空氣濕度與汙染程度也有關係。空氣濕度越大，汙染程度越嚴重。霧天空氣汙染要比晴天嚴重數倍。這是因為空氣中的飄塵等顆粒物可吸附水蒸氣，變成較大的顆粒下沉，使呼吸帶空氣中的汙染濃度增高。二氧化硫等有害氣體可與水蒸氣作用，生成硫酸霧等毒性更大的汙染物。
因此我們在鍛煉身體的時候應該避開汙染高峰，選擇較清潔的地點，這樣才能真正達到鍛煉身體、增強體質、減少疾病的目的。
複印機的汙染
複印機是辦公自動化的工具之一，可以節省大量的時間和人力。複印機優於其他文印設備的最大特點是“立等可取”的高效率，它沒有傳統製版排字的程序，亦不需要較對複核，並可根據用戶的需要幾秒鍾內或原樣或縮小、放大印出圖紙及文件資料的真跡。隨著複印機技術的日臻完善，複印速度越來越快。據報道，日本、德國等已生產出每分鍾複印70～90張複印紙的高速複印機。彩色複印機的問世，更是把複印技術推向
了新階段。
然而，複印機的廣泛使用，給辦公室造成的汙染也日益突出。複印機工作時，帶高壓電的部件與空氣發生化學反應，產生臭氧和煙霧狀物質，這些物質會影響人的健康。據日本公共健康研究所測定，在連續工作的複印機周圍50厘米內的空氣中，臭氧濃度超過安全標準兩倍多。長期在這種環境裏工作，人的眼、喉會產生刺痛感，並能引發支氣管炎、肺炎等，使人的免疫力下降。這就是“複印機綜合征”。
複印機的另一種有害物質是機內的墨色顯影粉。這種顯影粉含有多芳烴和硝基芘等，能使人體細胞的正常結構發生變化。在一般情況下，複印機工作時，周圍空氣中的顯影粉濃度還不至於產生危害，但在更換或添加顯影粉時其濃度會大大超過安全界限。因此，複印機的危害正日益引起人們的重視。為減輕複印機帶來的汙染，要把複印機安置在通風條件較好的房間，並安裝排氣扇等設施。操作人員要注意自我防護，如通風條件較差，每操作20～25分鍾，應到室外休息一會兒再繼續操作；在更換和添加顯影粉和清除墨粉時，要注意防止墨粉的擴散。此外，操作人員平時要適當服用維生素E，以保護細胞生物膜免受氮氧化物的損害。患支氣管炎者和孕婦不宜進行複印機操作。
空調綜合征
現代許多辦公室、居室、文化娛樂場所、車輛等都安裝了空調設備。空調設備的使用雖然給人們提供了良好的生活環境，但也帶來了不少新的環境問題，甚至危害人體健康，出現“空調綜合征”。
使用空調，為什麼會使環境受到汙染呢？首先空調設備的製冷劑以氟利昂-11和氟利昂-12為主。由於氟利昂的化學性質穩定，在揮發、逸入大氣中後，在低層大氣中基本不分解。但是當它上升到大氣平流層時，在紫外線的照射下會生成一種對臭氧有破壞作用的氯原子，這種氯原子使臭氧分解為氧氣。每個氯原子可破壞1萬個臭氧分子，於是讓平流層中的臭氧濃度大幅度減少。
據統計，自20世紀30年代生產氟利昂以來至1975年，全世界共生產了1447萬噸氟利昂，釋放到大氣中的氟利昂達到1301噸，其中最主要的是氟利昂－11和氟利昂－12。目前全世界氟利昂年產量為180萬噸，每年排放氟利昂－11約26萬噸，氟利昂-12約42萬噸。
另外，空調設備的種類也是花樣繁多，有整體的、分體的、櫃式和窗式的。這些空調機降低室內溫度的同時也向室外大氣中放熱，形成熱汙染，這是造成城市“熱島效應”的禍首之一。再有，空調機在使用時發出的噪聲也汙染環境，擾得人們心煩意亂，使人們無法休息。尤其是分體的空調機，把舒服留給自己，把噪聲送給別人。
除此以外，長期使用空調機，如使用不當還會使人們患上“空調綜合征”。首先，室內空氣經反複過濾後，負離子數目顯著減少。空氣中的負離子是大氣中的“維生素”，有利於人體健康。負離子數的減少會影響了空氣的清潔度，影響人體正常的生理活動，造成人體內分泌和植物神經功能紊亂，使人出現頭昏頭痛、困倦易乏等症狀，因此，全封閉房間應在門旁邊安裝負離子發生器為好。
其次，空調機內的環境很適合黴菌和病毒原微生物的孳生和繁殖，醫學家們曾多次從空調係統的冷卻水中分離出引起急性肺炎的細菌及其他病原體。因此，應每月檢查空調機中的過濾膜，如發現變髒或孳生細菌和黴菌時，要及時更換，以保持空調的清潔。空調機中的冷卻盤每1～2個月要用漂白粉等澄清液清洗和消毒一次。
再次，空調係統可使室內環境發生變化。室內外的氣溫、濕度相差懸殊，當人們從戶外進入室內時，皮膚毛細血管突然產生由擴張到收縮的短暫變化過程，若不注意防護，就會引起感冒和中暑。因此，夏季出入空調機房間時，必須擦幹身上的汗水，及時更換著裝。
由於裝有空調設備的居室門窗緊閉，室內外空氣對流不暢，因此，在裝有空調的房間裏，應盡可能減少汙染源，如禁止在房間內吸煙，不放置靜電複印機及帶有熒光屏的顯示設備。此外，化妝品、牆壁裝飾、建築材料、地毯、塑料製品、纖維板、膠合板及圖書雜誌等均可向室內散發甲醛等物質，使人產生頭痛、皮膚幹燥、倦怠和頭昏等症狀。因此在空調的使用中，應少用循環空氣檔，多用室內外空氣交流檔，在房間無人或早晚溫度適宜時，應多開窗門，以交換新鮮空氣。據影劇院調查，每演完一場戲，如果不開窗戶排放空氣，就會出現臭氣或使人染上感冒病毒，條件許可的可采用波長2700A左右的紫外線進行人工照射滅菌。
長期在封閉房間工作的人，要堅持進行戶外活動，以自我保健、增強體質。
居室環境汙染
居室是人們休息、睡眠和學習的場所，又是家庭團聚、兒童成長發育的地方。人的一生至少有一半時間在住宅中度過。環境科學工作者的研究結果表明，居室環境條件的好壞，特別是居室空氣汙染情況，與居民健康水平、某些疾病的患病率、死亡率和兒童生長發育均有密切關係。因此，在重視室外環境汙染防治工作的同時，注意保護和改善居室環境，對於促進人體健康有重要意義。
人類在生活和生產活動中產生的各種環境汙染物，不僅汙染水源、空氣、土壤等外環境，造成所謂“公害”，而且也汙染居室環境。這些汙染物主要來自：室外大氣汙染物借通風換氣和滲透進入居室；室內取暖做飯所用燃料燃燒產生的煙塵和有害氣體；人們在呼吸過程中排出的氣體，人體皮膚、器官及不潔的衣物、器具散發出的不良氣味；由室外帶入和室內產生的各種空氣微生物；來自室外及室內的噪聲和震動。
居室中的主要汙染物是什麼呢？
一氧化碳
各種燃料在燃燒時供氧不足，可產生大量的一氧化碳。居室內用煤爐、液化氣、煤氣做飯或取暖，是一氧化碳的主要來源。有人測定燒石油液化氣的廚房空氣，點火前一氧化碳為2毫克/每立方米，住室一氧化碳為20毫克/每立方米，熄火後廚房和住室的一氧化碳濃度都開始下降。人們吸煙時散發的煙氣也是居室中一氧化碳的主要來源。吸一包煙可放出20毫升一氧化碳，有人吸煙的房間裏，空氣中一氧化碳濃度常在3～15毫克/每立方米。
二氧化硫
居室內的二氧化硫主要來自室外大氣和室內爐灶。民用煤爐排出的煙氣中含有0.05～0.24％的二氧化硫。集中供熱的房間，不論哪個季節室內二氧化硫都低於室外。
飄塵
飄塵汙染與人的活動和吸煙有關。有人測定，一個普通的居室內無人活動時飄塵濃度為80微克/每立方米。當有一個人活動並吸煙時，飄塵濃度很快上升為150微克/每立方米，增加到二人吸煙時，飄塵濃度為200微克/每立方米。苯並（ａ）芘：致癌物質苯並（ａ）芘的來源與飄塵、一氧化碳、二氧化硫基本相同。室內飄塵和一氧化碳濃度高時，苯並（ａ）芘含量也高。
二氧化碳
居室內二氧化碳的含量一般都高於室外。二氧化碳主要來自人的呼吸和燃料燃燒。一般情況下，成人每小時可呼出二氧化碳20～30升,兒童每小時的呼出量為成人的1/2。室外空氣中二氧化碳濃度為0.03％左右，室內為0.07％～O.10％。室內居住人多\密度過大時，二氧化碳的含量也明顯增加。
微生物汙染
居室內的微生物主要來自室外被汙染的空氣和人體。室外空氣中的微生物大部分是非致病性的腐敗微生物，如芽胞杆菌屬、無色杆菌屬及酵母菌、真菌等。由於受空氣消毒和日光照射的影響，室外空氣中的病原微生物要比室內少得多。居室內的微生物汙染程度與周圍環境、居住密度和室內空氣溫度、濕度、灰塵含量及采光通風等因素有關。居室中的微生物除受室外影響外，還與人體的某些病源微生物有關。這些病源微生物可附著於塵土上，顆粒直徑小於5微米的塵土可較長時間停留在室內空氣中。
異臭汙染
居室中的異臭有害於健康。異臭對大腦皮層是一種惡性刺激。居室異臭主要來源於胃腸道排出的氣體，汗液及皮膚上有機物質的分解腐敗，衣物的發黴腐爛，糧食、蔬菜、發黴腐爛，住宅附近的工廠、垃圾、廁所散發出來的臭氣等。
噪聲汙染
噪聲能導致人大腦皮質的興奮與抑製的不平衡，對人體造成多種危害。
居室環境汙染對人健康的影響是慢性的、長期的，所以要注意室內經常通風換氣，合理采光，搞好室內衛生，有條件的還可以搞點庭院綠化，讓居室環境更清潔、更舒適。
對付病菌的強力戰士——抗生素
1928年，英國醫生和生理學家弗萊明正在研究對付葡萄球菌的辦法。一天，他在一隻培養葡萄球菌的碟子邊沿驚奇地發現一團團青綠色的黴斑，把它們放在顯微鏡下仔細觀察，他驚奇地發現黴斑周圍有一小塊清澈的區域，那裏一個活的葡萄球菌都找不到，弗萊明意識到它們可能是被黴菌殺死了。弗萊明後來終於查明黴菌能分泌一種殺菌物質，他把它叫做盤尼西林，也就是青黴素。1941年，第二次世界大戰正打得難分難解，大批傷員並不是死在戰場上，而是死在醫院裏，因為傷口化膿感染後隻能用磺胺類藥消炎，而這類藥物對付肺炎、腦脊膜炎、氣性壞疽等致病菌有些無能為力。英國科學家弗勞雷經過不懈的努力，在這一年，把青黴素直接用來治療病人，挽救了不少戰士的生命。
在青黴素的啟示下，科學家們又找到了其他和青黴素相類似的物質，比如鏈黴素、氯黴素等。1943年，在美國細菌學會的會議上，科學家們提議，把這一類由微生物體內產生出來、能夠阻止細菌發育的物質，叫做抗生素。
抗生素的出現，給病人帶來了福音。在20世紀30年代，肺結核就像今天的癌症一樣，被視為不治之症，有了鏈黴素後，人們就不再怕它了。
1950年，日本科學家在土壤細菌中提取出一種抗生素，把它注射到患癌症的老鼠體內，老鼠的癌症有了好轉，生存率提高了一倍。於是，抗生素開始向當今人類最凶惡的敵人——癌症挑戰了。
目前，抗生素組織了兩個方麵軍，一個方麵軍專門瞄準癌組織，直接打擊癌細胞，另一個方麵軍是專門增強人體免疫能力，防止癌細胞的侵入。