如果你學過遊泳的話，你會記得最初總是在水中胡亂拍打、掙紮，即使你努力學習，但似乎沒有什麼成就。後來，忽然之間你放鬆了自己，“我懂了！”你叫出來，“我學會遊泳了！”當你學會了讓自己在精神上放鬆的方法時，情況就會變好。
“我懂了！”你會說，“我能在人生的海洋中無憂無慮地遊泳了！”
你不可能躲避一些人生的苦惱。有句俗話說：“人之一生，總有下雨的時候。”既然如此，你何必在豔陽高照時就打起雨傘呢？
8．可以不景氣，不能不爭氣
有一次，林先生搭機到美國開會。那時大約淩晨一點，機上多數旅客都顯得困倦而昏昏欲睡。鄰座的先生卻愉快地逗著前座的小孩玩耍。
“你是商人嗎？”林先生好奇地問他。
“是的，做成衣買賣。”
“哦，這幾年生意挺難做的！”
“不會呀！”他說，“生意好得很。我們還準備擴大規模，多開幾家分公司。”
“但現在市場不是很不景氣嗎？”林先生問道。
“是啊，是很不景氣，但是不能不爭氣。”他笑著回答，緊接著解釋他們成功的原因：“經濟不景氣反而對我們有利，因為對手廠商都不敢再投資，且紛紛抱怨說局勢不好，隻好大減價，當然也就無法贏利。但我們根本不減價，且努力全麵提升品質和服務。我們爭取，成為全行業中最佳的代表。客戶喜歡與積極進取的公司做生意。”
他又笑了笑，補充道：“當經濟蕭條時，許多不僅沒有加倍努力，反而畏縮不前。這時，如果市場隻減少了1／5，卻有一半同行‘放羊吃草’，那麼你的發展機會不就比經濟景氣時大了很多嗎？”
《工作之樂》一書作者魏特利說：“悲觀者隻看機會後麵的問題；樂觀者卻看見問題後麵的機會。”樂觀的人，在每一次困境中都看到一個機會；而悲觀的人，則在每個機會中看到一個個障礙。
悲觀的人遇到挫折時，可能自怨自艾：“我是個失敗者，永遠都做不成一宗買賣。”如同輸了一場球後，就以為整個賽季都輸了。
而樂觀的人則會這樣自我開解：“也許我處理的方法不好。或者碰巧運氣不好。”樂觀的人把失敗歸咎於客觀環境而非自己，從而激勵自己繼續努力。
比如業務工作，即使是最有能力的業務員，每一天，也難免碰到很多次的拒絕，而且這些拒絕多半是連續地來，接二連三地，使人懊惱沮喪。此時，是否能保持樂觀的心態，便是決定成功的關鍵。
在遇上前一個顧客說“不”之後，你必須總是假設下一個人會說“是”。李太太在今天說不，並不表示她明天還是說不。情況會改變，時機也會改變。
例如，小王想賣掉房子。他知道它值500萬元。於是在報上刊登廣告，幾天後，有人出價450萬，他沒有同意。因為他認為少說也要賣到480萬。
幾個月後他的房子無人問津，而他又即將麵臨新房子的分期付款。此時有人又出價450萬，這次他同意了。這是為什麼？情況不同，時機不同。
他斟酌了一下得到500萬的可能性，再重新評估了自己的處境。有時候“不”這個字，在生意中表示“不是這個時候”，而不是“永遠不”。因此要樂觀、樂觀、再樂觀。
當然，樂觀也是有限度的。你總不能身無分文，卻昂首闊步走進一家高級餐廳，叫了好多海鮮吃，還幻想能在裏麵發現珍珠；或是不慎，從摩天大樓失足墜樓，離地麵還有兩米的時候，還說：“到現在為止，一切尚好。”這就樂觀得太離譜了！
世界上沒有永遠絕望的環境，隻有永遠絕望的人。蕭伯納在其劇本《華倫夫人的職業》中這樣說：
“人們往往將自己的一切歸咎於環境，而我卻不迷信環境的作用。在這個世界上，有能力的人總是奮力打尋他們所需要的環境；如果無法找到這種環境，他們也會自己創造環境。”
每天早晨睜開眼，你會覺得又是美好一天的開始嗎？對於失敗和挫折，你總是非常沮喪嗎？如果聽到敲門聲，你會猜測那是喜訊或是壞消息呢？當恐懼來敲你心中的大門時，就讓樂觀去開門吧！
9．不能回避人生
50年前，當梅茨先生還在醫學院讀書的時候，一位名叫麥基的同學患了嚴重的肺炎，被送進醫院住院治療。這場肺炎差不多要了他的命，因為那時的治療條件要比現在差得遠。
同學們時常到醫院去看望他。一頭金發、原本強壯而又充滿活力的麥基，這時變得骨瘦如柴，體重下降了很多，他麵色蒼白，目光呆滯，一臉病容，毫無生氣。當同學們去看他的時候，感覺到他對朋友們的健康非常嫉妒，這使在場的人與他交談時感到很不自在。
一天，同學們又一次去醫院探望他時，發現病房的門緊閉，門上掛著一個牌子：謝絕探訪。
同學們很驚訝，他的病並沒有什麼生命危險呀。
是麥基請求醫生那麼做的。親友的探望不但沒有使他感到安慰，相反卻使他更加煩躁憂鬱——他不想再見到朋友。
後來，麥基把他不想與人打交道的想法告訴同學們。他覺得每一個人和每一件事都不值一提，覺得每一個人都荒唐可笑。他說，人在他的心靈牢籠中無法逃避自責的鞭打，他隻想獨自與他的煩惱共處。
他把歡樂拒之心門之外，由於病情的惡化而憂心忡忡。他在排斥生活，背棄人世。
那段時間對麥基而言，世界全是灰色的，他的脾氣暴躁得令人難以忍受。
但他終於有了轉機——
一位醫生了解到他的心境，決定幫他渡過難關。經過一番計劃之後，有一天醫生對他說，醫院裏有一位年輕的女病人，遭受了情感的打擊，心中痛苦不堪，如果他能寫幾封情書給她，一定可以使她振作起來。
麥基寫給她一封信，接著又寫了一封信。他假稱他曾於某日跟她有過邂逅並對她一見鍾情，之後，就無法忘記她。他在信裏說，等他倆痊愈之後，可以一同去公園散步。
麥基在寫這些信的過程中感到欣慰，這是他在生病以來第一次有這種快樂的感覺，他的病情也跟著開始好轉。他寫了許多信，並且臉上也漸漸露出笑容。不久，他就可以出院了。
可以出院的消息使他感到有些緊張，因為他至今還沒有見過那位女孩。他從書寫那些表達傾慕之情的信中獲得了很大的樂趣，隻要一想起那位女孩，他的臉上就會煥發出愛的光輝。但他一直沒有見到她——一次也沒有。
麥基問那位醫生，他是否可以到她的病房中去看望她。那位醫生表示可以，並告訴他，她就在410病房。
但這家醫院並沒有這樣的一間病房，也沒有這樣一位少女。
麥基如夢初醒——原來是那位醫生在幫助他，以便他早日恢複健康。她知道他那種憂心忡忡、煩躁自閉的心情對他的病情非常不利，要讓他康複，必須先把他的生活注入活力和樂趣。怎樣他才能獲得樂趣呢？她想到了給予——給予一個他可以給予的人：一位同院的病人——一位同病相憐的朋友。她將實際情況告訴了他，於是他恍然大悟。
就這樣，麥基出了院，比以前開朗豁達多了。他不但明白抑鬱寡歡無濟於事，同時也知道給予可以使人獲得快樂。他把這個故事告訴了同學們，他們重歸於好。他的眼睛炯炯有神，他的麵孔容光煥發，因為他已明白到人生的真諦：逃出自我折磨的黑暗牢籠，跨入能夠快樂生活的光明世界。