五、網球肘
（一）概述
網球肘又稱為肱骨外上髁炎、肱橈關節滑囊炎或肱骨外髁骨膜炎，由於慢性反複勞損導致的肱骨外上髁形成炎症導致肘關節疼痛、腫脹或活動障礙。治療後常反複發作。本病好發於前臂勞動強度大的人群，網球運動員多發故稱為網球肘，此外還多見於羽毛球運動員、木工、泥瓦工、鉗工、理發師等人群中。
（二）症狀
肘外側疼痛或壓痛，起病時間慢，日久可逐漸加重，做擰毛巾或掃地等動作時疼痛加重。遇寒受涼或夜間疼痛感加重。嚴重時局部腫脹，疼痛向上肢、前臂放射，前臂無力，用手提物體困難。病久者可出現局部肌肉萎縮。
（三）治療方法
1．方法一
（1）部位：肘關節周圍手三陽經絡循行路線、患側局部（圖5-14）。
（2）操作：首先選擇肘關節周圍前臂或上臂部位，采用中等刺激，用梅花針沿手三陽經絡循行路線進行叩刺。再選擇患處局部用梅花針叩刺3～5遍，均叩至皮膚微微發紅即可。每日治療1次，5次為1個療程。
2．方法二
（1）部位：患肢曲池穴、手三裏穴、外關穴、合穀穴（圖5-15）。
（2）操作：選擇患肢曲池穴、手三裏穴、外關穴、合穀穴，用梅花針采取輕到中等度刺激叩刺，每穴叩刺30～50下，每日1次，5次為1個療程。
3．方法三
（1）部位：壓痛處、合穀穴。
（2）操作：用梅花針采取輕到中等度刺激叩刺合穀穴，叩刺20～30下。在患側從上到下觸摸按壓，選擇壓痛最明顯處，常規消毒後采用重叩刺強度，用梅花針在該處皮膚表麵進行密集叩刺，叩刺至皮膚表麵出現密集出血點為度，然後用小號火罐在叩刺區拔罐以拔除瘀血，留罐10分鍾後取罐，用消毒棉球擦去血跡。每日1次，一周2次，5次為1個療程。
梅花針治療網球肘效果明顯，但此病容易因勞累、受涼再次複發。在平時勞動和運動中要合理用力，避免損傷牽拉，避免誘發或加重本病的一些活動，如提壺倒水、擰毛巾等。另外此病遇寒受涼可使症狀加重，故應避免肘部接觸寒冷潮濕物體。在急性發作時要限製活動，多休息，病情緩解後逐漸恢複肘關節活動，進行上肢功能鍛煉。
六、凍瘡
（一）概述
凍瘡是由於人體局部肌膚遭遇寒冷刺激過久後所發生的一種病變。好發於顏麵、手、足或者耳朵等容易暴露的部位。接觸寒冷是導致此病的最常見原因，平時營養不良、缺乏鍛煉、耐寒能力差、運動量少的人也容易發生。
（二）症狀
受凍部位起塊，皮膚蒼白、紅腫，自覺麻木冷痛，遇熱則發癢灼痛。嚴重者病變部位可有水皰，容易發生破潰，潰後流水或流膿，出現潰瘍，而且潰瘍麵不易愈合。常拖延至天氣回暖才逐漸收口愈合，破潰處容易發生感染。
（三）治療方法
1．方法一
（1）部位：患處局部，腰背部陽性反應物。
（2）操作：首先選擇患處局部，消毒後，采取中等左右刺激用梅花針逐個叩刺腫塊部位，宜密刺，叩至不適症狀減輕或局部微紅即可，若凍瘡部位已經破潰，則在其周圍用輕刺激做環形叩刺。其次選擇腰背部陽性反應物，用中等左右刺激叩刺，若凍瘡發生在上肢或顏麵部位，在頸椎兩旁尋找結節條索部位叩刺，若凍瘡發生在下肢部位，在腰骶部位尋找結節條索部位叩刺。每處叩20～30下，叩至皮膚微微發紅即可停止，每日治療1次或者隔日1次，一般叩至凍瘡消除為止。
2．方法二
（1）部位：脊柱兩側經絡循行線、大椎穴（圖5-16，圖5-17）。
（2）操作：選擇背部脊柱兩側沿膀胱經循行線共4條線，背部大椎穴。常規消毒後，首先在循行線處沿其走向，用梅花針選擇中等刺激，從上到下，先內後外，進行叩刺，每條線叩刺3～5遍，再在背部大椎穴處用梅花針采取中等刺激，叩刺20～30下，均叩至皮膚微微發紅但不出血即可。每日治療1次，叩至凍瘡消除為止。
在凍瘡部位可塗抹凍瘡膏，曾發生過凍瘡的部位在下一個冬季到來時非常容易複發，在入冬時應當做好保暖防護。發生凍瘡時，要注意保持凍瘡處皮膚幹燥，若凍瘡破潰要注意預防感染。平時加強體育鍛煉，增強體質。冬季注意保暖防凍，經常活動肢體，加強血液循環，鞋襪注意保持幹燥。每年易生凍瘡者，可在入冬時期用梅花針輕輕叩刺胸、腰部位、易發凍瘡局部，可以預防凍瘡的發生。