胡蘿卜燒羊肉
(原料)胡蘿卜300克,羊肉500克,料酒30克,蔥段、薑片各10克,精鹽、味精各2克,醬油20克,花生油20克,大料數瓣,水澱粉、高湯各適量,香油10克。
(製法)
1.將胡蘿卜洗淨,切成滾刀塊;羊肉洗淨,切成2.5厘米見方的塊。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,放入大料瓣炸香,放入羊肉煸炒,烹入料酒,加入適量醬油、蔥段、薑片,繼續編炒幾下,加入高湯、精鹽,大火燒開,轉小火燜燒至羊肉近熟爛,下入胡蘿卜塊、味精,燒至羊肉酥爛、胡蘿卜入味,用水澱粉勾芡,淋入香油,裝盤即可。
(特點)肉味醇香,胡蘿卜綿軟。
山藥卷
(原料)山藥250克,糯米粉、豬肉各150克,冬筍、蝦肉各50克,香菇15克,熟豬油25克,精鹽3克,白糖、醬油各5克,料酒10克,花生油150克(約耗80克),雞蛋1個,蔥、薑各適量。
(製法)
1.將豬肉、冬筍、香菇、蝦肉洗淨後均切成絲;蔥、薑洗淨後也切成絲,下熱油勺中煸一下,放入調料,炒好後取出晾涼,待用;山藥洗淨,去皮,上屜蒸熟,碾壓成泥,用熟豬油和糯米粉拌勻,分成兩塊,擀成片。
2.將炒好的餡放在擀成片的一頭卷一下,兩頭折起來,再繼續卷成卷兒,開口處用雞蛋清粘好;將製成的卷入油,炸至金黃色撈出,切成斜段,露餡一頭朝外,擺在盤內即成。
(特點)外脆裏軟,味美可口。
五彩山藥
(原料)山藥300克,水發香菇250克,鮮筍250克,紅甜椒20克,萵筍25克,薑絲、白糖、料酒各10克,水澱粉、澱粉各適量,精鹽3克,醋5克,胡椒粉少許,花生油500克(約耗100克),香油10克,鮮湯適量。
(製法)
1.將山藥洗淨,上籠屜蒸熟,取出,剝去皮,切成長4厘米的細絲;水發香菇、鮮筍洗淨,均切成長4厘米的絲;紅甜椒、萵筍均切成絲。
2.將山藥絲放在盤內,用精鹽、澱粉、水調成糊,倒在山藥絲上,拌勻,待用。
3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,將拌好的山藥絲下勺,劃散,避免粘連,撈出,瀝淨油。
4.將炒勺留底油,燒至六成熱,放入紅甜椒絲、萵筍絲、薑絲煸炒幾下,再放入山藥絲、香菇絲、筍絲煸炒幾下,下入精鹽、白糖、料酒和適量鮮湯,燒開後撇去浮沫,烹入醋,用水澱粉勾芡,淋入香油,撒上胡椒粉拌勻,出勺裝盤即可。
(特點)色彩鮮豔,五彩交織,酸甜辣鹹。
拔絲山藥
(原料)山藥500克,白糖80克,花生油500克(約耗60克),熟芝麻10克。
(製法)
1.將山藥洗淨,去皮,切成整齊的滾刀塊。
2.將炒勺置火上,倒入花生油,燒至六成熱,下入山藥塊,炸至金黃色時倒入漏勺,瀝淨油。
3.將炒勺留少許底油,放入白糖及少量清水,用手勺炒至白糖溶化時,快速推炒,待糖泡變小時下入山藥塊,離火翻勺,使糖汁掛滿山藥塊,撒入熟芝麻,出勺裝在抹油的盤內即成,與一小碗涼白開水一同上桌。
(特點)色澤金黃,酥脆綿軟。
豆沙山藥
(原料)山藥250克,豆沙餡150克,花生油100克,糖桂花5克,水澱粉適量,白糖200克。
(製法)
1.將山藥去皮,洗淨,上屜蒸熟,取出碾壓成泥。
2.將炒勺置火上,放入花生油(50克),燒至四成熱,將山藥泥放入,用小火邊炒邊翻動,放入白糖,炒至山藥泥水盡、表麵發亮時,裝入大盤內堆成“雪山”。
3.將炒勺置火上,放剩餘的花生油(50克),燒至四成熱,將豆沙餡放入,用小火邊炒邊翻動,炒至豆沙餡濃稠時取出,放在山藥泥上,以能看見山藥泥頂部及邊沿即可。
4.將炒勺再置火上,加入清水,燒開後放白糖,待白糖溶化後用水澱粉勾芡,放桂花調勻,均勻地澆在豆沙泥上即可。
(特點)紅白分明,甜而不膩。
椒鹽山藥
(原料)山藥300克,花椒鹽20克,芝麻15克,雞蛋1個,麵粉適量,味精少許,精鹽4克,花生油500克(約耗80克)。
(製法)
1.將山藥洗淨,上屜蒸熟,取出,剝去皮,碾壓成泥,放入碗內,加入精鹽(2克)、味精、適量麵粉、花生油(25克),攪拌均勻,搓成比筷子稍粗一點的長條,再切成長3厘米的段。
2.在適量麵粉中打入雞蛋,加入清水,攪打成蛋粉糊;將山藥段蘸滿蛋粉糊,撒上芝麻,輕輕搓緊。
3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,下入山藥條,炸至金黃色撈出,瀝淨油裝盤,撒上花椒鹽即可。
(特點)外焦裏嫩,色澤金黃。
脆皮山藥
(原料)山藥500克,麵粉、澱粉各適量,雞蛋2個,豆沙餡150克,白糖120克,精鹽1克,花生油500克(約耗200克)。
(製法)
1.將山藥洗淨,入籠屜蒸熟,取出,去皮,碾壓成泥,加白糖(100克)、適量麵粉、澱粉拌勻成山藥泥,把山藥泥揪成小劑子;另將適量麵粉、澱粉、花生油、雞蛋、精鹽、白糖攪打成蛋粉糊。。
2.將炒勺置火上,倒入花生油,燒至五成熱,分別用山藥包入豆沙餡,團成球,將山藥泥球掛勻蛋粉糊,下入油中,炸至金黃色時撈出,瀝淨油,裝盤即成。
(特點)色澤金黃,外酥裏嫩,甜潤適口。
蒸什錦山藥
(原料)山藥500克,紅棗、蓮子各50克,桃仁、花生仁各25克,青絲15克,京糕25克,白糖200克,水澱粉適量,香油10克。
(製法)
1.將山藥洗淨,去皮,切成長4厘米的段,再順切成4條,入沸水焯過,撈出,瀝淨水;蓮子、桃仁、花生仁洗淨,分別用沸水煮熟;紅棗洗淨,去核;京糕切成片。
2.將山藥條整齊地碼入碗內,先放一層山藥條,再放一層紅棗、蓮子、桃仁、花生仁、青絲,直碼到碗口,撒上白糖,上籠屜蒸熟,取出,潷出糖汁,反扣在盤中。
3.將炒勺置火上,放入少量水,加入潷出的糖汁燒開,用水澱粉勾芡,淋入香油,澆在盤內山藥條上,貼上京糕片即可。
(特點)香甜軟糯,色彩美觀。
山藥紅燒肉
(原料)山藥400克,豬五花肉500克,料酒15克,醬油20克,精鹽3克,味精2克,大料數瓣,蔥段20克、薑塊20克,白糖8克,花生油、水澱粉、鮮湯各適量。
(製法)
1.將山藥洗淨,去皮,切成滾刀塊;豬肉洗淨,切成2.5厘米見方的塊,放入沸水中,焯去血水。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,將山藥塊炸至金黃色時撈出,瀝淨油;將肉塊下入油中,炸至金紅色時倒入漏勺,瀝油。
3.將炒勺留少許底油,燒至六成熱,放入肉塊略煸炒,烹入料酒,放入醬油、蔥段、薑塊、大料,加入適量鮮湯、白糖,用大火燒開,轉小火燉到肉酥爛,下入山藥塊,放入精鹽、味精,燒至山藥入味,用水澱粉勾芡,出勺裝盤即可。
(特點)肉香濃鬱,山藥綿軟。
冰糖蒸山藥
(原料)山藥750克,無核小棗75克,枸杞子20克,桂圓肉20克,冰糖100克,精鹽少許。
(製法)
1.將山藥洗淨,去皮,斜切成1厘米厚的片。
2.將切好的山藥片整齊地碼放在盤子周圍,中間放入小棗、枸杞子、桂圓肉。
3.將炒勺置火上,加入適量清水,將冰糖化開,加入精鹽,澆在盤子上,再上籠屜蒸約1小時即可。
(特點)軟糯甜香。
炸藕夾