正文 第十三章 養生保健禁忌(二)(3 / 3)

牙齒移位後,食物殘渣可經常嵌塞在牙間隙裏,給口腔中的細菌繁殖創造了良好條件,可造成牙齦紅腫、出血、溢膿、口臭,還可引起胃腸道疾患。久之,牙周組織遭受破壞,牙齒逐漸鬆動,甚至脫落。

另外,如果一邊的臼齒因病拔除較多,長期不能使用這邊咀嚼食物,可造成麵部畸形不對稱。因此,拔牙後一般2~3個月左右應重新鑲配假牙。年紀較大者也不應超過半年,否則,缺牙遲遲不鑲假牙會影響身體健康。

29.忌輕易切除扁桃體

扁桃體是人體的重要免疫器官,其內含有大量的免疫活性細胞,這些細胞積極參與體內的細胞免疫和體液免疫。如A淋巴細胞能包圍、吞噬入侵的細菌和病毒;B淋巴細胞可參與人體內抗體免疫球蛋白的製造,它還能分泌一種叫幹擾素的物質,這些均能抵抗消滅各種侵入人體致病的微生物,增強人體對疾病的抵抗力。所以,不應因為扁桃體腫大發炎而輕易地做摘除手術,尤其是兒童。如果確因反複多次發炎,長期腫脹不愈而失去“衛士”的防禦能力時應該由專科醫生確定在必要時摘除,決不可以認為扁桃體可有可無而輕易摘除。

30.麵部疔瘡忌擠壓

祖國醫學認為,疔瘡忌擠壓,擠之易走黃,走黃即毒邪循經脈擴散的意思。現代醫學認為,人體的頭麵部的毛細血管極為豐富,拚壓或碰撞後,疔瘡中的細菌通過毛細血管、小血管擴至全身,造成膿毒敗血症。由此可見,疔瘡雖屬小病,但發於麵部患者,診治時應謹慎,不可急於將膿頭擠出,需待瘡熟時順勢擠出或用鑷子鉗出,不可硬擠。反之則有走黃的可能。

31.忌忽視氣短

有些人常出現氣短現象,卻都不在意。其實,氣短常是許多疾病的信號。

1.左心衰竭。多見於高血壓、冠心病、心髒瓣膜疾病等。先兆病狀表現為睡眠時喜歡枕頭逐步墊高,又常被胸悶憋氣擾醒。突然發作的夜間呼吸困難,是左心衰竭的典型症狀。

2.肺氣腫。見於長期的慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺結核等。表現呼吸困難,稍一活動則加劇,咳嗽無力、痰不易咯出。發生這種症狀時應立即去醫院,及時控製感染而避免導致呼吸衰竭。

3.冠心病。當冠狀動脈供血不全時常感胸部憋悶和透不過氣,應去醫院及時做心電圖檢查。

4.自發性氣胸。是肺大泡、肺氣腫、肺結核常見的一種嚴重並發症,當出現突然的一側劇烈胸痛、呼吸困難時,仔細觀察可見病側胸部外廓膨隆及肋間增寬,拍打氣胸一側似有擊鼓聲響。此時應避免劇烈咳嗽並及時去醫院檢查。

5.肺栓塞。多見於心瓣膜病、下肢血栓性靜脈炎、心腦血管病及手術後由血栓脫落阻塞肺動脈所致,當出現呼吸困難、胸痛、咳嗽、咯血等症時須警惕。

此外,肺癌、晚期肺結核、矽肺、支氣管哮喘以及各類肺炎等都可能有氣短的先兆。因此,出現氣短千萬不可大意。

32.耳塞機忌久戴

長時間佩戴助聽器、收音機耳塞和音譯器耳塞機的人容易發生聽力和辨音能力異常現象,引起“耳塞機綜合征”疾病。因為耳塞機一般音量較高,據測定音量都在80分貝以上,而且是直接傳人耳內。經對數千名配戴耳塞機的人調查發現,每周戴15小時以上者,約有三分之二的人聽力減退、辨音不清和耳膜異常。因此,無論哪一種耳塞機均不能長時間佩戴。

33.忌忽視癌變的早期信號

“癌”並不是突如其來發病的,總會有一個過程。如果你的身體出現以下情況,就是提醒你需要加以警惕,盡管並不一定就是癌,但這些早期出現的信號不容忽視。

1.頭發的質地突然變得脆弱易斷,外表枯黃稀疏。

2.胸部出現或大或小的腫塊,完全沒有疼痛感,個別的隻有觸摸時才有疼痛。

3.吃食物時,舌頭對各種食物味道全都一樣,沒有酸甜苦辣之分。

4.眼睛急劇發生退化,目光變得呆滯而模糊。

5.進食以後胃口感到不舒服,對以前愛吃的東西也沒了興趣。

6.排便習慣出現異常情況,如經常性便秘和大便帶血。

7.男性的睾丸出現腫塊。

8.子宮癌是女性生殖器惡性腫瘤最常見的一種,如經常有接觸性出血、白帶增多、不規則陰道出血、疼痛、尿痛尿急、大便秘結或便血多為子宮或卵巢癌。

9.手指經常冷冰冰的無溫熱感,指甲灰暗無色,破裂呈剝落狀。

10.手臂乏倦無力,一旦不小心出現傷口,愈合困難緩慢。

隻要人們平時細心觀察,對上述早期出現的症狀是不難發現的,往往是癌症的先兆。但癌症並不可怕,一旦發現及時診治,並以樂觀的態度正確對待,前途是光明的。