沒有充足的時間和孩子在一起並不是父母的錯。在我們的社會裏，父母的職能令人遺憾地被低估和誤解了。大多數父母都期望能致力於小家庭中的溫暖、親密的關係，卻發現自己承擔的種種職責已足夠占去三個人的全部時間。超負荷的工作使父母難得與孩子在一起。
安排專門時間和孩子一起活動，可以很好地解決父母難得與孩子在一起的問題，可以較容易而又行之有效地密切父母與子女之間的關係。對於那些沮喪的、經常責備自己不夠稱職的父母們也是一劑良藥。當父母使用專門的時間致力於改善與子女的關係時，內心深處的對於愛和親密關係的需求也會得到一定的滿足，我們還會充分體驗到身為父母的自豪感。由於安排專門的時間和孩子在一起是以一種活潑的形式傾聽孩子，孩子可以通過遊戲向父母講述自己的生活和感受。從一開始你就要把全部注意力放在孩子身上，這不是漫不經心地玩耍，也不是隨意地交流。你要注意孩子的所有表現，包括講話、表情、語調、姿勢、動作等等。要運用你全部的感官去捕捉信息，權當你自己完全不了解孩子。
3.創造和孩子溝通的機會
讓孩子小時候養成早起晨跑的習慣，或者星期天就全家一起去爬山。孩子上初中以後，可以教他們打棒球、網球或桌球，也可以教他們下象棋和圍棋。因為每天一起運動、玩耍，家長與孩子之間，當然就會有許多共通的話題。
在日本不少家庭中，母親往往會負責修剪孩子的頭發等看似瑣碎的工作，當然這樣做並不僅僅是為了省錢，而是借此起到意想不到的親子效果。想想看，母親一麵為孩子們剪頭發，一麵和他們談談學校發生的事、同學之間交往的情形，真是其樂融融啊。
多與孩子在一起，能給孩子提供向父母學習的機會，還會促進家庭成員的交流，增進父母和孩子的感情。
斯賓塞還建議，如果孩子年齡比較小，那麼，父母應該堅持每周幾天有規律地與孩子一起玩耍，並保證遵守時間規定，持之以恒。對於大一些的孩子，如果再規定嚴格的玩耍時間則是比較笨拙的做法，應該隨時尋找機會參加適合他們的積極的活動。
做孩子的知心朋友
父母箴言
著名教育家陶行知先生說過這樣一句話：“我們必須會變成小孩子，才配做小孩子的先生。”做父母的不要總以家長的身份來壓製孩子，動輒打罵孩子，傷孩子的自尊，而應以民主平等的態度去對待孩子，與孩子進行溝通，耐心傾聽孩子的想法，成為孩子不設防的朋友。
有些父母對孩子總是像上級對下級那樣，一味強調自己的觀點與尊嚴，從不顧及孩子的想法。一遇到孩子與自己有意見分歧時，不問青紅皂白就讓孩子按照自己的要求做。這樣的父母不僅得不到孩子的認同，還容易引起孩子的反感，破壞自己在孩子心目中的形象，更別說得到預期的教育效果了。也許是這個原因，很多孩子都喜歡與家庭以外的成人交往，因為那些成人對待他們很像同輩，而孩子在家庭中往往就感受不到這種氣氛。
隨著年齡的增長，孩子越來越傾向於跟父母拉開距離，有些事情寧願告訴好朋友甚至不相幹的人，也不願向父母吐露。孩子們都有這樣的心理：覺得自己大了，成熟了，應該自由飛翔了，應該與父母站在同一水平線上平視而不是仰視。此時，父母的愛讓他們覺得沉重，讓他們覺得翅膀受到束縛。這時，做父母的應該想辦法成為孩子的知心朋友，問題就會解決了。
1.尊重孩子
父母和孩子的交往應該是平等和民主的，而不是獨斷的。孩子在家庭中扮演的雖然是子女的角色，但與父母一樣，他們的價值和尊嚴應該受到尊重，因此，父母在生活中要尊重孩子，要把孩子放在一個與自己平等的角度來與之交往。當然，隻尊重孩子是不夠的，重要的是要獲得孩子的信任，成為孩子的知心朋友。
2.建立信任關係
父母與孩子之間的相互信任是他們關係的重要方麵，因為不信任會使親子關係中出現抵觸現象，直接影響教育質量。因此，合格的父母還必須經常用正直和誠實的行為去獲得孩子的信任。要獲得孩子的信任，最重要的一點是不要蒙騙孩子。對孩子的提問，包括像“死”和“性”等傳統禁忌的話題，也應做誠實的回答。另外，不要輕易對孩子許諾什麼，孩子往往會將成人的許諾當作誓言，如果許下了承諾卻沒有做到，就會有損我們在孩子心目中的形象，嚴重的還會讓孩子不再相信我們。
孩子到了懂事的年齡，父母就應當相信他們所說的話，以建立相互之間的信任。父母在與孩子交往的過程中，一定不要這樣說：“你所說的確實是真的嗎？”或“不要對我撒謊！”這樣會讓孩子恐慌，還會有一種不被信任的憤怒。即便他們撒了謊，也不要用懷疑、責備的目光看著他們，要相信他們是誠實的，並慢慢引導他們說出真相。
孩子信任父母的標誌，是遇到問題時能找父母解決，把父母作為一位知心朋友對待。因為他們知道我們很信任他們，能給他們一個滿意的答複。這樣，孩子才會把他們內心中的秘密透露給我們，並樂意讓我們分擔他的喜怒哀樂。