青春期的我們身心急劇發展，對男女交往、人際關係等問題日益感興趣，男女生之間的交流也發生了微妙的變化，不僅從心理上開始關注異性，關注異性的一舉一動，關注異性的情緒情感，在行為上，也從原來的互不理睬或敬而遠之，發展成為喜歡和異性在一起學習、說笑。也正是有了這種稚嫩的異性交往，才會給我們的心理帶來衝突，對某個異性產生的這一種朦朧的好感，連我們自己也無法分辨，是友情還是愛情；而一旦把其定位成一種暗戀，心痛和心酸的曆程就開始了。
1．愛情是什麼？
進入青春期，對異性產生好感是正常的現象，但我們應該明確，對某個女生產生了好感，這並不等同於就是愛情。
愛情是聖潔、崇高的情感活動，是感情與理性的統一體，愛情是兩顆心進出的火花，是兩顆心撥出的和弦，是雙方思想感情的一致。愛情需要平等和尊重，愛情可能涉及雙方的學業、事業、幸福和前途，發展到一定階段後也可能要涉及雙方的家人。
愛是權利，但愛情更是一種責任和義務。愛的諾言不僅意味著屬於對方，愛更多的含義是為對方付出和奉獻，給對方關懷和照顧，以及對對方忠貞。愛情不是為了安慰和解悶，更不是為了尋找刺激。
愛情在人生中占有重要地位，沒有愛情的人生是不完美的，但愛情也不是人生的根本宗旨，更不是人生的全部，尤其中學階段是一個特殊的階段，這個人生的黃金時期是學習知識、掌握本領的最佳時期；完全拋開學業談戀愛，不僅有礙成就事業，可能也難以獲得真正的幸福愛情。憐憫和好感不等於愛情，強求不等於愛情，見異思遷更是得不來真正的愛情。
青春期的我們人格還不成熟、不穩定，對自己對他人的認識都還不夠成熟，未來的生活道路還是一個未知數，這時的愛情即使有也隻是曇花一現。雖然那一種朦朧的好感很美，但是它是真空的，一接觸現實的空氣，我們的愛情就隻能隕落。
2．暗戀。
心理學家的研究發現，暗戀的比例要遠遠大於戀愛，幾乎所有成年人都有暗戀他人或被他人暗戀的經曆。有趣的現象是，暗戀的多發年齡集中在14—18歲這一年齡段，這一年齡段正是青春期的我們，性意識剛剛萌動的我們，愛沉溺於幻想，自我控製的能力又比較弱，常任由自己感情的泛濫，暗戀上異性。暗戀也有性別差異，女性會比男性更多情，但男性往往更容易暗戀他人，這與男性的幻想往往比女性更大膽、衝動有直接關係。
暗戀不但會給暗戀的一方帶來傷害，也會影響到被暗戀一方的心理狀態，最初的感覺是欣喜的，感覺自己的魅力和價值受到了別人的關注和承認，但這種欣喜不久就被慚愧、煩惱、內疚等代替了，被暗戀給人的心理健康帶來了很多的不平衡。
研究表明，大多數的年輕人會坦白地拒絕對方，而年齡大一點的人則會選擇“默不作聲”，然而這種沉默並不能告訴對方明確的信息，沉默往往會使對方產生誤解，越陷越深。
暗戀多發生在青春期，這除了與我們的生理和心理特點有關係外，社會文化的影響也是重要的一個方麵，媒體上對鍥而不舍追求自己所愛的渲染和讚揚，由於執著而最終贏得愛情的完美結局，這些都在暗示著我們，暗戀是可以有結果的。這些信念誘惑引導著我們在暗戀的泥潭中越陷越深，忽略現實，從而把所有的精力集中在暗戀和追求上，嚴重阻礙了我們的學習和生活。
3．應對暗戀。
有同學會想，暗戀也是一種經曆，暗戀可以幫助我成長，暗戀一次又何妨？暗戀確實可能在無意中促你成長，一些文學家正是因為失戀後陷入悲傷、沮喪、絕望，從負麵的情緒中進發出力量，發憤圖強。然而研究表明，能夠從失戀中獲益的人少之又少，因暗戀而成才的幾率可能相當於中彩票。你又怎樣有自信，你一定是那個幸運者？
對他人產生暗戀是合理的，也是正常的，生理心理的發展給我們帶來的對異性的好奇和親近，社會現象和傳媒的暗示和引導，我們所接受的教育對異性正常交往的排斥和缺乏正確引導，這些都是我們會暗戀他人的背景原因。一旦發現自己在暗戀他人，不要驚慌，不要自卑，這並不是因為自己的品質和道德有問題，暗戀是我們發展到一定階段必然產生的情感。
但這種情感產生的合理性和規律性並不是我們沉溺其中的理由，人生的每個階段都有其特定的發展任務。在中學階段，我們要完成的隻是學會與異性正常地交往，而戀愛是青年階段要完成的任務，跨越階段的發展對我們並無益處，生理心理上的不成熟，社會地位和經濟能力的不獨立，這些注定我們的暗戀和戀愛隻能是酸酸澀澀的青蘋果。