2 將適量清水、雞肉塊、鮮奶、紅棗、薑片放入鍋中,大火煮開,再改小火煲約2小時至材料熟爛,加鹽調味即可。

TIPS:

奶汁倒入水中不會馬上化開的是鮮奶;用完奶後奶瓶底有沉澱者即為不鮮的奶。

栗子芋頭雞湯

材料:雞肉300克,栗子、芋頭各50克。

調料:薑片10克,鹽5克。

做法:

1 雞肉洗淨切塊,放入鍋中,注入適量清水,以大火燒開,略煮片刻以去除血水,撈出瀝幹。

2 栗子洗淨,去殼取肉;芋頭洗淨,去皮切成大塊。

3 鍋內注入適量清水,放入雞塊、栗子肉、芋頭塊、薑片,大火煮開,再改小火煲約2小時至材料熟爛,加鹽調味即可。

TIPS:

巧剝芋頭皮:先將芋頭洗幹淨,再放入開水中略煮,撈出後芋頭的皮就容易剝了,而且能剝得很薄,還能防止剝皮時引起過敏而手癢。

扁豆雞爪湯

材料:雞爪300克,扁豆150克,紅棗6顆。

調料:薑片10克,鹽5克。

做法:

1 雞爪洗淨,切去指尖,放入開水鍋內略焯,撈出瀝幹;扁豆擇洗淨;紅棗洗淨去核。

2 鍋內注入適量清水,放入雞爪、扁豆、紅棗、薑片,大火煮開,再改小火煲約2小時至熟,加鹽調味即可。

TIPS:

熬湯的雞爪一定要用仔雞的雞爪,不能用老母雞的雞爪。

綠豆老鴨湯

材料:鴨肉300克,綠豆100克。

調料:薑片、料酒各10克,鹽5克,陳皮1.5克。

做法:

1 鴨肉洗淨切塊,放入鍋中,注入適量清水,以大火燒開,略煮片刻以去除血水,撈出瀝幹。

2 綠豆淘洗淨。

3 鍋置火上,放水燒開,放入鴨肉塊、綠豆、陳皮、薑片、料酒,轉小火煲約1小時至熟,加鹽調味即可。

鴨肉用猛火煮,會肉硬不好吃;可先用涼水和少許食醋泡約2小時,再用小火燉熟,鴨肉就會變得香嫩可口。

天麻魚頭湯

材料:鱅魚頭400克,天麻10克。

調料:薑片、料酒各10克,鹽5克。

做法:

1 將鱅魚頭洗淨,除去鰓,切成兩半;天麻洗淨瀝幹。

2 鍋置火上,放油燒熱,放入5克薑片爆出香味,再倒入料酒,放入魚頭略煎後盛出。

3 鍋內注入適量清水,放入魚頭、天麻、薑片,大火煮開,再改小火煲約1小時至熟,加鹽調味即可。

TIPS:

天麻屬名貴藥材,常有假貨,購買時凡質地堅硬而緊密的、呈半透明狀的,表麵帶黃白或淺黃棕色、通體晶瑩豐滿、個大結實的,一般都是質量較好的真品。

銀耳金針魚尾湯

材料:草魚尾300克,幹銀耳40克,幹金針(俗稱黃花菜)20克。

調料:薑片、料酒各10克,鹽5克。

做法:

1 刮去草魚尾的魚鱗,洗淨;幹銀耳、幹金針用清水泡軟,洗淨。

2 鍋置火上,放油燒熱,放入魚尾煎至兩麵微黃,盛出備用。

3 鍋內注入適量清水,放入草魚尾、銀耳、金針、薑片、料酒,大火煮開,再改小火煲約1小時至熟,加鹽調味即可。

TIPS:

魚尾可先用鹽擦勻後略醃,煎時就不易碎了。

金針要用溫水發製,冷水和開水發製的味道都不好;另外,此湯中必須使用幹金針,不能用鮮黃花菜代替。

節瓜章魚排骨湯

材料:排骨300克,豬瘦肉100克,節瓜、幹章魚各100克,紅棗6克。

調料:薑片、料酒各10克,鹽5克。

做法:

1 排骨洗淨切段,放入鍋中,注入適量清水,以大火燒開,略煮片刻以去除血水,撈出瀝幹。

2 豬瘦肉洗淨切片;節瓜去皮洗淨,切塊;幹章魚用水浸發後,洗淨泥沙,與5克薑片一同入蒸鍋蒸約20分鍾去腥;紅棗洗淨去核。

3 鍋內注入適量清水,放入排骨段、瘦肉片、節瓜塊、幹章魚、紅棗、料酒、剩餘5克薑片,大火煮開,再改小火煲約3小時至材料熟爛,加鹽1調味即可。

TIPS:

節瓜亦可用西葫蘆代替。

此湯使用的排骨最好選用豬肋骨中間的部分。