有一位國王，常為過去的錯誤而悔恨，為將來的前途而擔憂，整日鬱鬱寡歡，於是他派大臣四處尋找一個快樂的人，並把這個快樂的人帶回王宮。這位大臣四處尋找了好幾年，終於有一天，當他走進一個貧窮的村落時，聽到一個快樂的人在放聲歌唱。循著歌聲，他找到了正在田間犁地的農夫。
大臣問農夫：“你快樂嗎？”農夫回答：“我沒有一天不快樂。”
大臣喜出望外地把自己的使命和意圖告訴了農夫。農夫不禁大笑起來，他又說道：“我曾因為沒有鞋子而沮喪，直到我有一天在街上遇到了一個沒腳的人。”快樂是什麼？快樂就是珍惜你現在擁有的一切。快樂就是如此簡單。
有人為低工資而懊惱、憂鬱，猛然發現鄰居大嫂已經下崗失業，於是馬上又暗暗慶幸自己還有一份工作可以做，雖然工資低一些，但起碼沒有下崗失業，心情轉眼就好了起來。每個人總是看重自己的痛苦，而對別人的痛苦往往忽略不計。當自己痛苦不堪的時候，要是能夠換一個角度來思考，痛苦的程度就會大大減弱。教你一個快樂的辦法：當自己興高采烈的時候，應多向上比，越比越會進步；當自己苦惱鬱悶的時候，應多向下比，越比越會開心。
人生最可憐的事，不是生與死的訣別，而是當麵對自己所擁有的，卻不知道它是多麼的珍貴。從前有一個流浪漢，不知進取，每天隻知道手上拿著一個碗向人乞討度日，終於有一天，人們發現他潦倒而死。
他死後，隻剩下了他天天向人要飯的碗，有人看到了這個碗，覺得有些特別，帶回了家裏仔細研究才發現，原來流浪漢用來向人乞討的碗，竟是價值連城的古董。
我們應該多注意自己手中所捧的那隻碗，不要總是眼高手低，一味地羨慕別人，而忘了自己本身原有的價值。
傳統觀念和社會環境總是要求人們為將來犧牲現在。按照這種邏輯，采取這種態度生活，那就意味著沒有現在，隻有未來，不僅要避免目前的享受，而且要永遠回避幸福。因為我們所指望的將來的那一天一旦到來，也就成為那時的現在；而在那時的現在又要為那時的將來做準備。如此明日複明日，今天為將來，幸福豈不是永遠可望而不可及嗎？
當然，寄希望於未來，如果作為學習和工作上的奮鬥目標，期望生活改善，事業有成，這並不錯。人應該生活在希望中，以此來促使自己從消沉的情緒中解脫出來，但其實質仍是為了抓住現在的時光去做腳踏實地的努力，而不是回避現實去空想未來多麼美好。當那一天真的到來時，卻往往是平淡無奇的，不如想象的那麼美好。激動一時之後，又會麵臨新的矛盾和難題。這種把未來理想化的想法是脫離實際的幻想，所以我們應該生活在現時和希望中，而不能生活在對未來的幻想中。如果讓未來複未來，可望不可及的做法成為一種習慣性的循環和固定的生活方式，那就要改變這種病態，打破這種惡性循環，因為它讓你放棄了現在。
生命隻有一次，每個人在世界上逗留的時間是如此短暫，振作起來、行動起來吧！抓住今天，關閉昨天和明天的大門，珍惜、利用好今天的時光。學會在現時中快樂地生活，該做什麼就做什麼，一個人就能把可能被毀棄的一天變成有所收益的一天，“現在”永遠是行動的時候！
昨天是作廢的支票，明天是一張期票，隻有今天才是擁有的現金！我們隻有這樣做，才算是選擇了一種自由的、充實的、愉快的生活。我們每個人都可以做出這樣的選擇，體現生命的意義和人生效率的原則！