正文 第一章 肉類(二)(1 / 1)

元寶肉

(原料)帶皮五花肉500克,鵪鶉蛋10個,醬油30克,料酒20克,精鹽5克,紅燒肉調料包1個,腐乳汁20克,糖色適量,花生油500克(約耗30克)。

(製法)

1.將帶皮五花肉皮刮洗幹淨,入開水中汆一下,換清水放入調料包和肉,用旺火燒開,改小火煮至八成熟時撈出晾涼,切成核桃大小的方塊,拌少許糖色。

2.把鵪鶉蛋洗淨後煮熟,剝去皮,用醬油醃漬入味。

3.將炒勺置火上,倒入花生油燒熱,下入鵪鶉蛋,炸至金黃色,撈出控油。

4.將炒勺留底油,上火燒熱,倒入肉塊,烹入醬油、料酒,放精鹽、腐乳汁不停翻炒,然後放調料包,倒入少量煮肉湯,小火燜燒至肉熟軟,放入炸過的鵪鶉蛋,顛炒出勺裝盤。

(特點)色澤紅亮,肉爛蛋香。

蒸酥肉

(原料)豬後臀尖肉500克,雞蛋1個,鮮蘑菇50克,醬油50克,精鹽、味精各2克,料酒20克,蔥15克,薑15克,花椒、大料、水澱粉各少許,香油5克,花生油500克(約耗30克),鮮湯適量。

(製法)

1.將豬肉洗淨,切成0.5厘米的片,放入碗中,加入雞蛋液、水澱粉、少許醬油拌勻,使肉片上漿;鮮蘑菇洗淨,一剖為二;蔥一半切絲,一半切段;薑一半切片,一半切絲。

2.取小碗,用料酒、精鹽、味精、蔥絲、薑絲、水澱粉對成調味汁。

3.將炒勺上火,倒入花生油,燒至七成熱,將上漿的肉片下油勺中炸至外表發挺,撈出瀝油,待油溫回升時再下入肉片複炸至鬆脆,撈出控油後放入大碗,加入醬油、蔥段、薑片、大料、花椒和適量鮮湯,將鮮蘑菇放入,加蓋入蒸鍋蒸半小時至熟透,揀去蔥段、薑片,將肉推入盤中,將湯汁潷入炒勺,倒入調味汁燒開,淋入香油,放味精,將蒸碗中的鮮蘑菇點綴在酥肉麵上,澆入水澱粉芡汁即可。

(特點)酥軟味鮮,香而不膩。

回鍋肉

(原料)帶皮豬腿肉500克,蔥白50克,尖椒1個,醬油、甜麵醬各20克,精鹽5克,味精3克,薑5克,料酒、醋各少許,花生油50克。

(製法)

1.將帶皮豬腿肉洗淨,除淨殘留的毛,入開水鍋焯一下,取出漂洗幹淨、切片;蔥白斜刀切段;薑切片;尖椒切絲。

2.把清水鍋上火,加入料酒、蔥段、薑片、豬肉片,燒開,撇去浮沫,改小火煮至斷生,加入精鹽,繼續煮至八成熟,將肉取出,晾涼,肉皮向上切成薄片。

3.將炒勺上火燒熱,放入花生油燒熱,投入尖椒絲,煸出辣香,放入肉片、料酒、甜麵醬、醬油、醋、精鹽,把肉炒勻,加入蔥段和味精,翻炒幾下即可裝盤。

(特點)肉質香軟,鹹辣濃鬱。

櫻桃肉

(原料)去皮五花豬肉300克,嫩黃瓜150克,醬油50克,料酒、白糖各15克,蔥花5克,薑末3克,精鹽、味精各4克,高湯適量,澱粉適量,花生油50克。

(製法)

1.將去皮五花肉洗淨,切成1.5厘米見方的丁,放碗中,加少許料酒、高湯、澱粉抓勻上漿;黃瓜洗淨,切1.5厘米見方的小丁,待用。

2.取一小碗,放入醬油、料酒、白糖、蔥花、薑末、精鹽、味精、水澱粉,對成調味汁。

3.將炒勺上火,倒入花生油,燒至七成熱,下入肉丁劃散,煸炒至熟,烹入調味汁,倒入黃瓜丁,推勻出勺裝盤即可。

(特點)肉丁綿軟,瓜丁酥脆,味道鹹甜。

炒三丁

(原料)豬瘦肉150克,胡蘿卜100克,萵筍100克,醬油、料酒各10克,蔥5克,薑3克,精鹽、味精各3克,澱粉5克,雞蛋1個,花生油50克,鮮湯適量。

(製法)

1.把胡蘿卜洗淨,刮去外皮,切成1厘米見方的小丁;萵筍削去外皮,洗淨,切成1厘米見方的小丁;蔥切花;薑切末。

2.把瘦肉洗淨,切成1厘米見方的小丁,放入碗中,加入適量的料酒、精鹽、雞蛋清、澱粉,抓勻上漿。

3.取一碗,放入醬油、料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精和澱粉,對成調味汁。

4.將炒勺上火,倒入花生油,燒至七成熱,下入肉丁劃散,變色後加入胡蘿卜丁、萵筍丁,加入鮮湯,燒至三丁熟,倒入調味汁即成。

(特點)色澤美觀,口味鮮香,軟脆可口。