中風病患者，都是用盡心機在國家在社會已占有重要地位的前輩，一旦中風，溘然長逝，領導乏人，群龍無首，影響社會國家，難以言計。然而中風是不是絕症？我說中風並非絕症。當然，有許多出血太過，腦中布滿了血液，就要死亡，來不及診治者，如美國總統羅斯福之類。但是除卻這種急性出血之外，餘者我可以鬥膽的講一句：“中風並非不治之症。”
腦出血之起因
腦出血是因為腦之細血管破裂，血液流入於腦，破壞人身上最重要的腦髓，引起嚴重的後果。
這種病症，乃突然而起，事前往往言談自若，笑貌依然，一經刺激，立陷於嚴重狀態中。
凡病此者，都腦肥腸滿（換言之，全身富於脂肪），麵色紅潤，大腹便便，不知者，以為如此好氣色，決無病態，殊不知具有此種形態，謂之中風形態，最易引起腦出血，尤其50歲前後的人，最易罹至中風。腦出血是有遺傳性的（以我的知友陸君來講，他的父親，在66歲時病腦出血而死，他的祖父，也在60餘歲病中風死亡，曾祖高祖都是如此），有遺傳素質的人，動脈易硬化，血管易裂，即使這個人很謹慎小心、不飲灑、不食厚味，亦易引起中風。腦出血與年齡很有關係，大多在六七十歲之間，最易血管硬化，缺乏彈力，易致破裂，血管內腔狹窄，血壓升高，壓力不能抵抗，容易破裂中風。所以老年人的病，最占多數是中風，就是這個原因。
飲食中毒，酒精、煙草、鉛中毒，亦易引起中風，這是什麼原因呢？因為血管內中有毒素，血管就起硬化作用，彈力減少，引起破裂中風。
還有病梅毒的人，他的毒沒有清除，一到相當年齡，毒素侵入腦血管，易致中風。
腦出血的病症，真是原因繁多，一言難盡，病勢既相當危險，病情尤複雜異常，非於此病研究有素而有相當心得，真是難以著手，俗語說得好，熟能生巧，確係經驗之談。
腦出血之先兆
腦出血的先兆，最可靠最標準的方法，用血壓計來預測，誠然無可非議，但是往往有許多先兆，我們也不可忽略。
先兆之來，近者1個月，遠者一年半載，已有種種輕微證候發現了。都由於血管硬化，血行障礙，或腦的一部分血液循環起變化作用。我將這些先兆作一個統計，希望讀者注意。
（1）微熱：有許多飲食中毒的人，他的血液內已侵入毒素，毒素一入血液，本身起一種抵抗作用，身子就要微微發熱，這種熱，一般人常常忽略，以為輕微的感冒，實則感冒的發熱，多見頭痛骨楚等現象，腦出血前兆的發熱，隻現微熱而無其他病症，這時若用血壓計來測量他的血壓，一定相當高亢。在中醫的學說上講來，叫做浮陽外越，浮陽是什麼東西呢？浮陽是指微熱，微熱之後，往往引起眩暈，眩暈是腦出血的先兆，因為血管硬化，血壓上升，頭部就要眩暈，覺得房子在搖搖轉移，天地都在浮動，中醫講起來是肝陽上升，新說就是血壓上升。
（2）耳鳴：高年人的耳內，時時如有蟬鳴的聲音，或有潺潺不絕的水聲，或有鈴聲，這種聲響，都是腦血管硬化的征兆，因為血管硬化，血流不暢，就有漩渦般的聲響傳到耳鼓。中醫說起來，也是肝陽浮越、肝陰虧耗。實則肝陰指腦血管彈力纖維性，老年人腦血管彈力纖維性減少，是肝陰不足，血管內腔擴張，是肝陽有餘。
（3）手足指趾麻木：中醫書上講，中指麻木3年內必病中風，粗看以為神話，經驗告訴我們，真是絲毫不爽，確切勿移，因為這時的血管，早已硬化，因硬化而血液循環失去正常，所以手指足趾會麻。
（4）行履蹣跚：血壓既高，一個人走起路來，就枉枉欲倒，像不倒翁一般，頭輕腳重，因為腎水虧耗，肝陽上越，下不能製上，所以搖搖不能自主。此時預為針治，瀉豐隆、飛揚穴，使血壓下降，肝陽下潛，即可平安無事。
（5）情感興奮：一個人的情感，不能太興奮，老年人尤忌興奮太過，因為血管早已硬化，一經興奮刺激，即易脆裂。所以老年人如有心事，整夜不眠，或睡眠不良，即當預為之治，刺心俞穴，補腎俞穴，心腎交通，水火既濟，即可預防中風。
（6）記憶障礙：一個人不可失常，如平時記憶力很強，忽然記憶障礙，此由腦的血行因血壓高的關係而受障礙，此種現象，實腦中細血管已有破裂的先兆。急刺百會穴，補心俞、腎俞穴，即可恢複記憶力，製止腦血管破裂。
還有眼窩內時時閃痛，或口鈍言語不便，都是腦出血的先兆。
上述腦出血的種種先兆，都是經驗之談，一有發現，即當測量血壓是否正常，抑或高亢？如血壓正常，審其有否他種病源，再定治法。如血壓高亢，即依中風方法，趕早醫治，不能稍或因循，否則燎原莫救。猶之防水，涓涓不塞，足成江河，無論什麼病，預先治療，能重病變輕，輕病即愈。
此外，血液檢查有否梅毒反應，小便檢驗防其腎髒發炎，以免血管硬化，至為重要。
血壓與壽命
人壽保險公司，凡往保壽險的，都得檢驗血壓，血壓一高，保險公司即拒絕保險，因之引起了社會的恐慌，以為血壓一高，其人壽命即不長。
血壓與壽命，的確有相當關係。血壓平準，無腦出血之憂；血壓高亢，引起血管硬化而腦細血管破裂，當然危害生命。但是雖血壓高亢而毫無病態，相當健全的，也大有人在，這是什麼緣故呢？因為調養得法，涵養功夫相當深，無怒無憂，血管雖然硬化，不經刺激，當然不會破裂。所以古人說得好：“量大福大”，量就是涵養功夫，一個有涵養功夫的人，無故加之而不怒，猝然犯之而不驚，所謂“泰山崩於前，而色不變，糜鹿興於左，而目不視”，相當鎮定，血管不經刺激，永無破裂之虞。福大就是壽長，能鎮定，能涵養，一定可以長壽。
高血壓之顯著病態
高血壓之顯著病態，為行動呼吸迫促，心中悸躍，頭部暈痛，手足時冷，精神疲乏、時或衄血，小便頻多，所有陽氣，都往上升，血的壓力，相當高亢。所以有了上述的征象，無疑的血壓預測定然已超過他本來能抵抗的壓力了。當預為診治，即可化險為夷。
高血壓之原因與預防
高血壓的原因很多。關於預防，有的說因本身到了相當年齡，血壓自然高亢，無從預防。這話是否可靠？我說預防當然不一定有效，但至少有相當幫助。今將高血壓之原因與預防，分述於後。
（1）年齡：一個人到了相當年齡，動脈即起硬化作用，這是自然的現象，老年人殆不可免。一般的講，男子的血壓比女子的血壓容易高亢，因為男子血管粗，女子血管細。
（2）遺傳：血壓高，血管硬化，乃是自然的趨勢，每一個人無可避免。然而有人說，也有遺傳作用，但是這個學說是否存在呢？我說：遺傳也有一部分的證明，不過我很坦白地講一句，高血壓是老年人常有的病態，即使數代都病血壓高，可能都是老年人的通病。所以遺傳之說，將來有待學者之引證。
（3）性格：性急的人，他的血管運動神經過敏，引起血壓高亢。性緩的人，他的血管運動也較遲緩，血壓就得低降。所以高僧之常年靜坐，修道人之靜默祈禱，都是修養身心之法，也是降低血壓之道。
（4）內分泌：女子到了絕經期，她的血壓就高亢，因為月經閉止，分泌液減少，血壓就上升。男子到了50~55歲，他的內分泌開始減少，血壓就要升高，所以內分泌與血壓息息相關。
（5）疲勞：一個人全靠精神來維持，俗語說得好“一分精神一分財”，如果人沒有精神，什麼都提不起興趣。但是精神不宜過使疲勞，當養精蓄銳，養精就是保養精神，有了精神，就有銳氣，就可大刀闊斧，為所欲為。尤其用腦過度的，他的精神一經疲困，血壓就得上升，所以用腦力的人，應當時時注意他的精神，不使稍有疲勞。
（6）中毒：慢性鉛中毒，亞砒酸中毒，其他水銀鋅鹽類似的鹽等之中毒，酒精中毒，尤其麥酒葡萄酒之過飲、尼古丁中毒等，都可引起血管硬化而血壓高，別種病證引起的如梅毒、痛風、肥胖、糖尿、瘧疾、慢性腎髒炎，萎縮腎、脊髓癆、喘息及其他消化器官障礙，尤其腸弛緩便秘等，都能誘發脈管硬化，促成血壓亢進。
（7）飲食物失慎：高血壓，亦可稱為富貴病，以病此者大多腦肥腸滿而飲食起居相當舒適的人，麵色紅潤，食必厚味肉類，非此不能下箸。肉食肥滿，增進血管內腔擴張，擴張結果，血管逐漸硬化，血壓因此高升。酒類令人興奮，刺激血管，引起壓力高亢。咖啡、濃茶及吸煙，亦能遭致同樣後果。
凡此種種，時時注意，可預防血壓亢進。
高血壓之金針治療
高血壓之預防，既如上述，而積極的治法，為降低血壓，是則中國之金針，確係特效治療。以金針之原理，按穴施以補瀉，瀉能治標，使高亢之血壓，乘金針之瀉勢，隨之降低，揚湯足以止沸，抽薪可以息火；施補法者，培其根本，增進血管柔軟性，血管收縮，而不擴張硬化。西醫之學說，因萎縮腎而引起之高血壓，實無對症療治之法，當然，在中醫說來，腎陽上浮，命根搖動，也相當嚴重。金針治之，雖未敢言十全八九，而預為針治，輒能起其七八，何以言之？固命門穴，堅腰陽關穴，鎖關元穴，納氣海穴，使腎得以養，欣欣向榮，而不萎縮，如枯枝之獲灌溉，大旱之得甘霖，有出人意外之功效。而患者尤當注重精神治療，毋悲觀，勿抑鬱，戒恐怖。樂觀以養天年，潛心而消雜念，自可助針藥之不及，有意外之收獲也。
高血壓之食養療法
高血壓之食養療法，至要注意，因為很多的高血壓，都由飲食過量所致。我們有一句老話，就是“人生在世，吃穿兩字”，吃在穿先，可見其重要性。我們曉得廣東人最歡喜吃，什麼蛇肉貓肉，都在大嚼之列，吃這種東西的結果，引起血中毒，血管硬化，還有一點，吃了此類東西顯著的現象，使人麵色紅潤，身子發胖，不知道醫學常識的人，以為此人身發財發，氣色佳妙。實際情形，老年人最怕肥胖，俗語說得好：“世上隻見幹癟老老，不見胖老老”，這句話什麼意思呢？就是隻有瘦的老年人，方能健在，胖的老年人，是靠不住的。因為肥胖對於心髒、腎髒都不相宜，所以善攝生者，一到中年以上，絕對放棄美食，宜為粗食，並且在血壓高亢時，宜減少食量，最好使體重減輕，以避免腦出血的危險性。