正文 第三章 補腎壯骨方(二)(1 / 3)

五子補腎雞(溫)

【配方】五味子10克,菟絲子30克,枸杞子30克,車前子15克,覆盆子20克,子公雞1隻,料酒、鹽、薑、蔥、胡椒粉、上湯各適量。

【功效】補腎固精,強筋添髓。適用於腎陽虛之筋骨痿弱,陽痿夢遺,女子子宮寒冷不孕等症。

【製作】

1.將五子放入潔淨紗布袋內,紮緊口。子公雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。

2.將子公雞、藥袋、薑、蔥、料酒同放沙鍋內,加入上湯,置武火上燒沸,再用文火燉煮2小時即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【宜忌】可配合鈣劑服用,療效更佳。

【解析】五味子性味酸、甘、溫。歸肺、心、腎經。具有滋腎斂肺,生津收汗,澀精功效。《別錄》曰:“養五髒,除熱,生陰中肌。”菟絲子,枸杞子均有補腎益精功效。車前子有利水,清熱,明目功效。《日華子本草》曰:“通小便淋澀,壯陽。”覆盆子味甘、酸,微溫。歸肝、腎二經。有補肝腎,固精縮尿功效。《本草衍義》:“益腎髒……。”以上五味藥物均有補腎,益精功效,腎精足則筋骨健,再與溫補之公雞同烹,可增強其補腎壯骨功效。

杜仲茱萸雄雞煲(溫)

【配方】鹿角膠10克,杜仲20克,山茱萸15克,山藥15克,熟地黃30克,枸杞子20克,菟絲子15克,子公雞1隻,料酒、薑、蔥、鹽、胡椒粉、上湯各適量。

【功效】補精添髓。適用於精血不足,筋骨痿弱,腎虛不育不孕等症。

【製作】

1.將雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;把藥物洗淨,裝入潔淨紗布袋內,紮緊口;薑拍鬆,蔥切段。

2.將子公雞、藥包、薑、蔥、料酒同放燉鍋內,加入上湯,置武火上燒沸,再用文火燉煮2小時,加入鹽、胡椒粉攪勻即成。

【食法】每日1次,吃雞肉喝湯,佐餐食用。

【宜忌】無特殊禁忌。

【解析】鹿角膠性味甘、鹹,溫。歸肝、腎經。具有溫補肝腎,益精血功效。《藥性論》曰:“主溫補肝腎,男子腎髒氣衰虛勞損……。”杜仲具有補肝腎,強筋骨功效。山茱萸有補腎澀精作用。山藥補脾益氣。熟地黃補精益髓。枸杞子補腎明目。菟絲子補腎壯陽。以上諸藥與溫精補氣之子公雞同烹,可補精血,添精髓,並有壯筋骨功效。適用於骨弱、骨質疏鬆、陽痿患者及正常人冬季食用。

蛤蚧烏雞煲(溫)

【配方】蛤蚧1對,雄烏骨雞1隻,紅棗20個,枸杞子30克,料酒、鹽、薑、蔥、上湯各適量。

【功效】補腎益精髓。適用於腎虛,精血不足等症。

【製作】

1.將烏雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆、蔥切段;枸杞子去果柄、雜質;紅棗洗淨去核。

2.將蛤蚧、烏雞、薑、蔥、料酒同放燉鍋內,加入紅棗、枸杞、上湯,置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時,加入鹽即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【宜忌】配合鈣劑食用療效更佳。

【解析】蛤蚧性味鹹,平。歸肺、腎經。具有補肺益腎,定喘止嗽功效。《本草再新》曰:“溫中益腎,固精助陽”。雄烏骨雞具有養陰益腎功效。以上二者同烹,可增強其補腎之功,並有助壯骨之效。

補腎烏雞煲(平)

【配方】山藥20克,生地20克,山茱萸10克,覆盆子15克,當歸10克,枸杞子20克,女貞子10克,鹿角膠10克,韭菜子15克,黃精10克,烏骨雞1隻(750克),料酒、精鹽、薑、蔥、胡椒粉、上湯各適量。

【功效】滋陰,補腎,益精。適用於腎虛骨弱失眠多夢,神倦乏力等症。

【製作】

1.將以上藥物洗淨,用潔淨紗布袋包裝好,紮緊口;烏雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。

2.將烏雞、藥包、薑、蔥、料酒同放燉鍋內,加入上湯,置武火上燒沸,再用文火燉煮2小時,加入鹽、胡椒粉即成。

【食法】每日2次,佐餐食用。

【宜忌】體胖痰多者不宜多食。

【解析】山藥味甘,平。歸肺、脾、腎經。具有健脾,補肺,固腎,益精功效。《日華子本草》曰:“助五髒,強筋骨,長誌安神,主泄精健忘。”山茱萸、枸杞子、女貞子、鹿角膠、韭菜子、黃精具有補肝腎,固精,壯骨作用。當歸補血,生地涼血。覆盆子補肝腎,固精。以上諸藥與滋陰益氣養血之烏雞同烹,可增強其補肝腎精血、強筋骨功效。

龍骨人參雞(溫)

【配方】龍骨30克,芡實20克,人參10克,茯苓30克,烏雞1隻,鹽、薑、蔥各適量。

【功效】補腎固精健骨。適用於倦怠肢軟,失眠心悸、食欲不振,麵色無華等症。

【製作】

1.將以上藥物洗淨,放入潔淨紗布袋內,紮緊口;烏雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。

2.將藥包、烏雞、薑、蔥、料酒同放燉鍋內,加入清水適量,置武火上燒沸,再用文火燉煮2小時,加入鹽即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【宜忌】發熱感冒及痰多者不宜多食。

【解析】龍骨性味甘、澀,平。歸心、肝、腎、大腸經。具有鎮驚安神,斂汗固精功效。《綱目》:“益腎填精、止陰症,收濕氣,脫肛,生肌斂瘡。”芡實固精。人參補氣、茯苓滲濕利水。以上藥物與益氣血之烏雞同烹,補益作用更強,並在補脾腎的同時有健骨之效。

牛膝補骨雞(溫)

【配方】懷牛膝25克,黃芪25克,菟絲子20克,補骨脂20克,烏雞1隻(750克),鹽、薑、蔥各適量。

【功效】強筋骨,益精血。適用於腎虛筋骨不堅等症。

【製作】

1.將以上藥物洗淨,裝入紗布袋內,紮緊口;烏雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。

2.將烏雞、藥包、薑、蔥同放沙鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火燉煮1小時,加入鹽攪勻即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【宜忌】無特殊禁忌。

【解析】懷牛膝性味甘、苦、酸,平。歸肝、腎經。可以補肝腎,強筋骨。《藥性論》:“治陰痿,補腎填精。”黃芪能溫補益氣。菟絲子、補骨脂補肝腎,固精氣,強筋骨。以上三藥與益氣養血之烏雞同烹,補益壯骨作用良好,可以長期服用。

龍牡補腎雞(溫)

【配方】榧子15克,蓮子(去心)25克,枸杞子15克,白龍骨30克,巴戟15克,白茯苓20克,牡蠣粉(煆)30克,芡實20克,烏雞1隻,料酒、薑、蔥、鹽各適量。

【功效】補心益腎,固精斂髓。適應於驚悸煩悶,耳鳴遺精,筋骨痿軟等症。

【製作】

1.將以上藥物洗淨,裝入紗布袋內,紮緊口;烏雞宰殺後,去毛樁、內髒及爪;薑拍鬆,蔥切段。

2.將烏雞、藥包、薑蔥、料酒同放沙鍋內,加入清水適量,置武火上燒沸,再用文火燉煮2小時,加入鹽即成。

【食法】每日1次,佐餐食用。

【宜忌】痰熱咳嗽者忌食。

【解析】榧子性味甘,平。歸肺、胃、大腸經。能消積潤燥。《本草備要》:“潤肺,殺蟲。”蓮子、枸杞子、白龍骨、巴戟、牡蠣粉、芡實共奏補腎斂脾固精之功;白茯苓健脾滲濕利水。以上諸藥與滋陰退熱,益氣養血之烏雞同烹,能發揮補心腎,固精髓之作用,並有健筋骨之效。