(製法)
1.將豆腐切成2厘米見方的丁;豬肉切成末。
2.將炒勺置旺火上,放入花生油,燒至六成熱,用蔥末、薑絲熗勺,放入肉末煸炒,烹入料酒,加入醬油、精鹽、味精、適量高湯、豆腐燒開,轉小火慢燒,待豆腐入味後再轉旺火收湯,用水澱粉勾芡,淋入香油,出勺裝盤即成。
(特點)鹹鮮適口,經濟實惠。
麵筋燴豆腐
(原料)油麵筋150克,豆腐150克,五香豆腐幹100克,水發木耳25克,水發粉絲50克,油菜心100克,醬油25克,精鹽2克,味精3克,蔥末、薑末各5克,高湯、水澱粉各適量,花椒油25克,花生油50克。
(製法)
1.將油麵筋一剖為二,切成3厘米左右的塊;豆腐片成1厘米厚的片;豆腐幹片切成0.3厘米的三角形小塊;粉絲切成長4厘米的段;油菜心用沸水焯過,撈出,瀝淨水;木耳洗淨,撕成小朵。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,用蔥末、薑末熗勺,放入豆腐幹片煸炒,放入油麵筋塊、豆腐片、醬油、木耳、粉絲段、適量高湯、精鹽,燒至入味,再放入油菜心、味精翻炒均勻,用水澱粉勾薄芡,淋入花椒油,即可裝盤。
(特點)味濃香醇,柔韌軟滑。
溜魚片豆腐
(原料)豆腐250克,草魚段250克,水發冬筍50克,水發木耳25克,料酒15克,精鹽3克,味精4克,白糖、醋各10克,水澱粉適量,蔥片15克,薑絲、蒜片各10克,花生油500克(約耗100克),香油10克。
(製法)
1.將豆腐切成長3厘米、寬1厘米、厚0.5厘米的片;草魚段洗淨,片成魚片;冬筍洗淨,切片;木耳擇洗幹淨,撕成小朵。
2.將魚片用水澱粉、精鹽拌和上漿;將精鹽、料酒、味精、白糖、醋、蒜片、水澱粉放碗內,對成調味汁。
3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至五成熱,放入漿好的魚片劃開,撈出瀝油;待油溫升至七成熱時放入豆腐片,炸至金黃色,撈出瀝油。
4.炒勺留少許底油,用蔥片、薑絲熗勺,待出香味,放入豆腐片、魚片、冬筍片、木耳,隨即放入調味汁,顛翻均勻,使味汁裹勻豆腐片、魚片,淋入香油,即可裝盤。
(特點)魚片鮮香,豆腐軟嫩。
蝦仁燴豆腐
(原料)豆腐250克,蝦仁50克,黃韭50克,雞蛋清1個,料酒15克,醬油10克,精鹽2克,味精3克,白糖5克,水澱粉、高湯各適量,蔥末、薑末各5克,花生油50克,香油10克。
(製法)
1.將豆腐切成1.5厘米見方的丁,放入沸水中焯去豆腥味,撈出瀝水;蝦仁洗淨,除去沙線,用雞蛋清、水澱粉、精鹽、料酒抓勻上漿;黃韭擇洗幹淨,切段。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至四成熱,放入漿好的蝦仁劃開,撈出瀝油。
3.炒勺留底油,燒至七成熱,用蔥末、薑末熗勺,待出香味,烹入料酒,放入適量高湯、蝦仁、豆腐丁、醬油、精鹽、味精、白糖,旺火燒開,轉中火燒至豆腐入味,收濃湯汁,用水澱粉勾芡,放入黃韭段,顛翻均勻,淋入香油,即可裝盤。
(特點)豆腐軟嫩,蝦仁滑爽,鮮香味美。
油炸豆腐棒
(原料)豆腐200克,豬肥膘肉60克,幹饅頭1個(約120克),竹簽若幹,雞蛋2個,精鹽、味精各4克,蔥末、薑末各10克,花生油500克(約耗80克),香油10克,椒鹽25克,麵粉、水澱粉各適量。
(製法)
1.將豆腐攪碎成泥;豬肉洗淨,剁成茸;幹饅頭搓碎成渣;雞蛋和水澱粉調成蛋粉糊。
2.將豆腐泥、豬肉茸、蔥末、薑末、精鹽、味精、香油、水澱粉、雞蛋調勻,並作成長5厘米、直徑1.5厘米的圓豆腐棒,每一個棒上插一個竹簽。
3.將豆腐棒滾上一層麵粉,均勻地掛上一層蛋粉糊,並蘸上一層幹饅頭渣。
4.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入豆腐棒,炸至表麵呈金黃色,撈出瀝淨油,放入盤中。食用時蘸椒鹽即可。
(特點)外酥裏嫩,鮮香味美。
宮保豆腐丁
(原料)豆腐300克,花生仁30克,胡蘿卜50克,冬筍20克,豆瓣醬10克,料酒10克,醬油15克,精鹽2克,味精3克,白糖10克,水澱粉適量,蔥絲、薑絲各10克,花生油500克(約耗100克),辣椒油5克。
(製法)
1.將豆腐切成1.5厘米見方的丁;胡蘿卜洗淨,切成1厘米見方的丁;冬筍切成1厘米見方的丁,在沸水中焯透,瀝淨水。
2.花生仁用涼水略泡,剝去皮,放在五成熱的油中炸至酥脆時撈出,瀝淨油;將料酒、醬油、精鹽、味精、白糖放碗內,對成調味汁。
3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至七成熱,放入豆腐丁,炸至金黃色撈出,瀝淨油。
4.炒勺留底油,燒至六成熱,用蔥絲、薑絲熗勺,放入豆瓣醬炒出紅油,倒入胡蘿卜丁、冬筍丁煸炒,倒入調味汁,燒開後放入豆腐丁,翻炒均勻,用水澱粉勾芡,撒入花生仁,淋上辣椒油顛勻,裝入盤內即可。
(特點)豆腐軟嫩,花生仁酥脆。
青菜燒豆腐
(原料)豆腐、青菜各250克,醬油20克,精鹽2克,白糖10克,花生油40克,味精2克,高湯適量,蔥末、薑末各10克,水澱粉適量,香油5克,料酒10克。
(製法)
1.將豆腐洗淨,切成小薄方塊,入沸水中焯透,用清水過涼,撈出瀝淨水;青菜擇洗幹淨,切成粗末,放在大碗中用精鹽拌和,醃透,放1小時後擠去鹽水。
2.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,用蔥末、薑末熗勺,待出香味後放入青菜炒透,烹入料酒,放入醬油、味精、白糖、適量高湯燒開,撇去浮沫,放入豆腐塊,用小火將豆腐塊燒入味,用水澱粉勾薄芡,淋入香油,即可裝盤。
(特點)豆腐香軟,青菜脆嫩。
油豆腐肉盒
(原料)油豆腐150克,豬瘦肉200克,料酒、醬油各10克,精鹽3克,味精4克,胡椒粉少許,蔥末、薑末各10克,香菜末10克,花生油50克,油菜100克,水澱粉、高湯各適量,香油10克。
(製法)
1.將豬瘦肉洗淨,用刀剁成茸,與料酒、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、蔥末、薑末攪打上勁成肉餡;油菜擇洗幹淨,切段。
2.在每個油豆腐一邊劃一個小口,將肉餡塞入油豆腐中。
3.將炒勺置火上,放入花生油,燒至六成熱,用蔥末、薑末熗勺,放入適量高湯、料酒、精鹽、味精、油菜段、油豆腐,推勻燒開,轉小火將油豆腐燒入味,待湯汁收濃後用水澱粉勾芡,淋入香油,撒上香菜末,即可裝盤。
(特點)油嫩鮮香,味美可口。
肉片虎皮豆腐
(原料)豆腐200克,豬肥瘦肉100克,精鹽、味精各3克,醬油10克,澱粉適量,蔥10克,薑5克,蒜5瓣,花生油500克(約耗50克),高湯適量。
(製法)
1.將豆腐切成長3厘米、寬1厘米、厚1厘米的條;豬肉洗淨,切片;蔥、薑均切絲;蒜切片。
2.取一個碗,放入蔥絲、薑絲、蒜瓣,加醬油、高湯、精鹽、味精、澱粉,對成調味汁。
3.將炒勺放火上,倒入花生油,燒至六成熱,放入豆腐條,炸至深黃色似虎皮,倒入漏勺內控油。
4.勺中留底油,燒至七成熱,下入肉片煸炒至熟,倒入豆腐條,翻炒後烹入調味汁,迅速顛炒,打明油,出勺裝盤。
(特點)外焦裏嫩,鮮香可口。
牛肉燉凍豆腐
(原料)凍豆腐200克,牛通脊肉100克,醬油20克,精鹽、味精各3克,蔥10克,薑5克,高湯適量,胡椒粉少許,花生油30克,青蒜1棵,水澱粉20克。
(製法)
1.將凍豆腐解凍、化開,擠去水分,切成3厘米見方、0.6厘米厚的片;牛肉洗淨,切成3.5厘米見方、0.2厘米厚的薄片;蔥、薑均切細絲;青蒜洗淨,切段。
2.將炒勺上火,倒入花生油,燒至七成熱,將肉片用水澱粉抓勻,下入油內煸炒幾下,放入蔥絲、薑絲,炒出香味後加入適量高湯、醬油、豆腐片,燒開後撇去浮沫,轉小火燉至肉爛湯濃,加入精鹽、味精、胡椒粉,撒入青蒜段,推勻出勺,裝盤即可。
(特點)口感綿軟,味道鮮香。