3.另起一炒勺,用上述方法翻炒橫切的白菜絲,出勺後裝入盤的另一邊即成。
(特點)菜鮮脆嫩,汁香味濃。
清湯菜心
(原料)白菜心(或油菜心)250克,海米10克,熟豬油25克,雞湯適量,精鹽、味精各適量,蔥末、薑末少許,香油5克。
(製法)
1.將白菜心(或油菜心)洗淨,從中間剖開;海米用水泡開。
2.將炒勺置火上,加入熟豬油,用蔥末、薑末煸出香味後撈出不要,將菜心放入翻炒(如用油菜心時翻炒成嫩綠色),加入適量雞湯、海米、精鹽、味精燒約1分鍾,去掉浮沫,把菜心放在湯碗中,倒入雞湯,淋入香油即可。
(特點)鹹鮮脆嫩,色澤靚麗,營養豐富。
三絲白菜墩
(原料)白菜500克,蘑菇絲、冬筍絲、水發冬菇絲各50克,料酒、精鹽各5克,味精2克,薑片3片,鮮湯適量,花生油50克。
(製法)
1.將嫩白菜心切成長5厘米的段,排齊並用線紮牢成菜墩。
2.將菜墩放入大湯碗後,把冬菇絲、蘑菇絲、冬筍絲全部撒在菜墩上,放花生油、精鹽、料酒、味精、薑片及鮮湯,上屜蒸透後取出。食用時解去線,揀出薑片即可。
(特點)湯汁清鮮,菜質酥爛。
栗子燒白菜
(原料)生栗子100克,淨白菜心250克,醬油15克,料酒、水澱粉各10克,蔥段、薑片、大料、味精、白糖各適量,香油少許,花生油100克。
(製法)
1.把生栗子切去兩頭,煮熟去皮;將淨白菜心順切破開,頂刀切成長5厘米、寬2厘米的塊。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入白菜塊,煸透放入盤中;炒勺再置火上,放入花生油,用蔥段、薑片、大料熗勺,加入料酒、醬油燒開,放入栗子、白菜塊透,放白糖、味精煨好,潷出湯放入另一炒勺中,將栗子、白菜推入盤中;將炒勺內湯汁燒開後,用水澱粉勾芡,淋入香油,澆在栗子、白菜上麵即可。
(特點)菜色金黃,清淡爽口,鹹中帶甜,栗子味香。
奶油扒白菜
(原料)鮮嫩白菜300克,鮮牛奶(或用奶粉衝調)50克,精鹽、水澱粉、味精各適量,熟豬油(或花生油)20克。
(製法)
1.將鮮嫩白菜洗淨,切成長5厘米、寬1厘米的條。
2.將炒勺置火上,放入熟豬油(或花生油),燒至八成熱,放入白菜翻炒,待燒至菜熟時加入精鹽、鮮牛奶攪拌均勻,加入味精調味,用水澱粉勾薄芡,即可裝盤。
(特點)湯汁乳白,味道鮮美,營養豐富。
海米燒白菜
(原料)鮮嫩白菜400克,水發冬筍100克,海米30克,花生油50克,料酒5克,精鹽、味精各2克,高湯、水澱粉各適量。
(製法)
1.將鮮嫩白菜擇洗幹淨,切成長3厘米、寬2厘米的大片;冬筍切成長3厘米、寬1厘米、厚0.5厘米的薄片;海米用開水泡發好。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五六成熱,放入白菜片和冬筍片煸炒,烹入料酒,放入海米、精鹽、味精、適量高湯,在中火上燒約8分鍾至菜熟,用水澱粉勾芡後裝盤即可。
(特點)海味濃鬱,菜軟味鮮。
燴白菜三丁
(原料)嫩白菜幫250克,豬肉50克,水發香菇100克,雞蛋1個,花生油75克,醬油10克,料酒8克,水澱粉、鮮湯各適量,香油5克,蔥花10克,薑片5克,精鹽、味精各2克。
(製法)
1.將洗淨的嫩白菜幫、豬肉、香菇分別切成2厘米見方的丁;將豬肉丁用精鹽、雞蛋清、水澱粉漿好,用溫油劃透,撈出;香菇丁放在開水鍋內焯一下。
2.將炒勺上旺火,放入花生油燒熱,下入蔥花、薑片熗勺,然後下入白菜丁炒至斷生,出勺。
3.往炒勺內加適量鮮湯,燒開,下入香菇丁、白菜丁、豬肉丁,再加入精鹽、醬油、料酒、味精,燒開後稍燴片刻,調好口味,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
(特點)鮮香適口,清熱止渴。
油吃白菜心
(原料)大白菜1棵,紅柿子椒3個,幹紅辣椒3個,大蒜1頭,精鹽5克,白糖30克,醋20克,香油20克,味精少許。
(製法)
1.將6~8層緊抱的菜心洗淨,切成長5厘米、寬2厘米的段,用精鹽醃30分鍾取出,擠出鹽水,放盤內。
2.把紅柿子椒去蒂、籽,洗淨,切成細絲,撒在白菜段上。
3.將白糖、醋放入炒勺內,上火燒至白糖溶化時倒在白菜段上。
4.把幹紅辣椒放入水中泡軟,去蒂、籽,洗淨,切成細絲;大蒜去皮,洗淨,用刀拍碎剁成細末,撒在白菜段上。
5.淨勺置火上,放入香油,燒熱後放入幹辣椒絲,炸出香辣味時趁熱將油澆在白菜上,速用碗將盤扣住,燜約20分鍾後放味精調味即可。
(特點)菜質脆嫩,味道鮮香,清爽可口。
白菜鮮貝絲
(原料)白菜葉400克,鮮貝50克,薑末5克,精鹽、味精各2克,高湯、水澱粉各適量,蔥薑油、料酒各10克,花生油500克(約耗50克)。
(製法)
1.將白菜葉擇洗幹淨;鮮貝洗淨,切成絲。
2.將炒勺置火上,倒入花生油,燒至六成熱,下入白菜葉,炸後撈出;再用開水把白菜葉焯一下,撈出,瀝淨水分。
3.將炒勺重置火上,倒入蔥薑油,燒至五成熱,下入薑末煸炒出香味,放入鮮貝絲炒透,再下入白菜葉,加入適量高湯,烹入料酒,再加入精鹽、味精略炒,用水澱粉勾薄芡,抖勻後裝盤即可。
(特點)鮮味濃鬱,綿軟適口。
繡球白菜墩
(原料)嫩白菜中段300克,豬臀尖肉200克,冬筍、水發冬菇、熟火腿各10克,雞蛋清1個,醬油10克,精鹽6克,料酒12克,蔥末、薑末各2克,味精5克,澱粉適量,香油25克。
(製法)
1.將嫩白菜中段(直徑約7厘米)頂刀切成長2.5厘米的段,放在湯盤內;將冬筍、冬菇、火腿分別切成火柴梗一樣的細絲;臀尖肉剁成末放入碗內,加入精鹽、味精、料酒、醬油攪拌均勻,再加入澱粉和適量清水、雞蛋清、蔥末、薑末攪黏稠,放入香油攪勻,待用。
2.將白菜墩撒上精鹽;將肉餡擠成若幹個丸子,均勻滾蘸上筍絲、冬菇和火腿絲;每個菜墩上放4個丸子,擺好呈圓形,上籠屜旺火蒸熟,取出後原盤上桌即可。
(特點)軟嫩清香,鹹鮮美觀。
香菇燒菜心
(原料)白菜心200克,水發香菇8朵,蔥2克,鮮薑1克,精鹽、味精各適量,白糖10克,料酒1克,水澱粉適量,花生油250克(約耗50克)。
(製法)
1.將白菜心洗淨,切成長8厘米、寬2厘米的條;香菇去蒂,洗淨;蔥切段;薑切末。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,將菜心分幾次過油稍炸後撈出,碼在盤內。
3.將炒勺置火上,放入花生油(25克)燒熱,用蔥段、薑末熗勺,烹料酒,放入適量清水、味精、精鹽、白糖,燒開後把白菜碼在勺內,再把香菇擺在白菜上邊,用微火至湯濃、菜入味時用水澱粉勾芡,推入盤中即可。
(特點)清新素雅,香嫩爽口。
猴頭扒菜心
(原料)白菜心500克,猴頭蘑100克,精鹽5克,味精2克,蔥段10克,薑末10克,胡椒粉少許,醪糟汁5克,水澱粉適量,花生油500克(約耗75克)。
(製法)
1.將猴頭蘑泡發好,洗淨,切成大片,放入大碗內,用精鹽、味精、胡椒粉及水澱粉拌勻,入炒勺略炸,撈起裝碗中,加薑末、蔥段、精鹽、醪糟汁及高湯,上屜蒸15分鍾。
2.炒勺內留底油,將洗淨的菜心下勺,放精鹽煸炒片刻,盛於盤內,將蒸碗中的猴頭蘑放在菜心上;將蒸碗中的汁倒入勺中,加精鹽,上火燒沸,用水澱粉勾芡並推勻,淋澆在菜上麵即可。
(特點)色雅味鮮,軟滑適口。
雙冬燜菜心
(原料)小白菜500克,水發冬菇、冬筍各50克,醬油35克,高湯100克,花生油100克,味精、白糖、薑片、香油各適量。