正文 第三章 水產海鮮類(二)(2 / 3)

3.將鱔魚絲放入沸水速汆一下,撈出。

4.將炒勺上火,放熟豬油,燒至七成熱,下入鱔絲,煸炒至斷生時放入蒜末、胡椒粉翻炒,烹入料酒、調味汁,淋入香油,用手勺推勻,出勺裝盤即可。

(特點)色澤金紅,口感鮮嫩。

生爆鱔絲

(原料)活黃鱔500克,青、紅柿子椒各1個,雞蛋2個,醬油20克,白糖、料酒各10克,蔥絲15克,薑絲、蒜絲、精鹽各5克,米醋、香油各3克,胡椒粉少許,水澱粉、澱粉各適量,花生油200克(約耗80克)。

(製法)

1.將活黃鱔宰殺後去頭、尾、內髒,剔去脊骨,洗幹淨,斜切成絲,放入盆內,加雞蛋清、精鹽、料酒、澱粉攪拌均勻,使鱔魚絲掛漿;青、紅柿子椒切細絲。

2.另取一小碗,加入醬油、料酒、白糖、味精、水澱粉,對成調味汁,待用。

3.將炒勺上旺火,倒入花生油,燒至六成熱時下入鱔魚絲劃透,控油。

4.炒勺留底油,上火燒熱,下入蔥絲、薑絲、蒜絲、紅柿子椒絲、青柿子椒絲,煸炒片刻,加少許精鹽,即將鱔魚絲倒入炒勺內,顛炒數下,倒入調味汁,淋入米醋、香油,撒上胡椒粉,出勺裝盤即可。

(特點)色美汁明,魚嫩鮮香,紅綠相映。

幹燒鱔段

(原料)活鱔魚750克,水發香菇、木耳各25克,熟火腿、醬油各50克,白糖、料酒各15克,米醋10克,辣椒醬、精鹽、薑、蒜各5克,蔥10克,味精3克,花生油500克(約耗100克),香菜少許。

(製法)

1.將活鱔魚宰殺,用刀剁去頭、尾,將魚身去內髒,用水洗淨並切成長5厘米的段;香菇切成小丁;熟火腿切丁;木耳撕成碎片;蔥、薑、蒜均切末,待用。

2.將炒勺上旺火,倒入花生油,燒至七成熱,下入鱔段,炸至斷生時撈出。

3.在炒勺內留底油,燒熱後下入辣椒醬,煸出紅油,加入蔥末、薑末、蒜末煸炒,放入香菇丁、木耳、火腿丁,煸炒片刻,加入開水,放入醬油、料酒、白糖、精鹽,燒開後放入米醋、鱔段,小火燒熟,將鱔魚起出裝盤;從勺內原汁中撈出蔥末、薑末、蒜末後將汁收濃,加入味精,澆在鱔魚上,撒上香菜即成。

(特點)色澤醬紅,鱔段香嫩,鹹香酸辣,營養豐富。

清蒸鱔段

(原料)活黃鱔750克,鮮蝦仁紅燒黃魚

(原料)鮮黃魚1條(約750克),冬筍、水發冬菇各50克,醬油30克,白糖、料酒、水澱粉各25克,蔥、薑、香油各5克,精鹽2克,胡椒粉少許,花生油100克。

(製法)

1.將鮮黃魚去鱗、鰓、內髒,洗淨,用刀在魚的兩麵肉厚處各坡刀劃三刀,用醬油抹遍魚身,醃漬入味;將冬筍、冬菇均切丁;蔥切段;薑切絲,待用。

2.將炒勺上旺火,倒入花生油,燒至七成熱,下入黃魚,將魚的兩麵煎至黃色,下入蔥段、薑絲,煸出香味,烹入料酒,稍燜片刻,加入醬油、精鹽、白糖、適量清水、筍丁、冬菇丁,燒開後改小火燒20分鍾,改用旺火收濃湯汁,加入胡椒粉,用水澱粉勾芡,淋入香油即成。

(特點)色澤紅潤,肉質鮮嫩,味美適口。

糖醋黃魚

(原料)黃魚1條(約750克),青、紅柿子椒各1個,白糖、水澱粉各50克,米醋30克,料酒、醬油各25克,蔥10克,精鹽、薑各5克,花生油750克(約耗100克),香菜段少許。

(製法)

1.將黃魚去鱗、鰓、內髒(用兩根筷子從鰓口處插入魚肚內絞出內髒),洗淨,在魚身兩側打上花刀;紅、綠柿子椒均切絲;蔥、薑均切末。

2.將白糖、米醋、料酒、精鹽、醬油、蔥、薑、水澱粉調成糖醋汁,待用。

3.將炒勺上旺火,倒入花生油,燒至七成熱,將黃魚在水澱粉內拖一下,入油鍋炸至兩麵呈金黃色時撈出,瀝淨油,放入長盤內。

4.在炒勺內放入少量花生油,燒熱後倒入糖醋汁,用少量水澱粉勾薄芡,澆在魚身上,撒上青、紅柿子椒絲及香菜段即可。

(特點)色澤紅亮,外脆裏嫩。

酸辣黃魚

(原料)黃魚1條(約500克),火腿肉、筍片各30克,水發木耳、香菜各15克,紅尖椒2個,雞蛋1個,米醋30克,蔥段20克,料酒、蒜瓣各10克,薑片、白糖各6克,精鹽、味精各3克,高湯適量,花生油500克(約耗100克)。

(製法)

1.將黃魚去鱗、鰓、內髒,洗淨,在魚身兩側剞上花刀,均勻地抹上少量精鹽。

2.將火腿肉切片;木耳撕成小片;紅尖椒切絲;香菜切段;雞蛋在碗內打成蛋液。

3.在炒勺內倒入花生油,燒至七成熱,下入拖過蛋液的魚,炸至金黃色,撈出瀝油。

4.將炒勺上火,倒入少量花生油,燒熱後下入蔥段、薑片、紅尖椒絲,煸出香辣味,下入火腿肉片、筍片、木耳翻炒幾下,加入適量高湯、精鹽、料酒、白糖、味精、米醋、蒜瓣和黃魚,燒開後改用小火燒約10分鍾,出勺裝入長盤,撒上香菜段即可。

(特點)色黃肉鮮,酸辣甜鹹。

椒鹽黃魚

(原料)黃魚1條(約500克),精鹽5克,料酒15克,白糖10克,麵粉適量,雞蛋1個,胡椒粉3克,食用小蘇打少許,花生油500克(約耗80克),花椒鹽適量。

(製法)

1.將黃魚去鱗、鰓、內髒,剁去頭、尾不用,用刀把魚身一劈為兩片,垂直於脊骨切成長2厘米的條,放在盆內,加入精鹽、料酒、白糖、胡椒粉,拌勻醃約10分鍾。

2.將雞蛋磕入碗內,打成蛋液;麵粉中加入少量小蘇打,稍加水攪成稠糊,再與雞蛋液攪拌成蛋糊。

3.將炒勺上旺火,倒入花生油,燒成七成熱,下入醃漬入味並拖勻蛋糊的魚條,逐條炸至金黃色撈出,瀝油後裝盤,隨帶花椒鹽小碟上桌,蘸食即可。

(特點)魚條金黃,外酥裏嫩,鹹甜可口,椒鹽鮮香。

醋烹黃魚

(原料)黃魚1條(約500克),香醋、料酒各50克,醬油、水澱粉各25克,蔥末、薑末、蒜末各5克,精鹽3克,花生油500克(約耗80克)。

(製法)

1.將黃魚去鱗、鰓,在魚肛門處橫切一小口,用兩根筷子從魚口插入魚肚絞出內髒,洗幹淨,在魚身的兩麵每間隔2厘米剞大翻刀,用少許精鹽、料酒、醬油抹遍全身,再抹一層薄澱粉糊。

2.將炒勺上旺火,倒入花生油,燒至七成熱,將魚下入炒勺,炸至金黃色時將油潷出;勺內留底油上旺火,放入蔥末、薑末、蒜末稍煸,隨即烹入香醋、料酒、醬油,顛翻幾下,出勺裝長盤即可上桌。

(特點)色澤金黃,外焦裏嫩,醋香開胃。

煎燒黃魚

(原料)鮮黃魚1條(約500克),蔥、料酒各10克,精鹽、味精各4克,水澱粉適量,薑5克,香油3克,雞蛋1個,熟豬油100克,雞湯適量。

(製法)

1.將鮮黃魚去鱗、鰓、內髒及魚鰭,洗淨瀝水,在魚身兩麵剞上斜刀,用鹽和料酒抹勻入味。

2.將雞蛋磕入碗內,打散;蔥切細絲;薑切片。

3.將炒勺上火,放入熟豬油,燒至八成熱,把魚拖勻蛋液,下入油中煎至黃色時烹入料酒,加入蔥絲、適量雞湯、精鹽和薑片,燒開後改小火,燒約10分鍾後加入味精,用手勺推勻,用水澱粉勾芡,淋入香油,即可出鍋裝盤。

(特點)色澤金黃,口味鹹鮮。

麵拖黃魚

(原料)黃魚1條(約750克),雞蛋1個,麵粉適量,精鹽3克,料酒、薑汁、胡椒粉各少許,花生油500克(約耗80克),小蘇打粉少許,椒鹽適量。

(製法)

1.將黃魚去鱗、頭、尾、內髒、魚鰭,洗淨控水,順脊背剖開,去皮剔骨,將魚肉切成3厘米見方的塊,用少許精鹽、料酒醃入味。

2.在麵粉中加少許小蘇打粉拌勻,加入少量清水和雞蛋、薑汁、胡椒粉,調成蛋糊。

3.將炒勺上火,倒入花生油,燒至八成熱,將魚塊拖勻蛋糊逐塊下入油中,炸至金黃色撈出,控油後裝盤;另取一小碟,放入椒鹽,同魚塊一同上桌即可。(如喜食辣味可再配一碟辣醬油上桌)。

(特點)外焦裏嫩,香酥不膩。醬汁黃魚

(原料)黃魚1條(約500克),麵醬、醬油、料酒各15克,白糖25克,蔥、薑、蒜、花椒油各5克,味精、精鹽各2克,花椒數粒,花生油750克(約耗100克),清湯適量。

(製法)

1.將黃魚去鱗、鰓、內髒,剪去鰭,洗淨,在魚身兩側剞斜花刀,用醬油抹遍魚身,醃漬入味。

2.將炒勺上火燒熱,倒入花生油,燒至七成熱,下入黃魚,炸至兩麵金黃時撈出控油。

3.炒勺內留底油,燒熱,加入蔥段、薑片、蒜片、花椒粒,烹出香味時倒入麵醬,文火炸片刻,加入料酒、醬油、白糖、精鹽、適量清湯,燒開後下入炸好、控過油的黃魚,改小火收濃湯汁,揀出蔥段、薑片、蒜片、花椒粒,加入味精,淋入花椒油,用手勺推勻,裝入魚盤即可。