請發揮你所有的常識與見識，試想一下什麼才是高品質生活的象征？
奢侈手袋、名貴腕表？隻能想到這類物件說明你尚處於拎米老鼠手袋、戴塑膠電子表的階段，並野心勃勃地渴望有朝一日實現拎奢侈手袋、戴名貴腕表的高品質生活——這確實也是高品質生活，不過是它的初級階段，帶有典型的暴發戶特征。而且，手袋腕表華服珠寶的價值，非常主觀。隻有你願意相信時，它們才是真的。所謂假作真時真亦假，君不見昔日美美曬出滿櫃子鉑金包時，舉國皆震。過些時日美美一黨被網友和媒體掀翻後，伊又急著喊冤：那些包都是假的，假的！
名車豪宅、仆從跟班？這些隻和錢有關，和高品質生活無關。君不見，住在均價超過十萬一平方米豪宅裏的富太太，空虛得每天出門去找美容院的做臉小妹、發廊裏的洗發大工分享瑣碎深聊心事。又或者，腿短脖子粗的金鏈漢子每晚流連夜店，夜夜用超級跑車搭著不同的濃妝蒲吧女，對她們說同樣的話：“妹兒啊，哥帶你去呲（非錯別字）點夜宵，整點兒魚翅鮑魚，好不！”更何況，據說王天後的常用代步工具僅是二手捷達，誰還會對牆壁貼金車牌鑲鑽的有錢人高看一眼呢？
派對晚宴、海外度假？這是高品質生活的一部分，不是全部。 熱衷於參加派對晚宴的，大多數是渴望通過派對晚宴實現真正高品質生活的機會主義者；海外度假，每季度有一次便足矣。國外跑得太勤，要麼是導遊，要麼是準備轉移資產舉家移民的神秘人士。
身體纖瘦、肌脂勻稱？你總算想到點子上了！社會學家Paul Fussell早在他那本著名的《格調》裏，就寫到——瘦，是昂貴的；肥胖，是窮人的病。瘦為什麼貴？在如今垃圾食品橫流人工添加劑肆虐的生存環境裏，幾十年如一日的勻稱纖瘦，意味著你得有錢常年吃無添加無公害的有機食品、有錢請私人營養師教你如何去吃、有錢請私人教練幫你練到每一分寸都不過不失、有錢請按摩師時常幫你調整體態養護身形……除了有錢，你還必須有時間和耐力去做這些事。手袋腕表可能是假的、名車豪宅可能是借的、派對晚宴可能是蹭的，唯獨身上的線條與肌肉，那真得下工夫一點一點地親力親為雕琢而成。當你擁有了纖長有度的身材，它自然會對觀者透露如下信息——看，這是一個有條件有精力更對自己有要求的正能量精英人士，就算是過和你一樣的生活，他也過得比你賞心悅目得多！
是如此，現在稍微有點覺悟的上流人士、渴望打開上升通道的中產一族、急需利用身體本錢的草根男女，全部開始上健身房。 在一間間高檔健身俱樂部裏，也就形成了一個個小型的名利生態圈。它們不完全與現實中的名利場勾連，但事實是，如果你能在健身房混到名利生態鏈的頂端，那在現實生活中，你也絕不會是輸家！
需要聲明的是：不是每個健身房都有名利圈，那些以學生和離退休居民為主要客戶群的社區健身房隻有社交圈。相熟的大媽們在健身房裏碰到，最多的問候是“喲？今兒怎麼來這麼早？不遛狗了？”、“我們家老王遛著呢，晚上包了點餃子，吃撐了！我就說來走走！”——這樣的對話，雖然十分接地氣實誠得可愛，但，真的和名利沒啥關係。
［男士版——好身材，才保值］
據說在國外，健身房是同誌的獵場。但在國內，要混進健身房裏的名利圈，你裝，也得裝得像個純爺們！
等級
身材頎長，渾身沒有一塊贅肉的高大勻稱男子，是健身房名利場裏的雄性最高等級。他們的肌肉不是靠蛋白粉催化而成的畸形巨塊，而是合理的分布在低胸跨欄背心和仿佛是第二層肌膚的貼身汗衫之下。隻要一脫，就是活體羅馬雕塑。要練成這樣無懈可擊的身材，跟完成一件手工高級定製一樣：每條曲線都要細細打磨、每個細節都要做到完美。因此，每當健身房裏出現這麼一個戰神般的偉岸男子時，不管他是不是草包弱智二百五，他注定是這片兒領地裏的獅子王。男人會諂媚地和他搭話兒，說“哥們，練得不錯啊！”；老女人會直白地讚美他“小夥子真棒！”；至於年輕少女少婦，早在他出現那一刻，就默默地打開了微信的“附近的人”功能……