正文 第5章 水產類(1 / 2)

蔥油鯽魚

原料:鯽魚1條,辣椒20克,鹽、雞精、料酒、醬油、胡椒粉,薑片、蒜片各適量,蔥花5克。

做法:鯽魚洗淨後在兩麵各剞2花刀;辣椒洗淨切絲。鍋裏放適量水,加鹽、薑片、料酒燒開,然後放進魚,蓋上鍋蓋燒10分鍾。魚熟後出鍋裝盤,鍋裏倒油,燒熱後放進辣椒、薑片和蒜片炒香,調入鹽、雞精、醬油、胡椒粉、蔥花炒好後淋在魚身上即可。

沙灘鯽魚

原料:鯽魚1條,雞蛋3個,鹽3克,胡椒粉3克,雞精3克,生抽5毫升,香蔥2根。

做法:將雞蛋打入碗中,加少許鹽、胡椒粉、雞精打勻;鯽魚治淨,在魚身兩側打一字花刀;蔥洗淨切花備用。鍋中加油燒熱後放入鯽魚,撒少許鹽,煎至呈金黃色後盛盤。將打勻的雞蛋放入蒸鍋蒸至八成熟時取出放入煎好的鯽魚,再繼續蒸約5分鍾。將蒸熟後的雞蛋和鯽魚端出,撒上蔥花、淋上生抽即可。

鵪鶉蛋鯽魚

原料:鵪鶉蛋,鯽魚,味精,豆瓣醬,白糖和醋,香油,鹽,澱粉,蔥末,蒜末,薑末。

做法:鯽魚治淨,剞花刀;鵪鶉蛋煮熟後去殼,擺在盤內。鍋內放入油燒熱,將鯽魚放入鍋內炸黃,撈出瀝幹油。在鍋內留少許底油,放入薑末、蒜末、豆瓣醬炒香,放入水燒沸,然後將渣撈去,放入鯽魚煮5分鍾,放入鹽、味精、白糖、醋,勾芡,淋香油即可。

拌粉皮鯽魚

原料:鯽魚,粉皮,蔥段,薑絲,料酒,豆豉,蒜末,蔥花,辣椒油,醬油,味精,鹽,香油。

做法:將鯽魚治淨,與鹽、料酒、薑絲、蔥段拌勻,醃漬入味,再入鍋煎熟;裝盤備用。

用料酒、蒜末、蔥花、薑絲、豆豉蓉、辣椒油、醬油、味精、鹽、香油調成味汁;粉皮切成片,在沸水中煮沸,瀝幹水分,與味汁拌勻,倒在魚身上即成。

芡實鯽魚湯

原料:鯽魚1條,芡實15克,淮山15克,鹽適量,薑絲5克。

做法:鯽魚治淨,放鹽、薑絲稍醃;芡實洗淨;淮山去皮洗淨,切塊。

鍋內加少許油燒熱,放入醃好的魚煎至呈淡黃色,然後與芡實、淮山同放入砂鍋內。

加適量清水煲1小時,以鹽調味即可。

糖醋黃花魚

原料:黃花魚,青椒,紅椒,薑,蒜,白糖,醋,胡椒粉,澱粉,鹽,味精,料酒,蔥。

做法:青椒、紅椒切絲;蔥、薑洗淨切絲;蒜去皮剁成蓉。鍋中注水燒開,將黃花魚放入沸水裏,用小火把魚煮熟,取出,放入盤中,撒上胡椒粉。鍋中注油燒熱,放入蒜蓉、薑絲爆香,加入白糖、醋、鹽、味精、料酒燒至微滾,用澱粉勾芡,撒上蔥花,起鍋淋於黃花魚麵上即可。

雪菜蒸黃魚

原料:大黃魚1條,雪菜100克,薑10克,鹽2克,味精2克,黃酒10毫升,蔥10克。

做法:大黃魚治淨,裝入盤中;蔥,薑洗淨切絲;雪菜洗淨切碎。

將雪菜、鹽、味精、黃酒、蔥絲、薑絲放在魚身上,入蒸鍋內蒸8分鍾即可。

香糟小黃魚

原料:小黃魚1條,糟鹵500克,鹽5克,香葉2片,料酒20毫升。

做法:小黃魚治淨;把鹽、香葉、紹酒放入糟鹵中攪均勻。

將油倒入鍋中燒至八成熱,放入小黃魚,煎至兩麵金黃撈起控油。

將煎好的小黃魚放入糟鹵中浸泡2小時左右即可。

幹煎帶魚

原料:帶魚,白酒,蔥薑蒜,花椒粉,鹽,少量的糖。

做法:把帶魚洗淨切成段,帶魚腹腔裏的黑膜去幹淨。我們把洗淨的帶魚摸上白酒和鹽,蔥薑蒜,放到冰箱裏味上半天的時間。把帶魚從冰箱內取出,把帶魚用水衝洗一下,然後放入花椒粉和少量的糖碼一下味。取一煎鍋,放入適量的油,然後把帶魚均勻的碼放到鍋中,中火煎到兩麵金黃就做好了!