沙苑蒺藜茶，其中“沙苑”為地名，所屬陝西省大荔縣，“蒺藜子”是一種藥物名稱，用它泡茶喝就可以改善形體消瘦的狀況，變得豐腴誘人。據唐代《元和誌》記載：沙苑蒺藜子在唐朝時已成為貢品。宋朝以後的曆代本草都有收載。《大荔縣誌》中記述：“蒺藜味甘、性溫，能補益肝腎，固精明目，主治肝腎虛、頭暈、目澀、腰膝酸痛、遺精、早泄、遺尿等證”。《本經逢原》指出：以之“煎湯代茶，亦甚甘美益人，久服長肌肉”。據說，東南亞的華僑，至今仍把沙苑蒺藜子當作恭賀新婚的最佳禮品。
那麼，沙苑蒺藜茶是怎樣傳到宮廷裏的呢？這還要從“安史之亂”說起。當時，叛將安祿山發動“安史之亂”，叛軍攻入京城長安，李隆基攜楊貴妃倉惶出逃。永樂公主在戰亂中與皇家失散，被貼身奶娘帶到陝西沙苑地區的一座道觀中。在道觀生活的那段時間，永樂公主經常隨道姑們外出遊玩，采摘野生的蒺藜，學著道觀裏的道人將蒺藜泡水當茶喝。慢慢地，公主的身體變得豐滿了，麵色也紅潤了，與原來體弱多病時相比，簡直就像換了一個人。
後來，唐軍收複長安，永樂公主回到宮內。臨走時，道觀裏的老道士送給永樂公主一隻葫蘆，裏麵裝的就是她平時采回來的潼蒺藜，讓她帶回宮去，每日取來泡茶喝，可保持身體健康。公主回到長安時，其父唐玄宗已退位，由她的哥哥唐肅宗當政。公主將藥物呈上，並詳細介紹了潼蒺藜的奇妙功效。唐肅宗看到妹妹身體很好，與以前體弱多病時簡直判若兩人，於是也試服妹妹帶回的潼蒺藜，服藥半個月後，果覺神清氣爽，精力倍增，不禁對此藥大加讚賞，下旨令當地官員每年將潼蒺藜作為貢品進貢入宮，並將藥名改為沙苑子，沙苑子因此名揚天下。
看了永樂公主的傳奇經曆，大家對沙苑子的美容功效也有所了解了吧？身體虛弱的美女們也不要一味顧著減肥了，經常喝點沙苑蒺藜茶，讓自己變得健康豐滿，展現性感之美吧。
養顏秘方大升級
沙苑子的美容功效，前麵我們已經講了，在生活中如何利用它美容呢，別著急，下麵就給大家介紹兩個方子。
沙苑杜仲酒
沙苑子30克，韭子10克，杜仲15克，白酒500克，將前三種材料浸酒，每次飲一小杯。
本方能補肝益腎、明目、固精，年輕女子食用能豔膚美容。
沙苑菟絲茶
沙苑子、菟絲子各15克，沸水浸泡飲。
本方能強身健體，美容養顏。
誰不愛楊柳細腰身——小蠻腰也能吃出來
生活中，很多美女是拒絕吃蒜的，因為味道不好。其實，大蒜是一種很好的美容食物。韓國宮廷中有這樣的說法：早晚用餐後吃2～3瓣醋蒜，腰就會變細。而在5000多年前，巴比倫國王也嗜蒜如命，令臣民為宮廷膳房進貢大蒜，以備烹調各種菜肴，舉國上下以食蒜為榮。
大蒜是食物中的“瑰寶”，能夠強身健體，營養豐富且治百病。夏天經常食用大蒜，能殺菌消毒，清除體內的有害物質，還能收到很好的瘦身效果，這是因為大蒜屬於陽性的食物，味道有刺激性，因而能夠增加脂肪的燃燒。
有來自於國外的報道也說：大蒜中的“蒜素”具有減肥和降壓的作用，蒜素與一種高果糖一並食用，能夠阻止體重增加。很多人為了減肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，效果不錯。
關於大蒜的養顏作用，還有幾點要告訴各位美女：
1 大蒜能促進血液循環，增強皮膚細胞的新陳代謝。對褐斑、小皺紋、粉刺、皮膚過敏、皮膚凍裂、幹裂、凍瘡、皮膚粗糙等都有抑製作用。
2 大蒜可以抑製黑色素的形成，減弱紫外線的影響，提高皮膚對日光的抵抗能力。對褐斑、雀斑的預防、日曬、日光過敏等有效。
3 大蒜也有消炎的作用。對於日曬後的炎症、紅臉、皮膚炎、火燒傷、撞傷、挫傷、蟲咬傷、耳鼻喉等炎症有效。
4 大蒜有促進殺菌、抗菌作用。能預防酒刺、皮膚粗糙、瘊子等肌膚問題。對於腳氣、痔瘡、切傷等有效。
5 大蒜能和維生素結合，共同給皮膚提供營養，還能預防老化。對於小皺紋、皮膚鬆懈、皮膚失去光澤等有效。
很多美眉不吃大蒜就是怕大蒜刺鼻的味道影響自己的形象，其實這個問題很好解決。吃大蒜粥後，用一片當歸含於口中，或用少許茶葉放在口中細嚼，或許吃幾粒大棗或喝點牛奶都能有效地去除蒜味。
養顏秘方大升級
大蒜能減肥，但是怎麼吃，既美味又有效呢，下麵的兩種吃法可謂是一舉兩得。
大蒜減肥粥
大蒜50克，去皮後放在沸水中煮1分鍾撈出備用，然後再把粳米100克放入蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲、油少量，再煮5分鍾即成。
蒜泥綠豆芽
綠豆芽250 克洗淨，投入沸水鍋中焯水至熟，撈入幹淨水中透涼，瀝盡水，盛入盤內，加入鹽、泡紅辣椒末7克、香油25克、芥末油5克、大蒜泥50克、蘑菇雞精拌勻即成。