上班族是都市中一道亮麗的風景線，他們引領著時尚的潮流，每天衣著光鮮地出入寫字樓。然而，上班族可能沒有意識到，身上“職業裝”可能是傷人的“武器”，會嚴重威脅身體健康。為了使上班族能夠清晰地認識到穿著不當的危害，下麵就對這些“健康殺手”進行盤點。
殺手之一，緊身內衣。
當前很多白領女性喜歡穿著緊身內衣，這不僅能夠顯示出女性特有的美，還能夠使女性的活動更加自如，彰顯挺拔氣質。不過，緊身內衣在改變形體的同時，也給女性帶來了眾多潛在的危害。長時間穿著緊身內衣會使皮膚不能和外界正常地進行氣體交換，致使毛孔堵塞，色素沉著，引起色斑或丘疹等；而且，久穿緊身內衣會影響腹部神經係統的微循環，使內髒及其神經係統長期處於緊張狀態，造成慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛、月經痛等；另外，緊身衣主要束縛的是乳房，使乳房血液流通不暢，乳腺纖維和乳腺管長期受壓，不合適的胸罩還有可能擠壓乳頭，造成乳頭凹陷。
殺手之二，牛仔褲。
牛仔褲是百搭服飾，不少職場女性在炎熱的夏季也舍不得丟棄厚厚的牛仔褲，殊不知這為婦科病埋下隱患。炎熱的夏季在辦公室裏穿著厚厚的牛仔褲，陰道周圍被圍得密不透風，很容易染上黴菌病。黴菌是一種可以與人體共存的微生物，它最適宜的生長溫度在25℃～35℃之間。正常情況下它們隱藏在體內並不發病，當局部溫度升高或濕度增大時，黴菌便呈爆發性生長，引發炎症。女性的陰道結構狹長，十分潮熱，所以成為黴菌最容易侵犯的身體部位。
殺手之三，高跟鞋。
大多數女士都愛穿高跟鞋，上班族也不例外。穿高跟鞋走路，無疑能夠使姿態更加優雅，身材也會較顯修長。高跟鞋是女性彰顯魅力的一大法寶，與此同時也是引起腳部疾病的主要原因。長期穿高跟鞋會引起各種酸痛，也會引起一些足部疾病。高跟鞋的問題還不隻在於其高後跟，還有其尖尖的鞋頭、窄窄的鞋身也是問題所在。高跟鞋使原來平均分布在腳底的壓力向前傾，令腳前掌包括腳趾的骨骼和肌肉受壓，再加上狹窄的鞋身把前掌及腳趾進一步擠壓，使得問題產生。人體的指（趾）甲與兩側皮膚之間有一個細細的縫隙，稱為甲溝。由於甲溝位置狹窄，很容易受到擠壓而引發炎症。經常穿著又尖又硬的鞋子行走，腳趾被擠在鞋子前方一個小小的三角區裏，趾甲不斷被推擠到肉裏麵，就會形成嵌甲。向內生長的嵌甲引起周圍炎症，便引起甲溝炎。甲溝炎發病初期常起於一側趾甲，出現紅、腫、熱、痛症狀，繼而蔓延到雙側甲溝，出現甲下膿腫，導致甲板與甲床分離。如果致病菌毒性大，還會引起全身感染症狀，出現高熱、寒戰。反複發作的甲溝炎轉化為慢性，會導致趾甲變色、變形，長出肉芽組織，嚴重者不得不做趾甲拔除手術。
殺手之四，穿著單薄。
生活中，經常會看到一些穿著單薄的上班族行走在路上，他們認為“春捂秋凍”是有益健康的行為。不過，春捂秋凍是要有限度，不可太過。捂要捂得適度，凍要凍得適當。如果在秋末天氣很涼時還穿得很薄，把人凍得瑟瑟發抖，超過了人體所能耐受的寒冷程度，是會生病的。而且，冬季穿衣太少還可能引發寒冷性脂膜炎。寒冷性脂膜炎是冬天易發的一種疾病，主要是皮下脂肪層受寒冷刺激而發生的炎症，臨床表現為在下肢出現紫紅色的硬結（塊），多見於天氣寒冷時衣著偏少的青年女性。寒冷的空氣會刺激皮膚引起收縮，致使表皮血流不暢，加上脂肪細胞很脆弱，皮下脂肪層受寒冷刺激就可能發生炎症。保暖不好的大腿或臀部皮下脂肪層較厚的地方，會出現杏核大小的單個或多個硬塊，致使局部表皮呈紫紅色，觸摸較硬，還伴有輕度的痛和癢的感覺，嚴重者可引起潰破。
殺手之五，濃妝豔抹。