理想的樂觀類型應該是現實的和靈活的。
樂觀的人淡泊名利，在生活中能做到笑看輸贏得失。他們深信水到渠成，隻有充分發揮自己的潛能，才能實現任何夢想，成為一個成功者。
樂觀的人願意幫助他人，不求名、不求利、不求回報。他知道內心裏獻出的東西，依舊會從內心裏產生出來。自己就像一個能源工廠，生產力很高，永遠能提供滿足。
樂觀的人對損失看得很淡。他相信相對於整體而言，損失的不過是小小的局部。他們不會耿耿於懷，不會總是自怨自艾。他們知道，誰都有犯錯的時候。他們勇於承認錯誤，並寬恕自己和他人。他們積極采取有效的行動來挽回損失，滿心喜悅地做著自己能力範圍之內的事。
樂觀的開發訓練方法包括：
對過去寬容學會再次製定計劃以及接受過去的失敗和挫折，原諒自己的錯誤從而不再受挫折。
正確評價現在感謝和滿足於他們當前生活成功的方麵，包括那些他們可以控製和不可控製的東西。
為將來尋找機會未來和難以確定的事可以被看作是成長和改進的機會，並且以一種積極的、愉快的、自信的態度擁抱未來。
4．積極的陽光心態
良好的心態能夠影響個人、家庭、團隊、組織的發展，最後影響社會的進步。好的心態能讓你成功，壞的心態也能使你毀滅。所以隻有心態好，才能獲得健康，使能力增強。
好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、沉著、冷靜，生機勃勃、締造和諧；而差的心情使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。當你心情不好的時候，你可能會向同事發脾氣，不願意配合別人的工作，人際關係就會緊張。這種不好情緒會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導致團體人際關係緊張。
亞裏士多德說：“生命的本質在於追求快樂。”使生命快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的時光，增加它；第二，發現使你不快樂的時光，減少它。我們通過塑造陽光心態，就是要 將興趣和愉快這兩個正麵情緒調動起來，使大家經常處於積極的情緒當中。
積極的心態像太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的心態像月亮，忽冷忽熱，反複無常。我們在生活工作中要塑造積極的陽光心態。
改變態度當我們改變不了某件事情時，就改變對這件事情的態度。一個人因為發生的事情所受到的傷害不及他對這件事情的看法重要。中國有句成語叫做“塞翁失馬，焉知非福”。
這個小故事告訴我們一個非常樸素的道理：世界上沒有絕對的好事或壞事，都隻是事情罷了。這樣想，人們才會變得更為灑脫、平淡。
心態可以影響人的能力，能力影響人的命運。內心愁苦的人，命運也將愁苦；內心積極的人，才能有積極的改變。生命的質量取決於你每天的心態。如果你能保證眼下心情好，你就能獲得今天一天的好心情。如果你能保證每天心情好，你就會獲得很高的生命質量。
享受過程一個人生命如同旅遊，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內容，從原點出發再回歸到原點。生命的本質在於追求快樂而不是比賽的結果，切莫為了追求結果而錯過了沿途美好的風景。追求完美並沒有錯，但為了完成目的而追求則得不償失。
學會感恩感恩是一種處世哲學，也是生活中的智慧。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給你的贈予，才會有一個積極的人生觀與健康的心態。
不能向上比較就向下比較遇到不順心的事情時，我們常抱怨自己很倒黴，那是因為我們的眼睛隻看到別人比自己優越的地方，兩相比較之餘的落差，確實令人心中不快。然而，也許在某 個時刻，我們自己曾是別人眼中豔羨的對象。
天堂、地獄由心造衡量一個人幸福與否，在本質上和財富、地位、權力無關。幸福是由思想與心態決定的。心可以造天堂，也可以造地獄。
如果你把別人都看成魔鬼，你就生活在地獄裏；如果你把別人看成天使，你就生活在天堂裏。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎麼才能把別人變成天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。要善待身邊的人，學會為小事高興，才會有更值得高興的事情出現。在別人幫助你後，要感謝他、欣賞他，這樣才會有更多更好的事情出現。
5．異常動人的個性魅力
個性表現魅力。有特殊的個性，才有異常動人的魅力。流行總是變化莫測，我們既尋不出它的來處，也摸不著它的去向。可以用一句簡單的話來涵蓋，那就是個性化。
在這個世界上，每一個人都是一個獨立的存在，生來就是和別人不一樣，沒有必要硬把自己納入什麼模式當中。因此，適度表露自己的個性，是一種人性的解放，是尊重個人自由的行為。