3.三味杜仲酒（《實用藥酒方》）——鹽炒杜仲60克，川芎30克，丹參60克，白酒2000毫升。將上藥粉碎，裝入布袋紮口；將白酒倒入壇中，放入藥袋，密封約半月，去渣取用。每日早、晚各1次，每次10～15毫升。具有補肝腎，強腰膝，活血通絡，止痛的功效。用於筋骨疼痛，足膝痿弱無力，小便餘瀝，腰脊酸痛。
杜仲效驗方
1.杜仲棗肉丸（《勝金方》）——炒杜仲粉碎為末，用煮棗肉（去皮、核）糊丸，如彈子大（約9克），每服1丸，糯米飲送下，每日2次。用於產後諸疾，及胎動不安。
2.杜仲牡蠣散（《肘後方》）——杜仲、牡蠣等份，共研細末，臥前服7.5克。用於病後虛汗及眠中流汗。不止再服。
3.杜仲續斷丸（《肘後方》）——炒杜仲400克，續斷100克，山藥300克。前兩味藥共粉碎為末，山藥粉碎作糊，共糊前兩味藥末成丸，如梧桐子大。每服50丸（約6克），空腹米飲送下。用於習慣性流產的預防。
杜仲藥膳方
1.杜仲燜豬腰（民間方）——鹽杜仲20克，酒炒補骨脂10克，核桃仁30克，豬腰2隻，化豬油15克，生薑10克，老蒜10克，料油、醬油、精鹽適量。將鹽炒杜仲、酒炒補骨脂同放沙鍋中，加水煎2次，取液2000毫升；核桃仁用鹽水炒至黃而不焦；生薑切絲，老蒜去皮拍裂。豬腰剖開，去筋膜臊腺，洗淨切片，放於碗中，加入薑絲、料酒、醬油和精鹽，拌和均勻，醃漬均勻入味。鍋中放入化豬油，燒至八成熱，下老蒜，爆香，接著下豬腰片和核桃仁，翻炒片刻，加入藥汁，炒勻，加蓋燜至豬腰熟透，湯汁濃稠即可。具有補肝腎，壯腰膝的功效。用於腎虛腰痛，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，陽痿尿頻。
2.杜仲杞鶉湯（民間方）——杜仲15克，枸杞子30克，鵪鶉1隻。將杜仲鹽炒，鵪鶉開膛洗淨切塊；三種原料一起入鍋，加清水煮至鵪鶉熟透，然後加適量的薑絲、料酒、精鹽、味精等即可。喝湯吃鵪鶉肉。具有補肝腎，健筋骨，強腰膝的功效。用於腎虛腰膝酸軟或疼痛。
3.杜仲爆羊腎（《篋中方》）——杜仲15克，五味子6克，羊腎500克,調料適量。杜仲、五味子加水煎煮40分鍾去渣，再加熱濃縮成稠汁，備用。羊腎洗淨，去臊腺筋膜，切成小塊，放入碗中，加藥汁生粉拌勻；在熱油中將羊腎塊爆炒至嫩熟，加適量精鹽、醬油、黃酒，再加入蔥薑，炒片刻即可。具有補腎強腰的功效。用於腎虛體弱，長期腰痛者的食療。
選用杜仲的小竅門
選購杜仲時以皮厚，塊大，去淨粗皮，折斷絲多且扯拉較長不斷絲，內表麵暗紫色者為佳。選購時，還要注意有無發黴變質，有無雜質摻偽，還應選新產品為好。
杜仲不易生蟲，貯存時主要是防止受潮發黴，所以要充分幹燥，裝在適當容器中，放在陰涼幹燥處即可。
用量：煎劑一般用10～15克；藥膳食療可適當加大用量。取其補益的功效時，一般多用炒杜仲。
杜仲為溫補藥物，素體陰虛火旺者，如經常口幹咽燥，舌紅少苔，心煩盜汗，幹咳少痰，大便燥結的人，宜慎用。