4.不宜用果汁送服藥物
這種情況大多會出在小孩子身上，小孩子服藥困難，有些家長就用選擇用果汁代水給孩子服藥，這是不科學的。在各種果汁飲料中，大都含有維生素C和果酸。而酸性物質容易導致各種藥物提前分解和溶化，不利於藥物在小腸內吸收，影響藥效；有的藥物在酸性環境中會增加副作用，對人體產生不利因素。如小兒發熱時常用的消炎痛、安乃近、複方阿司匹林等解熱鎮痛劑，對胃粘膜有刺激作用，若在酸性環境中更容易對人體構成危害。輕者損傷胃粘膜，刺激胃壁，發生胃部不適等症狀；重者可造成胃粘膜出血。請大家禁記。
5.吸煙時喝果汁危害更大
一般人認為，具有抗氧化作用的維生素C是人體增強抵抗力、防止吸煙危害的好東西。以色列醫學專家建議，吸煙時不要喝富含維生素C的果汁，因為這有可能導致在體內產生有害物質。以色列研究小組發現，吸煙會使得唾液中的維生素C轉變性能，轉換成對身體健康有害的物質。提個小建議，如果吸煙的朋友不能一時戒煙，為了自己的身體健康應該放棄吸煙的同時喝果汁或服用維生素C補充劑的習慣
八、喝冷飲不能隻圖暢快一時
夏天到了，好多很多人會選擇飲用冷飲或是冰淇淋來止渴降溫。過多的飲用冷飲，吃起來雖然涼爽可口，不僅會衝淡胃液，而且還會刺激胃黏膜，而頻繁地飲用冷飲，還會影響食欲不利消化，還會因過度刺激胃腸道黏膜，引起局部血管收縮，導致消化道缺血、缺氧，發生胃腸功能紊亂。如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指腸潰瘍的人，很可能引起急性發作，特別是在食用含氣冷飲後，可能導致胃癌及十二指腸穿孔大出血而危及生命。此外，高血壓、冠心病、腦動脈硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激會使血管痙攣，血壓升高，加重病情。再有膽道遇冷產生痙攣，所以炎熱的天氣，過於貪涼對於素有膽囊炎、膽石症的患者會舊病複發。
1．哪類人群不易飲用
兒童不易飲用。從中醫角度來說，兒童身體正處於成長發育期，屬於稚陰稚陽之體，長期飲用冷飲會出現消化不良和腹瀉，損傷脾胃功能，導致脾胃功能的紊亂，嚴重的影響營養物質的吸收。
脾胃功能不好的成年人也要慎用。尤其是有胃寒的人，使用不發就會出現胃痙攣。女性在月經期也不宜飲用。
2．冰淇淋做為冷飲的一種，是不得不一提的。
我國從90年代開始，增強了冰淇淋技術，1997年全國冰淇淋產量118萬噸，是1987年的11倍。冰淇淋可以說是冷凍食品裏營養價值較高的，它含有人體所必需的多種維生素、氨基酸、鈣、蛋白質、脂肪等，食用後易消化吸收。老少皆宜，四季享用，在國外冰淇淋更被視為是家庭餐桌必備的食品。
適當的飲用冰淇淋對人類健康是有好處的。但要是一時貪吃，吃多了可對身體不太好，有些冰激淩中還含有各種添加劑，吃多了對腸胃產生不良刺激，容易引起胃潰瘍，會引起腸胃功能紊亂，對牙齒也不好。
生活小貼士：
在炎熱的夏季，隻要適量吃一些還是對身體有利的。它可以降低高溫對人體帶來的不適，恢複一定的食欲。但冷飲吃太多，會大大減少胃液的分泌，並對腸道造成一定的刺激，這就造成了人體難以及時有效地吸收食物的營養成分，對於我們的健康而言，是十分有害的。另外還要注意在運動後，尤其是劇烈的運動後不適宜喝冷飲，這個時候人體體溫處於高溫狀態，咽喉部位充血，這個時候喝冷飲，會對腸胃造成極大的刺激，容易導致腹部疼痛，腹瀉，咽喉腫痛嘶啞等疾病。
知識鏈接：
冷飲的發展史：
冷飲大約起源於3000年前的商代。當時的有些人家在冬日鑿冰然後貯藏於窖裏，等明年盛夏消暑之用。