1.將青椒去蒂、籽,洗淨後切成塊;童子雞洗淨,斬成2厘米見方的小塊。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入蔥花、薑片煸出香味,放入雞塊,煸至雞塊斷生時烹入料酒,加入醬油、精鹽、味精、白糖煸炒幾下,再下入青椒煸炒,放入適量高湯燜至熟,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,出勺裝盤即可。
(特點)鮮嫩鹹香。
雞肉釀尖椒
(原料)尖椒15個,雞脯肉150克,水發香菇30克,料酒、醬油各15克,精鹽、味精各2克,白糖3克,雞蛋1個,澱粉適量,蔥末、薑末各10克,香油10克,胡椒粉少許,高湯適量。
(製法)
1.將尖椒洗淨,去蒂、籽;將雞肉剁成雞茸,放入雞蛋清、澱粉、料酒、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、香油,蔥末、薑末攪拌均勻,成雞茸餡。
2.將調好的雞茸餡釀入尖椒內。
3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,下入釀餡的尖椒,用小火煎透,加入適量高湯、料酒、醬油、精鹽和白糖,中火燜透,收幹汁,裝盤即可。
(特點)鹹鮮辣香,軟嫩適口。
辣椒炒鱔絲
(原料)鱔魚絲、鮮辣椒各250克,精鹽、料酒、醬油、蔥花、花生油各適量。
(製法)
1.將鮮辣椒去蒂、籽,洗淨,切絲。
2.將炒勺上火,放入花生油燒熱,放蔥花煸香,加入鱔魚絲煸炒,加料酒、精鹽、醬油繼續煸炒,待鱔魚絲入味後放入辣椒絲繼續煸炒,煸炒至熟出勺裝盤即可。
(特點)鮮嫩香辣。
青椒炒豬肝
(原料)青椒200克,豬肝100克,料酒5克,醬油12克,精鹽1克,味精2克,白糖3克,醋2克,胡椒粉少許,蔥花、蒜末各5克,水澱粉適量,花生油300克(約耗30克),香油5克。
(製法)
1.將青椒洗淨,去蒂、籽,切成片;豬肝洗淨,切成柳葉片,用少許醬油、水澱粉抓勻上漿。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,將豬肝劃散至斷生,待豬肝片挺起時撈出,瀝淨油。
3.將炒勺留底油,燒至六成熱,放入蔥花、蒜末熗勺,待出香味,放入青椒旺火煸炒,烹入料酒,加入醬油、精鹽、味精、白糖、醋翻炒均勻,倒入豬肝略炒,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,撒上胡椒粉,抖勻裝盤即可。
(特點)清淡軟嫩,鮮香適口。
鮮肉釀青椒
(原料)豬五花肉150克,雞肝50克,青椒5個,澱粉適量,花生油150克,料酒25克,白糖5克,番茄醬20克,辣椒油10克,精鹽、味精各2克,鮮湯適量,水澱粉適量,香油10克。
(製法)
1.將五花肉和雞肝洗淨,剁成碎末,放碗內用力攪拌上勁,待用;青椒剖開,去蒂、籽後洗淨,抹去水分,在青椒裏麵蘸上一層澱粉,然後把肉餡抹在澱粉上。
2.將勺燒熱後放入花生油,待油燒至七成熱時,逐一將青椒露肉餡的一麵貼在勺上,用小火煎至肉餡呈黃色,倒入漏勺瀝油。
3.將原勺下入釀青椒,加料酒、精鹽、白糖、番茄醬、辣椒油、味精、適量鮮湯,加蓋燜3分鍾,燒至入味後將鹵汁收幹,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,裝盤即可。
(特點)色澤翠綠,甘香酸甜。
炸番茄
(原料)番茄500克,鮮蝦仁100克,瘦豬肉150克,雞蛋2個,麵粉、麵包屑各適量,料酒、醬油各5克,味精2克,精鹽、白糖各3克,水澱粉、澱粉各適量,花生油500克(約耗100克),香油20克,花椒鹽5克,蔥薑汁少許。
(製法)
1.將番茄洗淨,切成約1厘米厚的大片,撒上澱粉;蝦仁、豬肉分別洗淨,剁成茸,同放碗中,加入料酒、雞蛋液、醬油、白糖、精鹽、味精、蔥薑汁、水澱粉攪拌上勁,加入香油攪拌成餡;雞蛋打入碗中,與澱粉攪打成蛋糊。
2.將攪打好的餡抹在番茄片上,撒勻麵粉,在蛋糊中拖過,蘸勻麵包屑,待用。
3.炒勺置火上,倒入花生油,燒至七成熱,下入製好的番茄片,炸透撈出;待油升溫後放入複炸,炸至金黃色撈出,瀝淨油,裝盤。食用時蘸花椒鹽即可。
(特點)外脆裏嫩,色澤金黃,鮮美可口。
番茄羊肉
(原料)羊肉100克,番茄200克,蔥花、薑末、香油各3克,白糖5克,味精1克,精鹽2克,醬油、水澱粉各10克,花生油30克。
(製法)
1.將羊肉洗淨,切成薄片;番茄洗淨,用開水燙一下,撕去外皮,切成薄橘子瓣形的片。
2.將炒勺上火,放入花生油燒熱,用蔥花、薑末熗勺,放入肉片,炒至肉變色時放入番茄片,再翻炒幾下,加入醬油、白糖、味精、精鹽,待燒至汁開時,用水澱粉勾芡,淋入香油,翻炒均勻即成。
(特點)鮮香可口。
雙冬番茄
(原料)番茄500克,冬筍片25克,水發冬菇25克,料酒10克,精鹽2克,味精少許,高湯適量,蔥末、薑末各5克,花生油30克。
(製法)
1.將番茄洗淨,去蒂、皮,切塊;水發冬菇洗淨,撕成小片;冬筍片洗淨。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,用蔥末、薑末熗勺,待出香味,下入冬筍片、冬菇片煸炒,烹入料酒,放入精鹽、味精、適量高湯後燒沸,放入番茄塊,旺火燒沸,撇去浮沫,燒至湯汁濃稠時出勺裝盤即可。
(特點)色鮮豔,味鮮美。
奶蓉番茄
(原料)番茄750克,香菇50克,豆腐100克,雞蛋1個,水發木耳30克,白糖50克,鮮牛奶200克,醋20克,麵粉、澱粉、水澱粉各適量,花生油30克。
(製法)
1.將香菇、木耳洗淨,切成細末;豆腐碾壓成泥,與香菇末、木耳末、白糖(20克),花生油、澱粉、雞蛋攪拌成豆腐餡。
2.將番茄洗淨,去皮,用刀在番茄底部挖一小洞,去籽、瓤後成空殼,在裏麵撒上一層麵粉,裝入拌好的豆腐餡,抹平,裝入盤中,用中火蒸5分鍾,取出,潷出湯汁。
3.將炒勺置火上,放入鮮牛奶燒開,放入白糖、醋,用水澱粉勾薄芡,澆於蒸好的番茄上即成。
(特點)鮮嫩甜酸,色彩鮮豔,美觀大方。
牛肉番茄
(原料)番茄400克,瘦牛肉300克,料酒15克,精鹽4克,味精2克,白糖20克,蔥末、薑末各10克,高湯適量,花生油40克,香菜段10克。
(製法)
1.將瘦牛肉洗淨,切成3厘米見方的塊,入沸水中焯透,撈出,瀝水;番茄去皮,切成大菱形塊。
2.將炒勺置火上,倒入花生油,燒至六成熱,放入蔥末、薑末熗勺,立即加入高湯,再下入料酒、牛肉塊、白糖燒開,用小火把牛肉燉至軟爛,並將湯汁收濃,放入番茄塊,加入精鹽、味精,翻炒均勻,盛入盤內,撒上香菜段即可。
(特點)顏色悅目,肉軟鮮香,營養豐富。
番茄雞肉球
(原料)番茄500克,雞肉150克,豬肥膘肉50克,水發香菇50克,雞蛋1個,花生油500克(約耗50克),料酒5克,精鹽3克,味精1克,白糖、蔥花、薑末、麵包屑、香菜末、麵粉各適量。
(製法)
1.將雞蛋清、麵粉加少許精鹽、味精調成雞蛋麵粉糊;番茄洗淨,直切成半球形,去瓤;水發香菇切成碎丁;雞肉、豬肥膘肉一同斬成茸,與香菇丁一同放入碗內,加精鹽、料酒、白糖、味精、蔥花、薑末及適量清水,攪打上勁成餡,分裝入番茄半球內,將平底部分蘸上雞蛋麵粉糊,再蘸上麵包屑,待用。
2.將炒勺上火,放入花生油,燒至八成熱,將蘸上麵包屑的番茄下入,炸至底部呈金黃色,用漏勺撈出,碼入圓盤內,周圍撒上香菜末即成。
(特點)色澤豔麗,雞嫩菇香。
三絲扁豆
(原料)嫩扁豆300克,豆腐幹100克,水發香菇50克,料酒10克,醬油15克,精鹽、味精各2克,蔥末、薑末各10克,熟豬油35克,香油5克,白糖3克,高湯、水澱粉各適量。
(製法)
1.將扁豆洗淨,擇去兩頭和老筋,斜刀切成長4厘米的細絲;豆腐幹切成片,再切成細絲;水發香菇切成細絲。
2.將扁豆絲用沸水焯透,撈出瀝淨水;香菇絲用沸水略焯,瀝淨水。
3.將炒勺置火上,放入熟豬油,燒至七成熱,用蔥末、薑末熗勺,待出香味,放入扁豆絲、豆腐幹絲、香菇絲,用旺火煸炒,烹入料酒,放入醬油,精鹽、味精、白糖、適量高湯,翻炒至菜入味,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,即可裝盤。
(特點)清脆鮮香,味美適口。
幹煸扁豆
(原料)嫩扁豆250克,料酒、醬油各10克,精鹽、味精各2克,蔥末、薑末各5克,高湯適量,花生油500克(約耗40克),水發香菇50克。
(製法)
1.將扁豆掐去兩頭,去筋後洗淨,再切成長5厘米的段;水發香菇切成片。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,倒入扁豆段炸至斷生。
3.將炒勺留底油,燒至六成熱,用蔥末、薑末熗勺,待出香味,放入香菇片略炒,加入扁豆,烹入料酒,加入醬油、精鹽、味精、少許高湯,煸炒至熟,即可裝盤。
(特點)鹹香味美。