有三種常見的假設可能降低你聆聽伴侶抱怨的能力。這裏所謂的“聆聽”指的是親密的聆聽，不隻是有意願聽伴侶說，而是接受他/她的感受：
假設一：“聆聽抱怨無疑表示‘你是對的。’”
聆聽不代表同意，隻表示你真心希望了解伴侶想說或要說的。如果你把聆聽誤以為默認，就一定會聽不下去，也無從知道你們爭吵的目的。
假設二：“聆聽抱怨無疑讓你更肆無忌憚地發脾氣。”
有些人擔心聆聽會讓伴侶更加好戰。他們忽略了聆聽可以解除武裝。同理心，親密聆聽的代名詞，不會加深衝突，反而會軟化衝突。伴侶在感受到認同與了解後，就可能放鬆，更加信任你，並以更多的愛回應你。試試看，你可能發現聆聽是你擁有的最有力的資源。
假設三：“聆聽抱怨無疑表示‘我原諒你。’”
有些人因為把聆聽與原諒劃上等號，因此沒有辦法誠心聆聽。聆聽，如我們所說的，僅表示你有意願開放自己，接聽伴侶的說詞，這並不必然表示你接受它，或寬恕赦免他/她的行為。聆聽可以為原諒鋪路，可是隻僅僅是個開始。