正文 第一章 肉類(六)(2 / 3)

(製法)

1.將豬腰撕去膜皮,片成兩片,除去腰臊,洗淨,剞上十字花刀,再切成寬2厘米、長3厘米的塊,放入碗中,加料酒、精鹽、蔥花、薑末,拌勻入味。

2.另取一碗,磕入雞蛋,打散,放入精鹽、味精、胡椒粉、麵粉、少許蘇打粉和清水,調成蛋粉糊,待用。

3.將炒勺上火,燒熱,倒入花生油,燒至七成熱,將腰塊蘸上蛋粉糊,入油中炸至外表發挺、八成熟時撈起;待炒勺內油溫回升到八成熱時,將腰塊入油複炸一次,至腰塊蜷縮成花、表麵酥脆時快速撈出,控淨油,裝盤,連同花椒鹽(或辣醬油)一同上桌即可。

(特點)外脆裏嫩,幹香鮮鹹,形態美觀。

麻辣腰片

(原料)豬腰400克,青蒜50克,料酒15克,醬油10克,花椒8克,尖椒1個,蔥10克,薑5克,精鹽、味精各2克,澱粉適量,醋少許,花生油500克(約耗50克)。

(製法)

1.將豬腰子從中間片開,除去腰臊,洗淨,放水裏充分浸泡後取出,切成厚0.3厘米的片放入碗中,加澱粉、料酒,拌勻上漿。

2.把青蒜洗淨,切成長3厘米的段;薑切絲;蔥斜刀切段。

3.取一碗,放入蔥段、薑絲、醬油、料酒、醋、精鹽、澱粉,對成調味汁。

4.將炒勺上火,倒入花生油,燒至六七成熱,放入尖椒和花椒,煸出麻辣香味,倒入豬腰片,急火快炒,淋入調味汁,加入青蒜段和味精,顛炒均勻,出勺裝盤即可。

(特點)質地爽嫩,麻辣鮮鹹。

桃紅腰花

(原料)豬腰300克,核桃仁50克,料酒10克,精鹽3克,蔥絲、薑絲各10克,雞蛋清2個,花生油500克(約耗80克),香油10克。

(製法)

1.將豬腰洗淨,去除油膩,一剖為二,去除腰臊,放清水中浸透,去除異味,撈出瀝淨水,在剖開的一麵剞上麥穗花刀,再切成長5厘米、寬3厘米的塊,用料酒、精鹽、蔥絲、薑絲拌勻,醃漬入味;核桃仁用沸水浸泡,去皮,在五成熱的油中炸酥,撈出,瀝淨油。

2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,將豬腰有花紋的一麵朝下放在手掌上,再放一瓣核桃仁包攏,拌上蛋清,下入油中炸至呈淺黃色,撈出瀝油;待油溫升至八成熱時,將腰花全部放入,炸至金黃色,撈出,瀝淨油,淋入香油,裝入盤中即可。

(特點)脆嫩鮮香,越嚼越香。

爆炒雙花

(原料)豬腰250克,鮮魷魚200克,料酒15克,醬油10克,精鹽2克,味精2克,醋5克,蔥末、薑末、蒜末各10克,水澱粉適量,花生油500克(約耗60克),香油5克。

(製法)

1.將豬腰洗淨,從中間剖開,剔除腰臊,放入清水浸泡,去除異味,在豬腰麵剞上花刀,切成2厘米見方的塊;將鮮魷魚洗淨,去除黑膜和魚骨,表麵剞上花刀,切成2厘米見方的塊。

2.將豬腰塊和魷魚塊放入沸水汆一下,撈出瀝淨水;將料酒、醬油、精鹽、味精、醋、水澱粉對成調味汁。

3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入腰花、魷魚花略炸,立即倒入漏勺,瀝淨油。

4.將炒勺內留少許底油,用蔥末、薑末、蒜末熗勺,待出香味,將腰花和魷魚花放入,用旺火略炒,倒入調味汁,淋入香油,顛翻均勻,即可裝盤。

(特點)鮮香脆嫩。

百合心片

(原料)豬心250克,鮮百合100克,料酒10克,醬油10克,精鹽2克,味精3克,白糖5克,蔥花、薑末各10克,高湯適量,水澱粉適量,花生油500克(約耗50克),香油5克。

(製法)

1.將豬心洗淨,剖成4片,擠出血水,清洗幹淨,去掉油膩,切成薄片,用精鹽、水澱粉、料酒拌勻上漿;鮮百合洗淨,掰成瓣;將料酒、醬油、精鹽、味精、白糖、適量高湯、水澱粉對成調味汁。

2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,放入漿好的豬心片,劃開,待炒至豬心片挺身,倒入漏勺,瀝淨油。

3.將炒勺內留少許底油,燒至六成熱,用蔥花、薑末熗勺,待出香味,倒入豬心片、百合翻炒,隨即倒入調味汁,顛翻均勻,淋入香油,即可裝盤。

(特點)脆嫩清爽,紅白相間。

爆炒豬心

(原料)豬心2個(約300克),水發玉蘭片50克,青蒜50克,香菜段10克,料酒15克,醬油15克,精鹽2克,味精3克,白糖5克,醋5克,胡椒粉1克,花生油80克,香油10克。

(製法)

1.將豬心剝去油膩,從中間剖為四塊,用清水洗淨血水,放清水中浸泡1小時,撈出洗淨,切成長3厘米、寬2厘米、厚0.4厘米的片;水發玉蘭片切成薄片;青蒜擇洗幹淨,拍鬆,切段。

2.將料酒、精鹽、醬油、味精、白糖、醋、胡椒粉對成調味汁。

3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,放入玉蘭片煸炒片刻,再放入青蒜段煸炒一下,倒出待用。

4.將炒勺置火上,放入花生油,旺火燒至八成熱,放入豬心片,快速煸炒,待豬心片一挺身,下入玉蘭片、青蒜段略炒,倒入調味汁,淋入香油,顛翻均勻,撒上香菜段,出勺裝盤即可。

(特點)脆嫩鮮鹹,清香適口。

醬豬肺

(原料)豬肺1副(約1500克),料酒20克,醬油150克,精鹽5克,味精5克,蔥段50克,薑片20克,大蒜25克,燉肉料包1個(超市有售),甜麵醬20克,香油20克。

(製法)

1.將豬肺表麵洗淨,把清水從氣管灌進肺中,邊灌邊敲打肺葉,使清水灌進每一個肺泡,倒出血水,反複進行4~5次,洗至肺葉變白,放入清水浸泡10多分鍾,然後放入沸水中焯出血水,再放入清水中浸泡約2小時,取出瀝淨水。

2.將煮鍋置火上,放入適量清水、料酒、醬油、精鹽、味精、燉肉料包、甜麵醬、蔥段、薑片、大蒜,旺火燒開,中火燒出色澤,成為醬湯;放入豬肺,旺火燒開,撇去浮沫,轉小火煮2小時,煮時要不斷撇出浮沫,待豬肺酥爛時撈出,切片裝盤,淋入香油即可。

(特點)軟嫩醇香,味濃清爽。

銀耳豬肺

(原料)豬肺1個(約1000克),銀耳30克,料酒15克,精鹽10克,味精10克,胡椒粉2克,蔥段40克,薑片10克,高湯適量,水澱粉適量。

(製法)

1.將豬肺衝洗幹淨,反複擠出肺葉中血水,去除氣管,放入煮鍋中,加入清水燒沸,焯去血水,撈出瀝淨水,洗淨血沫;銀耳用溫水泡開,去除雜質,洗淨,撕成小朵。

2.將煮鍋置火上,加入適量清水、豬肺、蔥段、薑片、料酒,旺火燒開,撇去浮沫,轉小火將豬肺煮熟爛,取出後撈入涼水中,撕去老皮,切成1.5厘米見方的塊,浸泡清水中。

3.將銀耳、豬肺塊放入盆內,加入高湯,上屜旺火蒸約40分鍾,取出,將湯汁潷入炒勺內。

4.將炒勺置火上,在潷出的汁內,加入料酒、精鹽、味精、胡椒粉,旺火燒沸,用水澱粉勾芡,澆在豬肺、銀耳上即可。

(特點)色澤潔白,軟糯滑爽。

番茄泥腸

(原料)熟小泥腸200克,番茄醬50克,番茄沙司30克,洋蔥50克,辣醬油20克,味精2克,白糖10克,花生油50克。

(製法)

1.將熟小泥腸斜刀切成0.3厘米厚的片;洋蔥剝去老皮,洗淨,切成0.5厘米見方的丁。

2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入洋蔥丁,煸炒至透明,再放入泥腸片煸炒2分鍾,放入番茄醬炒出紅油,再下入番茄沙司、辣醬油、味精、白糖,燒約5分鍾,湯汁收濃後即可裝盤。

(特點)色澤紅亮,軟香味濃。

煎小泥腸

(原料)熟小泥腸250克,番茄100克,黃瓜100克,精鹽1克,味精2克,花生油100克。

(製法)

1.將熟小泥腸一麵剞上斜刀紋,深入泥腸1/3處,同樣在另一麵也剞上斜刀紋,深1/3處,切為兩段;黃瓜洗淨,切成條;番茄洗淨,切成三角塊;黃瓜、番茄相間碼在盤子周圍。

2.將煎鍋置火上,放入花生油,燒至六成熱,放入泥腸段,用中火煎1~2分鍾,待泥腸發挺、微黃、刀紋撐開成花時撈出,放在盤子中央,撒上精鹽和味精即可。

(特點)外脆內軟,鮮香味美。

豆瓣臘肉

(原料)豬臘肉250克,豆瓣醬10克,紅甜椒50克,青甜椒50克,料酒15克,醬油15克,精鹽2克,味精2克,白糖10克,花生油50克,香油5克。

(製法)

1.將豬臘肉放入溫水中泡軟,刮去黃麵,用軟刷子刷去肉上灰塵,再用溫水洗淨,上屜旺火蒸1.5小時,取出晾涼,切成長5厘米、寬3厘米、厚0.3厘米的薄片;青、紅甜椒洗淨,去蒂、籽,切成2.5厘米見方的塊。

2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入豆瓣醬,炒出紅油,放入青紅甜椒塊、臘肉片煸炒透,烹入料酒,放入醬油、精鹽、味精、白糖,翻炒入味,淋入香油,即可裝盤。