，做題的準確率也很高，記憶東西也不容易忘掉。
孩子的大腦也會疲憊，所以在學習的過程中，一定要注意不要長時間用腦。因為在學習時如果讓大腦疲憊地運轉，就會出現學習效率低下，事倍功半的結果。
建議二 注意左右半腦的協調運用
孩子的左右半腦所分管的領域是不同的，父母要讓孩子平時注意左右半腦的協調使用。這樣能夠更好地開發大腦，讓各項潛能得到充分的發展。如果孩子長期不用或少用哪一個半腦，這個半腦所主管的能力就得不到鍛煉，處於偏廢狀態。要想孩子能夠更科學地用腦，就要注意到左右半腦的協調使用。