六、防醉解酒簡易湯水(2 / 2)

9. 綠豆湯

原料:綠豆100克。

製作:水煎後頻服。

說明:綠豆可解一切飲食中毒,還有一定的保肝作用。凡飲酒過量後,喝些綠豆湯頗有益處。

10. 桂圓紅棗湯

原料:小紅棗300克,桂圓肉200克,白糖適量。

製作:將小紅棗和桂圓肉洗淨,放入清水浸泡2小時,再放入鍋內,加水煮透,晾涼,放入冰箱備用,飲用時加適量水和糖。此湯健脾開胃,增進食欲。

服法:飲酒前後佐餐服用,每次100~150毫升。

11. 冰糖銀耳湯

原料:冰糖200克,銀耳50克,青梅15克,山楂糕15克。

製作:①銀耳用水浸泡,去雜洗淨,山楂糕、青梅切碎同銀耳一起入鍋,加水燒開,改用文火將湯煨成濃稠狀。②另取鍋,加水和冰糖煮沸,撇去浮沫,加入糖桂花,將糖水澆在銀耳上,撒上切好的青梅、山楂糕,煮沸離火晾涼,放入冰箱即成。

服法:飲酒前後佐餐服用,每次100~150毫升。

12. 白糖湯

原料:白糖30~50克。

製作:用溫開水300~400毫升溶解後頻飲。

說明:白糖具有潤肺生津,解酒醒醉作用,在民間用白糖水解酒已為眾酒民熟知,其作用也確實很好。《本草綱目》在論述白糖時說道:本品可“潤心肺燥熱,治嗽消痰,解酒和中,助脾氣,暖肝氣”。

13. 似神湯

原料:鮮白茅根45克,鮮桑根45克,冰糖10克。

製作:①取鮮茅根洗淨去根須,桑根洗淨,去黃色外皮和木心。②將茅根、桑根、冰糖一同入鍋,加750毫升水煮沸,至400毫升時離火,倒出湯液即成。

服法:飲酒前後佐餐服用,每次100~150毫升。

14. 消水腫湯

原料:鮮冬瓜皮125克,鮮西瓜皮75克,鮮白茅根100克,鮮玉米須75克,赤小豆100克。

製作:將赤小豆洗淨後浸泡2小時;把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米須一同用冷水洗淨,與赤小豆一起放入鍋內加適量水煮沸20分鍾,取湯即成。

服法:飲酒前後佐餐服用,每次100~150毫升。

15. 綠豆花湯

原料:綠豆花10克(鮮品30克)。

製作:水煎服。

說明:綠豆花有較好的解酒醒醉作用。經臨床驗證,確有效驗。

16. 火腿湯

原料:火腿肉120克,花椒4克,蔥白3克,生薑4克,細鹽適量。

製作:將火腿洗淨切片,與花椒一起入鍋,加適量水煮沸,然後加入蔥、薑,改文火煨爛,加少量鹽後稍煮即可。

服法:飲酒前後佐餐服用,每次100~150毫升。