粉蒸三素牛肉

原料

牛臀部肉400克,蓮藕、冬瓜、土豆各100克,五香米粉100克,薑末、蒜末、蔥花、精鹽、味精、雞精、料酒、醬油、胡椒粉各適量,鮮湯50克,熟花生油65克。

製法

1.將牛肉剔淨筋膜,洗淨,切成5厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的大片,用刀尖在其上戳數個小口;土豆、蓮藕、冬瓜分別去皮洗淨,切成拇指粗的條,再洗淨瀝水。

2.將牛肉片、土豆、蓮藕、冬瓜放在1個小盆內,先加薑末、蒜末、精鹽、味精、雞精、料酒、胡椒粉、醬油等拌勻醃味,再加入鮮湯、五香米粉和40克熟花生油拌勻。

3.取小蒸籠1個,先把土豆、蓮藕、冬瓜鋪在籠底,上麵擺放牛肉片,用旺火蒸約半小時至酥爛,取出,撒上蔥花,澆上燒熱的熟花生油即成。

特點

牛肉清香軟,三素軟糯爽口。

粉蒸牛柳串

原料

牛柳肉400克,五香米粉75克,蠔油50克,生抽10克,細紅辣椒麵3克,精鹽、味精、料酒、蔥花、薑米、蒜末、美極鮮醬油、鮮湯、嫩肉粉各適量,熟花生油35克,竹簽10支。

製法

1.牛柳肉切成10厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的片(共10片),然後在每片的兩麵輕輕劃上一些淺刀紋,盛小盆內,依次加入嫩肉粉(少許)、精鹽、味精、料酒、薑米、蒜末、生抽、蠔油、美極鮮醬油、紅辣椒麵拌勻,醃約15分鍾至入味,再加入五香米粉和鮮湯,用筷子輕輕拌勻,待用。

2.取竹簽洗淨,每支上穿一片牛柳肉,整齊地擺在盤中,上籠用旺火蒸約25分鍾至軟爛,取出,撒上蔥花,澆上燒至極熱的熟花生油即成。

特點

牛肉糯嫩,鹹鮮微辣,蠔味濃鬱。

粉蒸草魚塊

原料

鮮草魚1條(1000克),五香米粉100克,鮮湯75克,薑片、蔥節、蔥花、精鹽、味精、雞精、料酒各適量,香菜段、紅辣椒絲各少許,化豬油25克,熟花生油35克,荷葉1張。

製法

1.鮮草魚宰殺洗淨,剔兩側淨魚肉,用坡刀切成0.5厘米厚的塊,清水洗兩遍,擠幹水分,盛入小盆內,加入薑片、蔥節、精鹽、味精、料酒、雞精拌勻醃約5分鍾,再加鮮湯、五香米粉和化豬油輕輕拌勻,使每一魚塊均粘上一層米粉。

2.取小蒸籠1隻,用洗淨的荷葉墊底,依次擺上拌味的魚塊,用旺火蒸約12分鍾至剛熟,取出,撒上蔥花、香菜和紅辣椒絲,澆上燒至極熱的熟花生油即成。

特點

魚肉糯嫩,味道鹹鮮,並有一股荷葉的清香。

粉蒸泥鰍

原料

泥鰍500克,罐裝豌豆200克,五香米粉125克,薑片、蔥節、料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、香菜段各適量,鮮湯100克,熟花生油50克。

製法

1.將泥鰍放在清水中靜養數小時以讓其吐盡汙泥,然後取出剔淨刺,用刀尖在肉麵戳數下,盛入小盆內,用薑片、蔥節、料酒、精鹽醃味約15分鍾後,揀出蔥、薑,再加入味精、醬油、五香米粉(100克)、鮮湯和25克熟花生油拌勻,待用。

2.罐裝豌豆用沸水汆一下,撈出控幹水分,加精鹽、味精、醬油和剩餘的五香米粉拌勻,鋪在小蒸籠內墊底,上麵擺放粘米粉的泥鰍,用旺火蒸約七八分鍾至熟,取出,撒上蔥花、香菜,澆上燒熱的熟花生油(25克)即成。

特點

泥鰍細嫩,豌豆糯,鹹香鮮醇。

粉蒸豉香鱔

原料

白鱔1條(約650克),五香米粉150克,鹹豆豉75克,薑米、蒜泥各10克,鮮湯75克,精鹽、味精、料酒、醬油各適量、香菜葉少許,化豬油75克。

製法

1.把白鱔擊昏,剖腹去內髒,洗淨血汙,從脊背處下刀切成厚約1厘米的連刀片(腹部相連),盤成圈形,用漏勺托住,入開水鍋中燙約半分鍾,撈在盛有冷水的盆內,洗去表麵黏液,取出,用幹淨毛巾揩盡汁水。

2.鹹豆豉剁成細粒,放在小盆內,加入薑米、蒜泥攪勻,注入燒熱的化豬油,摻入鮮湯、五香米粉、精鹽、味精、醬油、料酒調勻成米粉豉香汁,放入白鱔,用手把豉香汁抹在白鱔表麵及刀口上,醃約15分鍾。

3.取一幹淨大圓盤,把醃味的白鱔呈“S”形擺在盤中,淋上剩餘汁液,入籠用旺火蒸約20分鍾,取出,點綴香菜葉,即可上桌。

特點

形美大方,鱔肉肥糯,豉香味濃。