夫婦之間，偶然發生衝突是無法避免的。丈夫和妻子意見分歧，應該用些什麼建設性的方法處理，謀求解決，而不是要擊敗對方？以下是幾點建議：
記著婚姻有賴夫婦合作，而不是決勝負的鬥爭。目標不是判定誰是誰非，而是謀求雙方都能容忍的解決辦法——使二人能共同生活得更愉快。
學習有效而忠誠的妥協藝術。如果雙方對所得的結果都大致滿意，都合理地照著去做，而不是設法拖延或更改，妥協便名副其實了。即使不理想，一個行得通的妥協辦法總勝於可能令其中一人受傷害的奇謀妙計。
試用幽默感去改變情緒。有位丈夫說，他的妻子愛寫便條及短箋給他，末了總是特別地簽上“你的愛妻”。“有一天晚上，”他說，“我們曾經為一件事大吵，睡覺時仍在生氣。第二天早晨，我發現咖啡杯旁也有張便條，上麵寫著對這次爭執的嚴厲批評，署名是‘遠親’。這個玩笑雖然沒有解決任何問題，但總算打開了我們再開始交談的大門。”
但是在家庭生活中，夫妻之間難免要發生矛盾或產生口角。如果你的愛人發火時，你應該怎樣對待？
寬忍為懷。夫妻之間口角，多數情況沒有根本的利害衝突，何必爭吵得麵紅耳赤，不可開交呢？當你受到愛人的‘無禮”時，不必把弦繃得太緊，處在“一級戰備”狀態中。作妻子的心胸要豁達大度，寬忍為懷，暫且退避三舍。理智的讓步不僅對自己有好處，而且也能避免把事態搞得很僵。當對方發火時，另一方最好親切地對待他，給他最大的體貼和關懷，使他感受到家庭的溫暖，他的怒氣就會很快煙消雲散，夫妻矛盾也就和解了。
冷靜息怒。當你的愛人發火時，你要控製自己，竭力使自己的情緒平靜下來。
這樣隨著時間的推移，致怒因素會在你心中慢慢“融化”，最後不值一提了。阿拉伯諺語說得好：“時間能醫治一切創傷，時間也能吹熄一切怒火。”在非原則性的矛盾衝突中，還是講謙讓，少說為好。
詼諧逗趣。當對方發火時，你要善於克製自己衝動的情緒，不要針鋒相對，也不要把責任都推給對方。要盡量站在對方的角度來考慮問題。俗話說：“一句話可以逗人笑，一句話可以使人跳。”你說些寬慰、詼諧、逗趣的話，來緩和一下緊張的氣氛，就可以避免矛盾的激化和升級。
以柔克剛。如果夫妻倆，一個急躁，一個柔順，那就不容易衝突起來。就是說，一位性情暴躁的丈夫，有一溫柔謙和妻子，可使小家庭和睦安樂。因此，夫妻要有寬容之心，矛盾才不會愈演愈烈。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”
夫妻間發生矛盾時，千萬不要用尖酸、刻薄、諷刺、挖苦的話去傷害對方，否則，自己心裏痛快了，對方則好些天過不來。為了加速感情的恢複，還可以試著為對方多做些事情。因為這樣做，出乎對方意料，往往會使對方作出相應的熱情回報。
將心比心。夫妻之間要“道義相砥，過失相規”，在道義上互相砥礪，有過失互相規勸。如果你對愛人知心、知情、知性，話能說到點子上，就能使愛人消氣動心，言歸於好。雖然吵架兩個人都有錯，但錯誤最大的是講話講得最多的那個。夫妻之間的矛盾，隻是暫時的。如果雙方不存芥蒂，一如既往地相愛，矛盾就會很快得到解決。
夫妻在一起生活，難免有時會吵幾句嘴，產生些矛盾。鍋勺哪有不碰鍋沿的？
吵架，對於夫妻雙方情緒破壞很大，會弄得倆人都氣鼓鼓的。甚至誰也不和誰說話，這種“斷絕外交關係”的狀況往往要延續好幾天，甚至更長的時間。但兩個人還得一起生活，甭提有多別扭，多難受了。
別扭、難受，兩個人都有這種感覺。吵架時“怒發衝冠”，可情緒平定下來以後，又會後悔起來：咳，夫妻到底是夫妻嘛！和和美美的生活多好，為什麼要搞成這副樣子呢？
於是，雙方都有了和解的願望。但是，誰也不願先開口，先打破僵局：一則麵子拉不開，二則這樣做豈不是向對方“投降”？
可總不能老這樣僵持下去呀，該怎麼辦呢？可以照下麵幾點試試：
第一，如果雙方心裏確實有氣，當時沒有控製住，吵了嘴，千萬要掌握好吵架時間不要長。吵得越狠，越傷感情，而且很容易說出一些使對方十分傷心的話。這樣，感情就一時難以彌合了。因此，每逢這時，要理智，要留有餘地及時煞住，比如說：“不要再往下說了，你也想想，我也想想，好嗎？”這麼說，既不丟麵子，又不傷感情，而且還是留有餘韻的。
第二，吵嘴歸吵嘴，吵後不要輕易“斷絕外交關係”，該怎麼說話還要怎麼說話，該一塊侍弄孩子還要一塊侍弄孩子。如果輕易地“斷絕”來往，以後再要恢複，有多麻煩啊！即使吵嘴之後沒有及時和解，那麼隔了一夜之後，應該表現出像沒發生過什麼事的樣子。很快，生活又會恢複正常。
第三，如果雙方在感情上一時緩解不過來，形成僵局，那麼，要打破僵局必須一方采取主動。不要把主動和對方說話看成是“屈服”、“投降”、“丟麵子”