額竇：額竇的反射區在10個足趾的趾端，右邊額竇在左足，左邊的在右足。
三叉神經：三叉神經反射區在雙拇趾邊第二趾一側的上角，左側三叉神經在右足，右側在左足。
腦（頭部）：位於雙足踇趾，頭的右半球反射區在左足，頭的左半球反射區在右足。
小腦和腦幹：反射區位於兩足拇趾趾腹根部，左半側小腦及腦子反射區在左足，右邊反射區左右足。
眼：眼的反射區位於足底肉球處至第二、三足趾的腰部，右眼反射區在左足，左眼反射區在右足。
耳：耳反射區位於足底肉球上部至第四、第五足趾的腰部，右耳在左足，左耳在右足。
心髒：在左足掌第四蹠骨與第五蹠骨間，在肺反射區下方。
肺、支氣管：肺和支氣管反射區在足底前部，右側的在左足，左側的在右足。
胃：胃的反射區位於足弓的前部，相當於踇趾大小。雙足均有，胃的一半反射區在右足，另一半在左足。
肝髒和膽囊：肝反射區位於右足掌第四蹠骨與第五蹠骨區，在肺反射區的下方。膽囊的反射區在右足，在肝的反射區內。
胰髒：位於雙足掌胃與十二指腸反射區的交接處，有如扁豆狀。
淋巴腺：上身淋巴腺的反射區在雙足外側踝骨前略凹陷處。下身淋巴腺反射區在雙足內側踝骨前略凹的區域。胸淋巴腺反射區位於雙足的第一和第二蹠骨之間。
脾髒：脾髒反射區在左足，位於心髒反射區之下。
腦垂體：腦垂體反射區位於左、有足拇趾底正中。
腎上腺：腎上腺反射區在腎髒反射區之上，位於足掌部所形成的人字形交叉點下方，右腎上腺反射區在左足，右側者在左足。
甲狀旁腺：甲狀旁腺反射區在足內側，接近拇趾關節的根部，足底和足側之間。
甲狀腺：甲狀腺反射區在足底第一和第二蹠骨之間。
卵巢（或睪丸）：卵巢（或睪丸）反射區在足跟外側，右側的卵巢（或睪丸）反射區在左足，左側的在右足。
子宮（或前列腺）：子宮（或前列腺）反射區在兩足跟內側。
乳腺：右乳腺反射區在足背第二、三、四蹠骨之間。
腎髒：位於雙足腳掌距腳趾約1/3中央凹處。在通常情況下，此區不參與足部的運動。按摩此部位能使腎髒的血液循環增加，提高工作效率。按摩後，在1－6周內尿液顏色變黃、黃褐或紅褐色，並帶明顯惡臭味。
輸尿管：位於雙足掌腎髒、膀胱的反射區。
膀胱和尿道：膀胱反射區位於足的內麵，正好在足跟前內側下部。尿道反射區位於膀胱反射區向上並向後，正好位於足跟的內側。
腹腔神經叢：在雙足掌中心分布在胃的反射區附近。
下腹部：下腹部反射區位於雙足腓骨後緣的外側，自腳踝骨後方向上延伸約6厘米的一帶狀區域。
小腸：位於雙足掌心凹陷區域。
盲腸：位於右足掌跟骨前緣靠近外側，與小腸上行結腸連接。
升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸：右足的反射區是升結腸和橫結腸的前半段，左足的反射區是橫結腸的後半段以及降結腸和乙狀結腸。
直腸和肛門：直腸反射區位於左足掌跟骨前緣，呈帶狀區域，及兩小腿內側腓腸肌。肛門反射區位於左足掌跟骨前緣直腸反射區的末端。