（2）治療期間，應結合適當的體育鍛煉，有助於身體陽氣的恢複。
（3）平時應避免食用生冷、寒性食品。
（四）小知識
古人雲“家有三年艾，醫生不用來”，說的就是使用艾灸進行家庭自我調治。灸法四季皆可，尤以冬季為宜。《孟子》中曾載：“七年之病求三年之艾。”孔子也說過“無病自灸”的話，可見艾灸這種保健方法至少在春秋戰國時代就存在了。灸法在宋代皇宮中得到寵遇，宋太祖曾親自為太宗皇帝施灸並取艾自灸。《宋史》：“太宗嚐病亟，帝往觀之，親為灼艾，太宗覺痛，帝亦取艾自灸。”此事後人傳為佳話。
第四十一節 皮膚感染（瘡瘍）
（一）概述
瘡瘍是外科臨床常見的多發病，所有的腫瘍和潰瘍，如癰疽、疔瘡、癤腫、流痰、流注、瘰鬁等。
創傷出現感染以後，就容易形成瘡瘍。一般“傷”在皮膚，出現感染後，傷口比較淺，感染也就比較薄，故稱為“瘍”。“創”在肌肉深處，感染以後膿血淤積較深，同時伴有紅腫熱痛，故稱為“瘡”。瘡瘍一般都由外傷所致。
體質差、氣血不足的人身上長瘡瘍以後，往往容易纏綿不愈。出現低熱不退、四肢厥逆、瘡瘍塌陷晦暗、膿汁清淡稀冷、神誌委靡、昏昏欲睡的症狀，這種情況，需要鼓舞陽氣、補益氣血。在應用中藥治療的同時，配合艾灸來治療就非常的適合，能夠溫經散寒、鼓舞陽氣。
（二）治療
1．取穴 瘡瘍的局部。
2．具體操作
（1）懸起回旋灸15～30分鍾。
（2）隔蒜灸：①如瘡瘍較小，可將獨頭蒜切成3～5毫米厚的薄片，中間用針穿數孔後，把蒜片放在瘡瘍腫頭處，再放上艾炷施灸，患者感到灼痛時更換艾炷，蒜片燒壞時更換蒜片，灸3～7壯；②如瘡瘍較大，則將大蒜搗成泥，敷在患處，其上放置艾炷施灸，患者感到灼痛時更換艾炷，蒜敗時更換蒜泥，灸3～7壯。
（3）隔附子餅灸：若瘡瘍久潰不能愈合，則用隔附子餅灸（將附子研粉，黃酒調成厚5毫米，直徑比瘡瘍麵稍大的藥餅，中間穿數孔，上麵放艾炷施灸，若瘡瘍麵積較大，可同時放置幾個艾炷，出現灼痛時更換艾炷，灸5～7壯）。
（三）注意事項
（1）瘡瘍的艾灸治療適合於身體虛弱的患者，如果瘡瘍出現紅腫熱痛、流黃色膿液、氣味腥臭，就不適宜艾灸。
（2）暫時避免辛辣油膩的食物及海鮮。
（3）調節好情緒，對本病的治療有一定的幫助。
第四十二節 肥胖症
（一）概述
隨著社會經濟的發展，肥胖增多趨勢已非常明顯。通俗地說，肥胖就是體內脂肪積聚過多。肥胖症是由於能量攝入長期超過人體的消耗，是體內脂肪過度積聚、體重超過一定範圍的一種營養障礙性疾病。標準體重（kg）=[身高(cm)-100]×0.9，如果患者實際體重超過標準體重20%即可診斷為肥胖症，或體重指數[BMI=體重(kg)/(身高)2 (m2)]大於24為超重，大於26者稱為肥胖症。
（二）治療
取穴如下。
（1）關元：艾條溫和灸15分鍾，或溫針灸，或溫灸盒施灸30分鍾。
（2）上巨虛：溫針灸，留針30分鍾。
（3）天樞：溫針灸，留針30分鍾。
（4）豐隆：溫針灸，留針30分鍾。
（5）三陰交：溫針灸，留針30分鍾；或艾條溫和灸10分鍾。
（6）陰陵泉：溫針灸，留針30分鍾；或艾條溫和灸10分鍾。
（7）氣海：艾條溫和灸15分鍾，或溫灸盒施灸30分鍾。
（8）足三裏：溫針灸，留針30分鍾；或艾條溫和灸10分鍾。
（9）脾俞：艾條溫和灸15分鍾，或溫灸盒施灸30分鍾。
（10）三焦俞：艾條溫和灸15分鍾，或溫灸盒施灸30分鍾。
（三）注意事項
（1）肥胖症患者要糾正不良的飲食習慣，盡可能不吃或少吃甜食、高脂高熱量食物，多吃蔬菜，不大量飲酒。
（2）積極從事體力勞動或參加體育活動，以消耗攝入多餘的熱量。
（3）綜合療法收效更佳（如可配合按摩療法、耳穴貼壓法等）。
（四）小知識
現代醫學揭示肥胖與心腦血管疾病、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的發生有密切關係，嚴重威脅人類健康，需要積極治療，控製體重。至於由其他疾病，如內分泌病、濫用激素綜合征等繼發引起的肥胖，則應積極治療原發病。