正文 第一章 肉類(九)(3 / 3)

(製法)

1.將羊肋條肉洗淨,切成4厘米見方的塊;白蘿卜洗淨,切成整齊的滾刀塊;香菜擇洗幹淨,切成段。

2.將羊肉塊放入鍋中,加入適量清水和白蘿卜塊(150克)燒開,除去膻味後,撈出控淨水。

3.將砂鍋置於火上,下入羊肉塊,放入沒過羊肉塊的清水、料酒、精鹽、薑片、蔥段,旺火燒開後撇去浮沫,在小火上燉至羊肉酥爛,放入餘下的白蘿卜塊,燉至入味,放入味精調味,淋入香油,撒上香菜段即可。

(特點)清鮮酥爛,湯汁味美。

溜腰花

(原料)羊腰子100克,水發玉蘭片20克,水發木耳10克,青甜椒20克,醬油25克,料酒10克,味精3克,蔥末、薑末各10克,水澱粉、高湯各適量,花生油500克(約耗50克)。

(製法)

1.將羊腰子洗淨,剝去外皮,一剖為二,去掉腰臊,放入清水中充分浸泡,撈出瀝淨水,兩麵剞上花刀,用澱粉加等量清水調勻上漿;玉蘭片切成片;木耳洗淨,撕成小朵;青甜椒洗淨,去蒂、籽,切成小塊。

2.將料酒、醬油、味精、蔥末、薑末、水澱粉、適量高湯同放碗內,對成調味汁。

3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入腰花劃透,再將玉蘭片、青甜椒片放入花生油中劃透,倒入漏勺瀝淨油。

4.將炒勺留少許底油,上火燒至六成熱,倒入腰花、玉蘭片、青甜椒塊、木耳略炒,倒入調味汁,用手勺推勻、略顛,淋入香油即可裝盤。

(特點)質地脆嫩,味厚醇香。

溜羊肝

(原料)鮮羊肝200克,水發玉蘭片50克,料酒10克,醬油10克,精鹽1克,味精2克,白糖5克,蔥末10克,薑末10克,澱粉適量,花生油500克(約耗50克),香油10克,高湯適量。

(製法)

1.將鮮羊肝洗淨,去除筋膜,切成薄片,在九成開水中焯過,撈出,瀝淨水;取小碗一隻,放入料酒、精鹽、白糖、味精、醬油、澱粉、蔥末、薑末、適量高湯,對成調味汁;玉蘭片切成片。

2.將炒勺置火上,放入花生油(寬油),燒至五成熱,放入羊肝片劃油,再放入玉蘭片略劃油,倒入漏勺瀝淨油。

3.將炒勺內留底油上火,燒至六成熱,放入肝片、玉蘭片,隨即倒入調味汁推勻,淋入香油即可裝盤。

(特點)滑嫩鮮香。

炸油皮羊肝

(原料)羊肝250克,油皮2張,麵粉、澱粉各適量,花生油500克(約耗80克),椒鹽20克。

(製法)

1.將羊肝洗淨,去除筋膜,切成長6厘米、寬3厘米、厚0.5厘米的片;油皮弄潮濕回軟,從中間一分為二,一半用麵粉、澱粉、清水調勻的麵糊塗勻,鋪上一層羊肝片,再將麵粉糊塗在羊肝片上,鋪上另一半油皮,用刀拍平,切成長6厘米、寬3厘米的長方形條塊,將條塊再做成排岔狀。

2.將炒勺置火上,放入花生油(寬油),燒至七成熱,下入羊肝油皮,炸至外皮呈金黃色時撈出,瀝淨油,整齊地碼在盤中。食用時蘸椒鹽即可。

(特點)外酥裏嫩,色澤金黃。

油爆腰花

(原料)羊腰子250克(帶油羊腰子最佳),醬油10克,椒鹽25克,花生油500克(約耗100克),料酒10克。

(製法)

1.將羊腰子洗淨,帶油一剖為二,除去腰臊,放入清水中充分浸泡,撈出瀝淨水,切成厚片,用醬油、料酒醃漬10分鍾。

2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,放入瀝淨湯汁的羊腰片,炸挺後撈出?鴉待油溫升至七成熱,將羊腰片放入花生油中複炸,待羊腰片呈紫紅色時撈出瀝淨油,裝入盤內。食用時蘸椒鹽即可。

(特點)味厚鮮香。

鹽爆肚仁

(原料)淨肚仁20克,香菜75克,料酒10克,蔥末15克,薑末5克,蒜末5克,鹵蝦油5克,精鹽1克,味精2克,花生油500克(約耗50克)。

(製法)

1.將淨肚仁洗淨,切成3厘米見方的塊;香菜擇洗幹淨,把香菜梗切成長3厘米的段,待用。

2.將香菜段、料酒、蔥末、薑末、蒜末、鹵蝦油、精鹽、味精、少量清水對成調味汁。

3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,肚仁放在另一個鍋內的開水中略焯,快速撈出,瀝水,放入熱油中略炸,倒入漏勺瀝油。

4.將炒勺內留少許油,旺火燒至七成熱,同時放入肚仁和調味汁顛炒均勻,即可出勺裝盤。

(特點)質地脆嫩,味道清香。

醬羊蹄

(原料)羊蹄1000克,料酒30克,醬油30克,甜麵醬10克,精鹽3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉少許,羊肉湯適量,蔥段25克,花生油30克,薑片10克,大料2克。

(製法)

1.將羊蹄放在溫水中浸泡,去掉爪殼,刮淨毛,清洗幹淨,放入煮鍋中,加入清水(沒過羊蹄),放入蔥段、薑片、大料,大火燒開,撇去浮沫,轉小火燉至羊蹄八成熟,撈出瀝水。

2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,放入大料炸香,再放入甜麵醬炒出香味,烹入料酒,加入適量羊肉湯、醬油、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、羊蹄,大火燒開,轉小火燉至羊蹄熟爛,將羊蹄撈入盤中;將炒勺中湯汁用大火收濃,澆在羊蹄上即可。

(特點)蹄肉筋道,鮮香濃鬱。