20.孕婦忌穿緊身衣褲
現在有些青年女性喜歡穿緊身衣服，以顯示體型美，甚至在懷孕以後還不願穿些對身體有利的寬大舒適的衣服。其實，婦女懷孕以後，由於胎兒在母體內不斷的發育成長，會使母體逐漸變得腹圓腰粗，行動不便。同時，為了適應哺乳的需要，孕婦乳房也逐漸豐滿。此外，孕婦本身和胎兒所需氧氣增多，呼吸通氣量也會增加，胸部起伏增大，所以，孕婦的胸圍也增大。如果再穿原來的衣服特別是緊身的衣服，就會影響呼吸運動及身體的血液循環，甚至會引起下肢靜脈曲張和限製胎兒的活動。
因此，懷孕後的婦女應穿輕而柔軟、寬大舒適的衣服，內衣、內褲不要太緊，褲帶也要鬆緊適度，這樣才有利於孕婦的身體健康，也有利於胎兒的生長發育。
21.孕婦忌不戴胸罩
孕期戴胸罩是必不可少的。因為，孕期乳房為給哺乳做準備而日益增大，但是沒有哪一塊肌肉可以阻止乳房增大或能撐起變得太重的乳房。此時戴上一個合適的胸罩，托住乳房，使其保持在原來的位置上，就變得十分必要了。要選擇合適的胸罩，托起乳房，即不會把它們壓扁，還要使兩個乳房完全分開，使之感到寬鬆、不緊，最好選用專門為孕產婦設計的胸罩，質地以布料為佳，不要選用化學纖維材料製成的胸罩，因它能使乳房摩擦裂傷，還影響將來乳汁分泌等。
22.孕婦忌濃妝豔抹
化妝品的一些成分對皮膚具有刺激作用，如氧化鋁、氧化鋅、過氧化物、硫化物、水楊酸等，如使用不當可引起毛囊炎、皮膚過敏等症。近年來，科學家又發現某些化妝品可能含有致癌物質。因此，孕婦應根據皮膚的類型和懷孕後的皮膚變化選擇合適的化妝品，使用時應適度，以淡妝為宜。
（1）懷孕初期。孕婦的皮膚會變得粗糙、敏感，皮膚會變為油性，易出現麵瘡、粉刺等小疙瘩，過多使用化妝品容易引起斑疹，這是由於懷孕後體內激素分泌失調的緣故。一般隻要經常洗臉，保持麵部皮膚清潔，注意充分休息，吃些適當的營養品，妊娠第5個月後自然能恢複。
（2）懷孕中期。孕婦應多吃富含維生素的食物，注意保證充足的睡眠和休息。
（3）懷孕後期。因皮膚非常敏感，故不要改換平時慣用的化妝品，以免使皮膚粗糙或產生斑點。
另外，孕婦不宜抹口紅。口紅的成分主要是油脂、蠟質、染料和香料。油脂一般為羊毛脂，它能吸附空氣中的各種不利於人體健康的重金屬微量元素和大腸杆菌等微生物，具有一定的滲透性。講話時，唾液可能使吸附於唇上的有害物質向機體侵入，對母嬰健康不利。
23.孕婦忌塗指甲油
目前市場上銷售的指甲油大多是以硝化纖維為基料，配以丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化學溶劑和增塑及各種染料製成，這些化學物質對人體有一定的毒害作用。孕婦在用手吃東西時，指甲油中的有毒化學物質很容易隨食物進入體內，並能通過胎盤和血液進入胎兒體內，日積月累，就會影響胎兒健康。此外，有的孕婦指甲脆而易折斷，往往也是由於塗指甲油造成的。
孕婦去醫院做產前檢查時尤應注意不要塗指甲油，因為，指甲的顏色有時需要作為醫生的診斷參考，如貧血、心髒病等，塗了指甲油就無法做出正確的判斷。
24.孕婦忌燙發、染發
燙發時使用的冷燙劑多含有堿性硫甘醇酸鹽和過氧化氫等物質，染發劑為硝基、氨基的芳香族化合物，這些物質帶有毒性，會誘發皮疹和呼吸道疾病，對母嬰不利。而且燙發時的電吹風會產生電磁場，對胎兒健康有害。孕婦妊娠期間，發質比較脆弱，頭發容易脫落，若用化學藥劑燙發，則可導致大量脫發。此外，也有人報道冷燙精會影響胎兒生長發育。因此，為了母嬰的健康，孕婦不要染發、燙發。
25.孕婦忌使用電腦
如今，越來越多的育齡婦女從事電腦工作，甚至電腦同電視機一樣已逐步進入每個家庭。因此，從事電腦工作的育齡婦女的妊娠不能不引起人們的關注。
電腦對妊娠婦女的影響主要是可造成自然流產和畸胎。有資料證實，美國駐亞洲的一個軍事機構從事電腦操作的15名妊娠婦女中，就有7人發生流產，3人發生明顯畸胎。上海市一位著名產科專家跟蹤調查發現，兩位孕婦長期在電腦屏幕前工作，結果雙雙產下了畸胎。加拿大勞工協會對從事電腦操作的妊娠婦女進行調查，結果表明，電腦引起的畸胎率為3.2％，自然流產率為140‰，而非電腦操作者的自然流產率則為57‰。
電腦引起的流產和畸胎與其發射的放射線及其產生的弱電磁場有關。當電腦熒屏內表麵磷光體受到電子束的撞擊時，即可產生低能的β線和紫外線、可見光、紅外線以及弱電磁力線，這些輻射線作用於孕婦就能引起自然流產和畸胎。
另外，電腦所致的自然流產率和畸胎發生率還與操作者接觸電腦的時間和劑量有關。美國研究表明，坐在電腦前每周工作15小時的婦女，其流產率是正常人的2倍，若每周在電腦前工作不足15小時，其流產率僅比正常婦女高10％。
因此，醫學專家鄭重呼籲，從事電腦操作的婦女，一旦懷孕應暫時遠離電腦屏幕，尤其是懷孕的最初3個月應調離工作，以防止輻射線和弱電磁場對胚胎發育過程的影響。
26.孕婦忌常用手機
手機是家用微波爐之外最具有強力的電磁波發射器，也是最接近人體重要器官——大腦的最強有力的電磁波源。手機的天線能接發強力的微波，其產生的能量有60％能被大腦組織所吸收。微波的生物學效應有有利的一麵，也有有害的一麵，微波通過“致熱效應”引起機體健康危害已被大量的實驗結果及人群資料所證實。根據已有的資料報道，大腦、眼睛、生殖係統是人體對微波輻射最敏感的組織，其對人體健康的影響主要是長期、緩慢地影響。因此，為防患於未然，孕婦應慎用手機，宜少用手機。若必須要用，盡量縮短通話時間，能用電話時就不用手機。
另外，手機還能引起內分泌紊亂，影響泌乳，所以哺乳母親以盡量不使用手機為宜。