27.孕婦忌常看電視
有些婦女因懷孕後各種活動減少，便更多的看電視以消磨時間。這種做法對胎兒是很有害的。
（1）電視機在工作時，顯像管不斷發出肉眼看不見的β線，這些射線有一部分射到外邊，對胎兒影響是不容忽視的，它往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1～3個月的胎兒，危害更大。
（2）看電視久坐會影響下肢血液循環，加重下肢水腫，更易導致下肢靜脈曲張；電視中的緊張情節和驚險場麵，對孕婦來說可以稱為劣性刺激，有礙優生；因看電視睡得過晚，妨礙孕婦的睡眠和休息。這一切對孕婦、胎兒都不利。
因此，孕婦盡量不看電視，尤其是孕早期不宜接觸熒光屏。孕中、晚期孕婦每日看電視時間不應超過1小時，與電視機熒光屏的距離至少要保持2米，腹部不宜正對熒光屏。看電視時要保持室內通風換氣，看完電視後洗臉、開窗。
28.孕婦忌過多接觸洗滌劑
近幾年來，市場洗滌產品的種類越來越多，包括各種洗衣粉、洗發劑、洗潔精等。這些由各類化學物質製成的產品，對孕婦可能會產生不良影響。
洗滌劑的主要成分是酒精硫酸和直鏈烷基磺酸鹽。生活中使用的洗滌劑其含量可高達20％，婦女皮膚較薄，皮脂腺豐富，而絕大多數洗滌劑中的有害物質屬脂溶性，容易被皮膚吸收入人體，隨血液循環到達全身組織器官，當體內的有害物質達到一定濃度時，會使受精卵死亡，終止妊娠。
日常用的清洗劑、洗衣粉、噴發膠、殺蟲噴霧劑、盆栽化肥及化妝品都是由各類化學物質製成的，孕婦最好少使用此類化學物品。如必須使用時應該戴上手套或使用後將雙手徹底洗淨。
29.早孕婦女忌鮮豔的顏色
女性懷孕以後對色彩的反應極為敏感，尤其偏愛某些顏色，而討厭另外一些顏色。眾多觀察表明；妊娠反應期間，孕婦多偏愛檸檬黃和冷色係中的淡綠、淡藍和雪青色，而對鮮豔的紅色和感染力強的黃色極為反感，她們喜歡用冷色係色相或白顏色來裝飾自己的臥室，喜歡欣賞色調淡雅的油畫和攝影作品，討厭紅色飾品和衣物，紅色調的房間使其食欲下降，煩躁不安。
懷孕7個月後，孕婦對色彩的反應更加敏感。鮮豔的紅色使其血壓升高，脈搏明顯加快，產生興奮、激動等心理反應，胎動明顯增加。若猛然看到大麵積黑色，孕婦的瞳孔會自然放大，胎動強烈，隨之出現心慌、氣短、虛汗等現象。
淡紫、淡綠、淡藍色等光波弱、緩，較為溫和，對人的感覺器官沒有多大刺激。可以減輕孕婦的妊娠反應，使孕婦感到安詳、靜謐，有助於孕婦的休息，並減輕生理性疼痛和作嘔症狀。
所以，孕婦的居室環境可用冷色來布置，以調節孕婦心理狀態，使孕婦能保持穩定的情緒，忌用鮮豔的顏色，以利母嬰的健康。
30.妊娠期間性生活禁忌
妊娠期間，孕婦的陰道和子宮黏膜的血管粗大、充血，容易受傷出血。因此不能用不合理的體位進行性交或粗暴地進行性交。對於性生活造成的細菌感染也要注意。妊娠期陰道分泌物增多，外陰部不僅容易潰爛，而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染，就有流產的危險。所以，平時要注意保持局部清潔，同時在性行為前必須特別注意，丈夫也同樣應注意。
（1）妊娠早期。這個時期胎盤還沒有完全形成，處於不穩定狀態，具有把胎兒維護在子宮裏的功能的孕激素分泌還不充分，因此是最容易發生流產的時期。所以，性交次數應比平時減少，也要減少刺激。
性交的體位如果是正常位，丈夫不要壓迫孕婦的身體，特別是腹部。孕婦采取將兩腿伸直的伸張位，使男性的生殖器不能插入很深。性交高潮時要慢慢地抽動，進行中不要頻繁交換體位。
（2）妊娠中期。妊娠超過4個月時，胎盤已形成了，胎兒在子宮內也穩定下來了，流產的危險比初期少了。孕婦的早孕反應消失，性器官的分泌物也增多了，是性感高的時期，因此，可以愉快地進行性生活。但是，不能與非妊娠時完全相同，在次數和結合方麵都要節製。
由於孕婦肚子越來越大，注意不要壓迫腹部。而且由於性感高潮引起子宮收縮，有誘發流產的可能性。所以，孕婦自身的調節也是極其重要的。此外，丈夫也應注意不要刺激乳頭。
性交的體位可采用前側位、前坐位、側臥位較好。但仍要注意男性的生殖器官仍然不要插入太深，動作不要太激烈等。
（3）妊娠晚期。在孕婦的肚子突然膨脹起來的時候，腰部、身體懶得動彈，性欲減退。比妊娠中期減少次數；性交的時間也要縮短。這個時期，最好采用丈夫從背後抱住孕婦的後側位。這樣不會壓迫腹部，也可使孕婦的運動量減少。但在最後一個月必須禁止性生活。
31.孕婦忌仰臥或右側臥
孕婦睡眠的姿勢與母子健康關係十分密切。一般在懷孕6個月以後忌長時間仰臥或右側臥。最合理的睡眠姿勢是左側臥位。
妊娠期間由於胎兒在母體內不斷生長發育，子宮逐漸增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宮占據，如果仰臥睡覺，增大的子宮就會向後壓在腹主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，影響胎兒生長發育；還可使腎髒血流量減少，腎小球濾過率下降，這些對孕婦健康也很不利。此外，仰臥時，增大的子宮還可以壓迫下腔靜脈，使下肢靜脈血液回流受阻，引起下肢及外陰部水腫、靜脈曲張；同時，由於回心血量減少，造成全身各器官的供血量減少，從而引起胸悶、頭暈、惡心、嘔吐、血壓下降，醫學上稱之為“仰臥位低血壓綜合征”。子宮還可壓迫輸尿管，使尿液排出不暢，易患腎盂腎炎。對患有妊娠高血壓綜合征的孕婦，仰臥睡覺還可加重病情。
孕婦右側位臥對胎兒發育也不利。因為懷孕後的子宮往往有不同程度地向右旋轉，如果經常取右側位臥，可使子宮進一步向右旋轉，從而使子宮血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒缺氧，不利生長發育，嚴重時可引起胎兒窒息，甚至死亡。