胡蘿卜汁、芹菜和萵苣能夠減輕氣喘病的症狀。
治療支氣管炎，可以在飯前或飯後至少30分鍾喝一杯新鮮的菠蘿汁。
在噴霧器裏放5滴桉樹油有益於呼吸係統的健康。
四、胃
想快速治療胃酸過多嗎？吃一根香蕉吧，它是天然的抗酸劑。
治療腹瀉的穴位在肚臍，用手掌或拇指向內按肚臍，輕微轉動，如此按壓大約3分鍾。
便秘的人可以吃一些有通便作用的天然食品，如無花果、李子和大黃等。
喝薄荷茶、薑茶和菊花茶有助於緩解胃部不適。
每天喝3杯桂皮茶可以緩解惡心、嘔吐和腹瀉的症狀。將半勺桂皮粉放入一杯開水中，15分鍾後飲用。
迷迭香調節消化係統也很有效，隻要在佐料中加入四分之一勺迷迭香，就有助於放鬆肌肉，促進消化。
治療消化不良，可以在半杯水裏加入半勺小蘇打，每2小時喝一次。
如果早起頭昏或惡心，可以喝一杯加有半勺生薑的菠蘿汁。
如果不停地打嗝，可以用力掐住中指的第二個指關節，堅持幾秒鍾後鬆開，反複多次。
生薑是治療頭暈的良藥。嚼加了糖的生薑，在菜裏加點生薑或喝一杯薑茶都很有效。
五、泌尿和生殖係統
治療經血過多可以在一杯涼開水中加入兩勺蘋果醋（或蘋果酒），一天喝3次。
通過足部按摩能夠緩解痛經症狀。用拇指使勁按壓和按摩踝關節以下的部位，包括腳的內側和外側。這些反射點都對應著人的生殖器官。
改善內分泌和調節月經期間的種種失衡狀態，可以喝一點胡蘿卜汁，或者吃一點糖蘿卜。
如果缺乏性欲，可以在洗澡水或房間的噴霧器裏加5滴伊蘭香精油和5滴鼠尾草香精油，有助於放鬆和刺激性欲。
如果膀胱或腎有問題，喝點西芹茶。在兩杯開水裏加入2勺幹西芹或一小把西芹，晾涼後過濾，飯前和睡前各喝半杯。
要想增強性欲，可以喝一點參茶。在開水裏加入一小截人參，15分鍾後取出人參，加入蜂蜜或生薑和檸檬。
六、四肢
用菊花油按摩疲勞的肌肉。將一小把幹菊花撚碎放入半杯橄欖油中，幾天或幾周後過濾使用。
最古老但最有效的治療關節痛的方法是戴銅手鐲。
治療肌肉痙攣可以多吃卷心菜，也可以用卷心菜、芹菜和蘋果榨汁喝。
如果兩腳發涼，可以在鞋子裏放一些紅辣椒粉、穿合腳的襪子。
雙腳疲勞，可以在洗腳時往溫水裏放半杯小蘇打。
七、皮膚
治療皮膚幹裂，可以用兩勺甜杏仁油、兩滴菊花油、兩滴天竺葵油、一滴薰衣草油和兩個維生素E膠囊裏的油質混合起來，輕輕按摩皮膚。
在洗澡水裏加半杯醋能夠緩解曬傷和皮疹。
被蜜蜂和馬蜂蜇傷，可以用小蘇打和水調成糊狀，立即敷於患處。
遭蚊蟲叮咬，可以用檸檬汁或醋擦洗患處。
想恢複身體的清爽和活力，就在洗澡用的溫水裏加入薄荷、迷迭香和桉樹葉的幹葉各4勺。