★骨折：疼痛劇烈並出現手臂畸形，也有可能是該部位的肌肉或韌帶損傷而引起。
★化膿性骨髓炎：伴有指關節、腕、肘疼痛並有紅腫、發熱。該病兒童較多見。急性期病人有發熱、寒戰症狀，初起24小時有病部位即有疼痛，並逐步加劇，局部紅腫。預防該病主要是防止發生皮膚瘡癤。
★風濕性心髒病：手臂疼痛並伴有高燒，有全身不適感。女性較男性多，早期無明顯症狀，患者活動後可出現心慌、咯血、咳嗽，以及夜間呼吸困難。
★類風濕性關節炎：多見於女性。常常是多關節病變，呈遊走性，好發於手、足等關節。急性發作時，關節明顯疼痛腫脹而不能活動。
手臂對於每一個人都是十分重要的，但很少有人對它有意識地加以保養和鍛煉。因此，平時應該多注意一些保養手臂的竅門。
保養手臂，首先應每天堅持保持其清潔。清潔時，可用香皂等清潔劑。肘處，可用較濃的清潔霜或用檸檬擦；如果很粗糙，可用燕麥和水的混合漿狀液去按摩、塗擦。清潔後，應用潤膚液滋潤，從手腕到肩部都應塗遍。肘處的皮膚由於長期壓在桌上，滋潤時應格外加倍塗敷。滋潤完畢，可用手心按摩臂部皮膚，令肌肉得以刺激，促進血液循環。每天做手臂運動，以防手臂肌肉鬆弛。
其次，做手臂運動。重要在於持之以恒，每天堅持做幾次。具體做法是，雙臂向前伸，與肩平，然後平行向後伸，使之在背後接觸，雙臂在胸前做擴胸運動；雙臂向上舉，左右臂輪換上舉。
小貼士
枕著手臂睡午覺的危害
由於下午又要投入到緊張的工作中，因此中午休息的時候，很多人都會選擇睡午覺——大多趴在桌上，頭枕著手臂休息。這樣做有三大危害。
危害一：由於趴在胳膊上睡覺，多處神經受到壓迫，往往致人焦慮、睡不踏實。
危害二：因為趴著睡覺，眼球受到壓迫，午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視。同時也容易增加青光眼的發病率，對於已經出現輕微近視症、近視症或戴隱形眼鏡的人來說危害更大。
危害三：趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常的血液循環和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至出現酸痛，時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。
手指疼痛與人體健康
俗話說：“十指連心。”從中醫的角度上講，手指上出現有些現象、感覺還能夠提示一個人的身體健康狀況。人的雙手其實蘊含著許多秘密，傳統中醫學認為，手是陰陽經脈氣血交合聯絡的部位。中醫理論指出，手指是人體上肢的末端，精氣流注到此而返回，五個手指有六條經脈循行。心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經絡在手指尖部起始交接，肺經止於拇指少商穴，大腸經起始於食指商陽穴，心包經止於中指中衝穴，三焦經起始於無名指關衝穴，心經止於小指少衝穴，小腸經起始於小指少澤穴。
有關中醫學家認為，人體的五個手指分別提示所循行經脈及其相應髒腑的健康信息。每個手指除反映所循行的經脈及其相應髒腑的信息外，還可以反映足部同名經的相關經脈及其相應髒腑的健康信息。具體關係如下：
★大拇指：反映手太陰肺經、肺髒的健康信息，也反映足太陰脾經、脾髒的健康信息，同時可以顯示出呼吸係統的疾病。
★食指：反映手陽明大腸經、大腸的健康信息，也反映足陽明胃經、胃的健康信息，同時可以反映出消化係統的疾病，拇指下方的大魚際反映消化機能的盛衰。