揭秘察必皇後永葆青春靚麗的秘訣
元代的察必皇後平時很注重自己的容貌，每天都要宮女精心地為自己梳妝打扮。但是隨著歲月的流逝，察必皇後的容顏也隨之受到損害。有一段時間，察必皇後從鏡中看到自己的眼角出現了皺紋，她趕緊命宮女想辦法用粉掩蓋住皺紋，但是皇後也知道那隻是掩人耳目的一時之舉，於是她又召來禦醫詢問是否有什麼良方可以祛皺。禦醫除了給察必皇後開出了一些外用塗擦的藥方外，還給皇後開列了一份食譜，交由禦膳房替皇後合理搭配飲食。一段時間以後，察必皇後臉上的皺紋果然不見了，皮膚又恢複了往昔的光滑細膩。
禦醫給察必皇後開的是什麼美容養顏的秘方？禦醫給皇後的秘方中有這樣幾種食譜：蓮參茶、枸杞銀耳羹、四仁雞茸粥、桑葡薏粳粥、棗合甘麥仁粥、蜂蜜銀菊粥、人參粥、香菇芝麻雞湯、杏仁牛奶芝麻糊、銀魚蒸藕片、三彩核桃仁、鬆仁鵪鶉蛋、銀耳蓮子燉雞、益壽餅、山藥酥、期頤餅。這些食物很常見，做法簡單，我們可以自己動手來做，下麵我們一起來學其中幾種秘方的做法吧。
蓮參茶
【原料】人參須10克，薏仁50克，蓮子50克，去核紅棗15克，黃芪15克，麥門冬3克。
【做法】將以上原料藥材放到鍋中，把一鍋的水煮成半鍋。
【功效】可除皺，增強肌膚抗氧化能力。
【用法】當茶飲用，可以長期服用。
枸杞銀耳羹
【原料】銀耳1朵，枸杞1大匙，冰糖少許。
【做法】銀耳稍泡過水後，撕小片，加水與枸杞、冰糖一起煮約一刻鍾即可。
【功效】此枸杞銀耳羹能夠補腎滋陰，防止皺紋和潤澤皮膚。
【用法】皮膚幹燥者可以經常喝。
桑葡薏粳粥
【原料】葡萄幹10克，薏苡仁20克，桑葚30克，白糖30克，粳米50克。
【做法】將桑葚、薏苡仁分別洗淨，用冷水浸泡3個小時。將粳米淘洗幹淨後，與桑葚、薏苡仁連同浸泡水一同置於鐵鍋中，加入葡萄幹，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮成粥，至粥成時加入白糖拌勻即可。
【功效】本品具有滋陰補腎、健脾利濕、豐肌澤膚之功效，適於身體虛弱、體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者食用。
【用法】每日1劑，早晚各1次。
棗合甘麥仁粥
【原料】大棗12顆，小麥仁150克，甘草（幹品）、百合（幹品）各10克，紅糖30克。
【做法】將甘草、百合分別洗淨後一同置於鍋中，加入適量清水共煎取汁。將大棗、小麥仁洗淨後，與煎取的藥汁、紅糖一同置於沙鍋中煮成粥即可。
【功效】本品具有益氣健脾、寧心安神、除煩潤膚之功效。久用可改善不良情緒、增進食欲，使皮膚紅潤細白，還可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。
【用法】趁熱食用，每日1～2次。
蜂蜜銀菊粥
【原料】銀耳10克，菊花5朵，糯米50克，蜂蜜、清水各適量。
【做法】將菊花洗淨，銀耳用適量清水泡發。將菊花、銀耳與糯米一同置於鍋中，加入適量清水熬煮成粥；待粥熟後，再加入適量蜂蜜攪勻入味即可。
【功效】本品具有補氣血、嫩皮膚、美容顏之功效，適用於顏麵蒼老、皮膚粗糙幹皺者。常服本品可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。
【用法】每日2次，可常服。
香菇芝麻雞湯
【原料】雞腿1隻，香菇6朵，黑芝麻20克，鹽、黃酒適量。
【做法】將雞腿剁成塊，洗淨；香菇泡發後，去蒂對切；黑芝麻用棉布袋裝好紮緊。把雞塊、香菇、芝麻袋放入燉鍋中，加入水至淹沒材料為止。調入鹽、黃酒，蓋緊鍋蓋，隔水蒸約45分鍾，至雞肉熟透即可。
【功效】芝麻補血養顏的效果好，能強筋健骨、抗老緩衰，還能美白皮膚，使肌膚光滑細膩，是具有能留住青春功效的食品。
【用法】每日1次，可以佐餐。
養顏秘方大升級
常喝綠茶可以抗衰老、降血脂、抗菌、防癌等。其實，用綠茶水洗臉效果也很好。因為綠茶有抗氧化的作用，可以淡化斑點、柔嫩皮膚，也能減輕臉上痘痘的紅腫。
綠茶嫩白洗麵水
泡一壺茶，15分鍾後，等茶的顏色明顯泡出時，將其倒入裝有水的洗臉盆中，然後用茶葉和水輕輕拍打麵部皮膚，這樣能讓綠茶的有效成分滲透進肌膚裏。每天隻需洗一次，早晚都可以。記得整個臉部用茶葉清洗完後還要用清水再清洗一次。
幾乎所有肌膚問題都可以用玫瑰解決
玫瑰花既可沐浴也可護膚養顏，早在隋唐時期，就備受宮廷貴人的青睞。唐朝的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的一大秘訣，就是在她沐浴的華清池內，長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。
玫瑰象征著愛情，幾乎沒有哪個女人不喜歡玫瑰。紅紅的玫瑰像極了戀愛中女人俏生生的臉，嬌豔無比。玫瑰不僅給女人帶來甜蜜的愛情，還能給女人帶來美麗的容顏。可以說，玫瑰是所有天然花朵中最具護膚價值的，無論是玫瑰精油、玫瑰水、玫瑰花瓣都已大量為美容界所運用，幾乎所有的肌膚問題都可以用玫瑰來解決。
玫瑰適用所有膚質，尤其是幹燥、敏感、紅腫和發炎皮膚。它的功效非常多：保濕、殺菌、淨化、鎮靜、催情……“無所不能”，下麵的三個功效則是它最擅長的：
1 加強保濕，改善老化現象。玫瑰不僅有強壯和收縮微血管的效果，而且對皺紋等老化皮膚有極佳的回春作用。
2 安撫情緒，調節內分泌。對哀傷、沮喪、妒忌和憎惡的心情有提振作用，可舒緩神經緊張和壓力，使人對自我產生積極正麵的感受。
3 改善女性的生理循環係統。玫瑰絕對稱得上是子宮的親密朋友，不僅能緩解經前緊張，活化停滯的血液循環，而且能強化微血管功能，緩解痛經。
《紅樓夢》中還提到一個養顏方：五兒的娘將女兒從芳官處得來的玫瑰露分了一半送給她得熱病的侄兒，家裏人從井上取了涼水，和著給病人吃了一碗，她侄兒頓覺“心中爽快，頭目清涼”。
玫瑰露是由玫瑰製成的，中醫理論認為：玫瑰性甘味苦，有理氣解鬱、和血散淤的功效。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽”，既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的麵部暗瘡等問題。
需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
養顏秘方大升級
玫瑰的用法很多，美女們可以用玫瑰花來泡茶飲，也可以將玫瑰花煮成玫瑰水，洗澡、洗臉時放上少許。長期堅持，就能看到效果。
玫瑰美容茶
取4～5朵玫瑰花放入杯中，泡水一刻鍾後飲用。此茶對雀斑有明顯的消除作用，同時有養顏、消炎、潤喉的功效。
玫瑰潔膚水
摘取玫瑰花蕾，最好是還沒開的小小花蕾，整朵浸入香醋中，靜置一周，然後兌入適量的冷開水製成潔膚水，早晚用來洗麵。長期堅持，可徹底去除麵皰、粉刺，使肌膚變得光滑柔嫩。